隨著人們生活水平的提高,，高蛋白,、高脂肪、高熱量食品在飲食結(jié)構(gòu)中的比重逐漸增加,，血尿酸升高的人越來越多,，其直接后果就是，痛風(fēng)這種“皇帝病”,，已開始向更廣泛,、更年輕的人群進(jìn)軍,。

　　北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科教授張學(xué)武告訴記者，血液中尿酸長期升高,，會(huì)使尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)及其周圍組織,，引起急性痛風(fēng)發(fā)作，產(chǎn)生突發(fā)的下肢大關(guān)節(jié)紅腫熱痛,。過多尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎組織內(nèi),，還會(huì)引起間質(zhì)性腎炎、尿酸性腎結(jié)石,，甚至導(dǎo)致腎功能不全,。此外，高尿酸血癥還是高血壓,、冠心病等心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素,。

　　那么，是什么原因?qū)е卵蛩嵘吣?？張學(xué)武教授說,，尿酸是嘌呤的最終代謝產(chǎn)物，血尿酸升高主要是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致的,。動(dòng)物內(nèi)臟,、海鮮、啤酒等食物富含嘌呤,，多吃可引起體內(nèi)尿酸增高,。此外，一些藥物,，像利尿劑,、某些化療藥也會(huì)使尿酸升高。

　　有研究稱,，患痛風(fēng)時(shí)越年輕,，病程將持續(xù)得越長，病情也更重,。因此體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血液中尿酸高了,，一定要重視，不能因?yàn)闆]有癥狀而掉以輕心,。若能做到以下幾點(diǎn),，就能大大降低痛風(fēng)的幾率：1.多喝水。每天保證2000毫升,，少量多次喝完,，以助尿酸排出。2.禁酒,，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積,，抑制尿酸排出,。3.盡量不吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟,，多吃偏堿性食物,。4.少吃鹽，每天應(yīng)限制在2—5克,。5.盡量少用抑制尿酸排出的藥物,。6.注意其他合并存在的疾病的治療，如高血壓,、糖尿病,、高血脂及肥胖等?！?/p>