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龍眼棗仁茶：龍眼肉,、炒棗仁各10克，芡實(shí)12克,。上藥洗凈加適量清水,，合煮2次，每次30分鐘,，取汁代茶飲,。可補(bǔ)脾安神,、健腦益智,，適用于心脾血虛的健忘、心悸,、乏力,、失眠等。 核桃蘋果茶：核桃仁60克,、蘋果2個(gè),，紅糖適量。將蘋果洗凈,，去皮剁碎,，與核桃仁一起放入容器中，加水適量,，先用大火煮沸,，再改用小火煨煮30分鐘后，加入紅糖稍煮即可,，每日二次代茶飲用,。可滋補(bǔ)養(yǎng)神,、健腦益智,，適用于心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢(mèng)等,，尤其適合中青年及老年知識(shí)分子思慮傷神者健腦護(hù)腦之用,。 香蕉絞股蘭茶：香蕉2根，絞股蘭30克,。將絞股蘭洗凈曬干,，切碎，放入杯中,，用沸水沖泡2次,，每次加蓋悶20分鐘,，合并絞股蘭液。將香蕉搗爛如泥,，倒入沖泡液中,，充分?jǐn)嚢杓纯娠嬘茫咳?次,?？商嵘窠∧X，適用于中老年腦力勞動(dòng)者表現(xiàn)疲乏,、頭昏,、記憶力減退、多夢(mèng)失眠者,。 靈芝益智茶：靈芝20克洗凈,，晾干，切成飲片,，放入杯中,，用沸水沖泡，加蓋悶20分鐘即可頻飲,。可益氣寧心,、益智安神,，適用于頭昏健忘、心悸疲乏,、面色萎黃,、容顏憔悴者。 |
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