有些女生天生臉蛋形狀就很漂亮,，但是卻有很多肉肉，這樣該怎么辦呢,，不要著急,，今天為大家推薦5個快速瘦臉方法小妙招，簡單易做,，想要成為“瓜子臉”美人,，就學(xué)著做吧！

　　小妙招一：吸管瘦臉方法

　　準(zhǔn)備：備20張紙片,，一支吸管,。

　　做法：用吸管把紙片吸起來停留8秒，然后就像搬運(yùn)工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去,，每天可以做20次,。

　　小妙招二：滾一滾輕松瘦臉

　　準(zhǔn)備：臉部按摩滾珠：一有時間就可以滾一滾。

　　做法：通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實(shí)是有的,，滾動的力量能促進(jìn)面部血液循環(huán),、淋巴循環(huán),，對于面部許多平時很難運(yùn)動到的部位都有很好的放松作用。但是滾珠的按摩方式是混亂的,，想要面部肌肉變緊致,，必須遵循由下至上的方向，讓面部肌膚向上提拉,。并且滾珠力度很多時候不好控制,，用力過猛會傷及肌膚深層組織，是非常需要注意的瘦臉法,。

　　小妙招三：舌頭伸展操法

　　準(zhǔn)備：這個方法主要是去除雙下巴,。

    做法：慢慢地仰望著天花板,，把舌頭伸出來,，維持5秒鐘，然后慢慢地將舌頭收回去,，最后閉上嘴巴,，慢慢地低下頭，回到正常的平視,。早晚各做3次,，不久之后你就會擁有尖尖的下巴。

　　小妙招四：瘦臉按摩操

　　準(zhǔn)備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑,。

　　做法：

　?。?）取出珍珠般大小的按摩膏，平均點(diǎn)在下巴和兩邊臉頰位置,；

　?。?）沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推,，同樣動作連續(xù)做5分鐘,；

　　（3）將雙手包住臉頰1分鐘,，因?yàn)檎菩臒崃τ兄つw吸收,，每天堅持這樣按摩，四星期之內(nèi)就能達(dá)到瘦臉的效果,。

　　小妙招五：點(diǎn)按穴位法

　　準(zhǔn)備：位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位,，具有增進(jìn)臉部血液循環(huán)以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位,，可以使臉部變小變美哦,。

　　做法：仰躺在床上，使用手肘支撐著身體,，然后盡可能地向后伸展頸部,，堅持10秒鐘,，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘后放松下來,，每天重復(fù)5次,。