導(dǎo)語(yǔ)：腎虛不是隨便亂補(bǔ)的，腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足,。補(bǔ)腎的食物有很多,，小編我為大家介紹一些補(bǔ)腎的黑色食物，希望對(duì)大家有所幫助,！
一,、最補(bǔ)腎的5種黑色食物
1.黑棗：含有蛋白質(zhì)、糖類,、有機(jī)酸,、維生素和磷,、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,。中醫(yī)認(rèn)為黑棗性溫味甘,，具有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃功效。
最補(bǔ)腎的5種黑色食物2013年10月22日 07:56 導(dǎo)語(yǔ)：腎虛不是隨便亂補(bǔ)的，腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足,。補(bǔ)腎的食物有很多,，小編我為大家介紹一些補(bǔ)腎的黑色食物，希望對(duì)大家有所幫助,！ 一,、最補(bǔ)腎的5種黑色食物 1.黑棗：含有蛋白質(zhì)、糖類,、有機(jī)酸,、維生素和磷,、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,。中醫(yī)認(rèn)為黑棗性溫味甘,，具有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃功效。 |
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