最正宗的羅宋湯(紅菜湯)做法
羅宋湯這道俄式美食已經(jīng)逐漸在全世界流行起來,甚至發(fā)展出歐式,,中式等多個變種,。當(dāng)然,最正宗地道的做法還是出自它的發(fā)源地-俄羅斯,。以下就是俄式羅宋湯的具體做法:
先準(zhǔn)備好以下食材:
牛肉或豬肉:0.5-0.7公斤
蕓豆或其他豆類:200克
新鮮蔬菜:3-4顆甜菜根,,圓白菜半個,1根胡蘿卜,,1個洋蔥,,3-4個土豆,1-2頭蒜
番茄醬
鹽,,胡椒,,月桂葉,葵花籽油,酸奶油和新鮮的香草,。
先將洗干凈的蕓豆煮至半熟,,然后泡在熱水里備用。
將肉切成小塊
把切好的肉放進(jìn)加滿水的鍋中燉煮,,放入適量的鹽和胡椒,。
將甜菜根切成條
用葵花籽油熱炒甜菜根
爆炒5-7分鐘后,把燉肉的肉湯加入鍋內(nèi),,湯要浸沒甜菜,,然后燉煮10分鐘。
將圓白菜切絲
將切好的圓白菜加入燉甜菜的鍋中,。
將胡蘿卜切絲,,并將洋蔥切成小塊,。
用葵花籽油把 胡蘿卜和洋蔥炒熟。
把土豆切塊后放入肉湯中燉煮
把煮好的蕓豆加入湯中燉煮,,同時放少量大蒜和 月桂葉,。
攪拌均勻
把燉好的肉與菜湯混合在一起。
繼續(xù)燉煮30分鐘,,然后加入酸奶油和香草葉,。
主食一般配俄式黑面包。
大功告成,,盡情享用吧,!
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