導語：子宮肌瘤的預防尚缺乏有效措施。病理不明,，但及時發(fā)現(xiàn)和治療生殖道狹窄或梗阻性疾病,，少生育，少做人工流產(chǎn)或刮宮術(shù),，有可能減少其發(fā)病機會,?；加凶訉m肌瘤的女性在飲食方面一定要多多注意，小心不要把子宮肌瘤越“養(yǎng)”越大,。

子宮肌瘤患者的飲食注意事項

　　一,、子宮肌瘤患者的飲食注意事項

　　1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性,，經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品,，如冷飲、生拌涼菜,、螃蟹,、田螺、蚌肉,、蛭子,、梨、柿子,、西瓜,、香蕉、苦瓜,、山竹,、綠豆、黃瓜,、荸薺,、柚、橙子等,，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重,。

　　2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用,，使血液澀滯,，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物,。酸性食物包括米醋,、酸辣菜、泡菜,、石榴,、青梅、楊梅,、草莓,、楊桃、櫻桃、酸棗,、芒果,、杏子、李子,、檸檬等,。

　　3、不要吃辣：有一部分痛經(jīng)病人,，本來就月經(jīng)量多,，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品,，會加重盆腔充血,、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮,，而使痛經(jīng)加重,。所以像辣椒、胡椒,、大蒜,、蔥、姜,、韭菜,、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等,，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃,。

　　4、不要吃桂圓,、紅棗,、阿膠、蜂王漿等熱性,、凝血性和含激素成分的食品,。

　　5、不要不適宜食羊肉,、蝦,、蟹、鰻魚,、咸魚、黑魚等物,。

　　6,、女性盡量少服用比如蜂蜜、蜂膠及大量服用阿膠等，因為在臨床上已經(jīng)出現(xiàn)服用這些后,，讓腺肌癥患者的病情加重,，并變得到更加復雜。所以有證據(jù)懷疑這些滋補品極可能是容易引起體內(nèi)的雌激素增高,，而形成子宮肌瘤的誘發(fā)和加重病情,。

　　7、對于年老體弱者,，應(yīng)多吃流質(zhì),、半流質(zhì)的食物，以利于消化,，如藕粉,、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯,，既能保證營養(yǎng)又能增進食欲,，病人就會很快康復。如果病人營養(yǎng)狀況不佳,，一般飲食無法滿足營養(yǎng)需要,，則可口服一些高能全面營養(yǎng)素制劑，等以改善營養(yǎng)不良狀況,。進食不宜過早,，一般在肛門排氣后開始喝少量水，如無不適,，可吃流食,，如米湯、菜湯等,，以后逐漸過渡到軟食和普通食物,。

子宮肌瘤患者應(yīng)該遠離的四類食物

　　二、子宮肌瘤患者應(yīng)該遠離的四類食物

　　1,、刺激性食物,，子宮肌瘤患者不能吃的刺激性食物有辛辣、酒類等食物,，辛辣的食物會刺激到內(nèi)分泌,，可能會引起內(nèi)分泌的不協(xié)調(diào)。 酒類對子宮的刺激也是比較大的,，而且喝酒會引起血氣上涌,，對子宮肌瘤患者的情緒控制也不太好。

　　2,、易發(fā)食物,，子宮肌瘤患者不宜吃一些易發(fā)的食物，比如羊肉、蝦,、蟹,、鰻魚、咸魚,、黑魚等,。對于子宮肌瘤患者來說，肉類內(nèi)含有的脂肪都比較多,，而肥胖的女性患有子宮肌瘤的可能性很大,。

　　3、海產(chǎn)品,，海產(chǎn)品中含有的激素類都比較多,，可能會導致子宮肌瘤向嚴重化發(fā)展。

　　4,、補血益氣食物,，子宮肌瘤患者不要吃桂圓、紅棗,、阿膠,、蜂王漿等補血益氣的食物。因為子宮肌瘤是依靠雌激素來發(fā)展的,，如果體內(nèi)雌激素含量過高,，反而會促進了肌瘤的生長，所以這些食物應(yīng)該避免,。

　　所謂病從口入,，生病了就必須忌口，特別是關(guān)系到子宮這一寶貴器官的疾病,。子宮肌瘤患者一定要掌握飲食注意事項,，不要因為自己失誤讓病癥加重。

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