人，太過愛心容易寵壞,，太過理性容易蒼老,，太過感性容易懦弱，太過中和容易平淡,，太過仁慈容易被欺,，太過話多容易浮夸，太過猶豫容易失機(jī),，太過熱情容易失態(tài),，太過冷淡容易冷漠，太過坦誠容易輕率,，太過謙虛容易虛偽,，太過活潑容易輕浮，太過謹(jǐn)慎容易拘泥,，太過好心容易出錯(cuò),。

　　因而，在“度”的范圍之內(nèi)是陽光燦爛,，風(fēng)光無限,，超過這個(gè)范圍，走過“度”的極端,，就可能烏云密布,，事物的性質(zhì)就會(huì)發(fā)生變化。猶如真理過了,，就成了謬誤,；真誠過了，就成了虛偽,；聰明過了,，就成了狡猾；認(rèn)真過了,，就成了刻板,。

　　做人要適度，胸懷要大度,，說話要適度,，工作有力度，事業(yè)有高度,，壽命有長(zhǎng)度,，讀書有厚度，理論有深度,，視野有寬度,，辦事有速度,，勞累勿過度。勇敢是好的,，魯莽就過度了,；無私是好的，過度了就成了無知,；寬容是好的,，過度了就成了縱容；想飛是好的,，好高騖遠(yuǎn)就過度了,；嫉惡如仇是好的，固執(zhí)偏見就過度了,；順其自然是好的,，有所強(qiáng)求就過度了；積極是好的,，做到極端,，就成了霸道；自信是好的,，極端的自信就成了自傲,；勇敢是好的，極端的勇氣就成了愚勇,；自省是好的,，極端的自省就會(huì)變成自卑；登高望遠(yuǎn)是好的,，腳下飄忽不定就危險(xiǎn)了,。

　　過度的奢望，會(huì)產(chǎn)生過度的失望,。過度,，其實(shí)是一種煩惱。知足,，才能避免欲望過度膨脹,，才能避免自己誤入歧途和越陷越深，才能避免因?yàn)樨澙贩赶虏豢绅埶〉腻e(cuò)誤,，切不可利欲熏心,，以免利令智昏而物極必反。

　　交往要適度,，不是兩面討好,，左右逢緣，八面玲瓏,，而是容得人,、團(tuán)結(jié)人,，切勿小心眼嫉妒人。量小非君子,，無度不丈夫,。人的氣度在于心胸，行為的限度在于觀念,，觀察的角度在于站立的位置，思想的高度在于修養(yǎng),，而修養(yǎng)的程度在于對(duì)自我的認(rèn)識(shí),。保持交友的彈性，是注意交往的分寸,，掌握尺度,，注意火候，太親會(huì)失去魅力,，太淡易淡漠感情,。

　　生活要適度，無論飲食,、睡眠,、飲酒、鍛煉,、說話等的多少要適度,，過多不行，狂吞猛咽而撐破了肚皮的事是常有的,，過少也不行,，營養(yǎng)不良饑餓而亡的事也時(shí)有發(fā)生?！懊谰骑嬛廖⒆砗?，好花開在半放時(shí)”，適度,，才能品出酒之醇美,，才能賞出花之嬌艷。

　　情緒要適度,，既要看清遠(yuǎn)方的目標(biāo),，又要注意腳下的路。無論悲喜,、憤怒,、緊張、追求,、地位,、權(quán)勢(shì),、榮譽(yù)、美色,、金錢,、說話、玩笑,、幽默,、謙虛、勤奮等都要有度,，防止操之過急或不思進(jìn)取,。太過自以為容易霸道，太過果斷容易鑄成大錯(cuò),，太過沉默容易碌碌無為,，太過殷勤容易變成卑下，太過玩笑容易引起嫉恨,，太過幽默容易油腔滑調(diào),。

　　教育要適度，別期望過高,，別施壓過重,。過高的期望，帶來無望,；過度的保護(hù),，帶來無能；過分的溺愛,，帶來無情,；過多的干涉，帶來無奈,；過多的指責(zé),，帶來無措。

　　過失,，過失,，一過就失，過錯(cuò),，過錯(cuò),，一過就錯(cuò)。適度為美,，物極必反,，過猶不及，樂極生悲,，窮則思變,，把握好了,，人也就過得滋潤(rùn)了。