導(dǎo)語(yǔ):小臉向來(lái)都是女生的愿望,,但臉型天生就是大的女生,,為了變小臉而去整形,那代價(jià)又太大了,,其實(shí)許多明星一出道是都帶嬰兒肥,,但漸漸地卻變成了瓜子臉,,其實(shí)她們不都是去整形的,而是利用發(fā)型來(lái)遮掩大臉的秘密,,下面,,就讓小編來(lái)教大家不動(dòng)刀變小臉的方法吧。
張柏芝
張柏芝 柏芝自己也是對(duì)小圓臉十分不滿(mǎn),,她唯一覺(jué)得“美”中不足就是臉圓了一點(diǎn),,拍戲時(shí),不是那么上相,。而現(xiàn)在柏芝的標(biāo)準(zhǔn)瓜子臉讓人羨慕不已,也讓人好奇她的瘦臉?lè)椒ā?/p> 縱橫按摩法 縱拉法:先把按摩霜均勻地涂抹在臉上,,然后由上往下拉頰骨部分的贅肉,,同時(shí)向外展開(kāi),一直到鼻翼為止,。每次縱拉持續(xù)5秒,,就能獲得明顯效果,整個(gè)縱拉按摩持續(xù)進(jìn)行1分鐘,。 橫拉法:先洗凈雙手并擦干,,在臉頰上輕輕貼放,移動(dòng)到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細(xì)紋位置,,輕輕橫向拉開(kāi)皮膚,,持續(xù)時(shí)間為一分鐘。 張柏芝養(yǎng)成小臉還有一個(gè)秘訣,,就是少吃肉多吃蔬菜,。 章子怡
章子怡 剛出道時(shí),章子怡還略顯青澀,,臉蛋也有一些嬰兒肥,。而隨著在娛樂(lè)圈摸爬滾打那么多年,她的臉型變得越來(lái)越尖越來(lái)越好看了,,慢慢得就變成現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)瓜子臉,,那她有什么瘦臉秘訣呢。 眼保健操助瘦臉 眼保健操按壓的眼部穴位既能夠令眼周血液循環(huán)加快,,幫助放松眼部肌肉,,而且能夠促進(jìn)整個(gè)臉部代謝加快,讓水腫不再找上門(mén)來(lái),。章子怡表示,,“輪刮眼眶”這節(jié)操能夠照顧到攢竹、睛明,、承泣,、瞳子四個(gè)穴位,。用手指壓壓,有祛邪,、疏通經(jīng)絡(luò)的功能,。無(wú)論是什么原因造成眼部浮腫、黑眼圈,、眼角皺紋等,,都可使用指壓、按摩的方式達(dá)到小臉健美的目的,。 靚湯養(yǎng)顏 除了手指壓眼周外,,章子怡還會(huì)經(jīng)常煲靚湯來(lái)進(jìn)行養(yǎng)顏。例如淮山蓮子紅豆湯能夠強(qiáng)精固腎,,養(yǎng)血滋陰,,消腫利尿。材料簡(jiǎn)單,,經(jīng)常喝能夠讓氣色越來(lái)越好,,臉部水腫也會(huì)慢慢的消除。 李玟 雖然李玟一直以來(lái)都是擁有令人羨慕的小臉尖下巴,,如何留住巴掌大的瓜子臉,,能夠十幾年如一日的不讓肌膚松弛水腫下去,也是非常有講究,。 睡前淋巴按摩 李玟說(shuō)她的小臉秘籍就是,,在睡前保養(yǎng)時(shí),不管你用的是哪一種晚霜,,都要學(xué)會(huì)做淋巴按摩,。重點(diǎn)是按壓兩個(gè)地方:一個(gè)耳骨上方,也就是張開(kāi)嘴巴時(shí)凹下去的地方,;一個(gè)在耳骨下方(約耳垂下方),,按下去會(huì)有酸酸的感覺(jué)。睡前按摩,,不僅是抓住了夜晚肌膚細(xì)胞活躍修復(fù)的黃金時(shí)段,,而且能夠令淋巴的廢液加速排出,避免第二天起床變成豬頭臉,。 多喝水促進(jìn)排毒 另外李玟為了美容,,每天都要喝5000cc的水,而不喝飲料,、果汁,;她表示,多喝水可以令體內(nèi)代謝加快,,毒素和廢物會(huì)跟隨著汗液和體液流失到體外,,而不會(huì)在體內(nèi)堆積,,這樣會(huì)令面部水腫的狀況減少發(fā)生。此外,,她常用帶有自然清香的乳液來(lái)保養(yǎng)容易干燥的肌膚,,使皮膚顯得水靈靈的。 許茹蕓
許茹蕓 許茹蕓一直給人感覺(jué)都是溫婉柔弱,,這跟她的小臉不無(wú)關(guān)系,。從淡出人們視線(xiàn)許多年,到現(xiàn)在又重新出現(xiàn)在公眾的目光中,,她仿佛沒(méi)有變過(guò),,沒(méi)有變得像同齡女人一樣富態(tài),而是留住了自己的瓜子臉,。 天生瘦削 如果問(wèn)許茹蕓瓜子臉的秘訣是什么,,她一定會(huì)非常自豪的告訴你那是上帝賜她的禮物。由于骨架小,,整個(gè)人看起來(lái)就非常瘦削,而臉部自然也比其他人的輪廓要小,。但是骨架小也有煩惱,,就是稍微長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)肉就會(huì)覺(jué)得整個(gè)臉都肉嘟嘟的,所以她一直有用顴骨按摩的方法保持著瘦臉,。 顴骨按壓術(shù) 1,、用中指按住顴骨,以打圈方式輕輕按摩3至4分鐘,,然后放松顴骨肌肉,。 2、用中指按摩顴骨周?chē)?,放松面部所有肌肉?/p> 3,、右手按住顴骨,適當(dāng)用力施壓20秒,,同時(shí)左手按住后腦以支撐頭部,,借著壓力讓顴骨變小,兩邊輪流按摩,。 4,、雙手壓住顴骨外側(cè),輕輕用力,,往后方按住30秒,,同樣兩邊輪流做。 周迅
周迅 周迅之前也是圓臉,,可是不知何時(shí)開(kāi)始她的臉蛋開(kāi)始越來(lái)越尖,,瓜子臉初露頭角,。看她現(xiàn)在在時(shí)尚圈混得風(fēng)生水起,,而且還走進(jìn)好萊塢,,足以見(jiàn)得瓜子臉不僅養(yǎng)眼,還能夠令運(yùn)勢(shì)變好,。 口型鍛煉面部肌肉 周迅認(rèn)為如果面部肌肉經(jīng)常得到鍛煉,,那么臉龐線(xiàn)條會(huì)更加流暢更加緊致。作為一個(gè)藝人,,擁有豐富的表情也是很重要的,。所以周迅經(jīng)常會(huì)在空閑的時(shí)間,用嘴巴做出“a,、o,、i、u”的形狀,。這樣既能夠鍛煉臉部肌肉,,緊致肌膚,令臉更小,,還能夠鍛煉靈動(dòng)表情,,令自己更加上鏡。 多吃白菜助消水腫 周迅的臉瘦下來(lái)跟她愛(ài)上吃白菜也不無(wú)關(guān)系,。中醫(yī)認(rèn)為,,白菜的纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),然后加速體液排出,,這樣的話(huà)面部和身體的水腫都能夠很好的被解決,。白菜湯、白菜肉卷,、白菜汁……一系列的白菜料理,,既好吃又能夠瘦身瘦臉,你心動(dòng)了嗎,? 除此之外,,還有很多小妙招可以幫你瘦臉哦!各位愛(ài)美的MM不妨也參考一下吧,! 妙招一:吸管瘦臉?lè)椒?/strong> 準(zhǔn)備:備20張紙片,,一支吸管。 做法:用吸管把紙片吸起來(lái)停留8秒,,然后就像搬運(yùn)工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去,,每天可以做20次。 妙招二:滾一滾輕松瘦臉 準(zhǔn)備:臉部按摩滾珠:一有時(shí)間就可以滾一滾。 做法:通過(guò)臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實(shí)是有的,,滾動(dòng)的力量能促進(jìn)面部血液循環(huán),、淋巴循環(huán),對(duì)于面部許多平時(shí)很難運(yùn)動(dòng)到的部位都有很好的放松作用,。但是滾珠的按摩方式是混亂的,,想要面部肌肉變緊致,必須遵循由下至上的方向,,讓面部肌膚向上提拉,。并且滾珠力度很多時(shí)候不好控制,用力過(guò)猛會(huì)傷及肌膚深層組織,,是非常需要注意的瘦臉?lè)ā?/p> 妙招三:舌頭伸展操法 準(zhǔn)備:這個(gè)方法主要是去除雙下巴,。 做法:慢慢地仰望著天花板,把舌頭伸出來(lái),,維持5秒鐘,,然后慢慢地將舌頭收回去,最后閉上嘴巴,,慢慢地低下頭,,回到正常的平視。早晚各做3次,,不久之后你就會(huì)擁有尖尖的下巴,。 妙招四:瘦臉按摩操 準(zhǔn)備:水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。 做法: (1)取出珍珠般大小的按摩膏,,平均點(diǎn)在下巴和兩邊臉頰位置; (2)沿著臉部輪廓,,由下向上左右交替向上推,,同樣動(dòng)作連續(xù)做5分鐘; (3)將雙手包住臉頰1分鐘,,因?yàn)檎菩臒崃τ兄つw吸收,,每天堅(jiān)持這樣按摩,四星期之內(nèi)就能達(dá)到瘦臉的效果,。 妙招五:點(diǎn)按穴位法 準(zhǔn)備:位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位,,具有增進(jìn)臉部血液循環(huán)以及讓皮膚變得緊致的神奇功效,常按這兩個(gè)穴位,,可以使臉部變小變美哦,。 做法:仰躺在床上,使用手肘支撐著身體,,然后盡可能地向后伸展頸部,,堅(jiān)持10秒鐘,再盡可能地慢慢收回下巴,,停留5秒鐘后放松下來(lái),,每天重復(fù)5次,。 溫馨提示:小巧如手掌的臉蛋,幾乎是每一個(gè)女孩的夢(mèng)想,,只要臉蛋小,,幾乎可以嘗試任何時(shí)尚俏皮的發(fā)型,讓你嘗試各種風(fēng)格,,以上便是瘦臉小編為您介紹的夏季如何瘦臉的幾個(gè)小妙招,,讓你輕輕松松地就能變美麗,希望能夠幫到更多想要減肥瘦臉的MM,。 |
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