隨著年齡的提升,，人的記憶力會隨著身上各器官的老化以遲緩的速度減退，這是協(xié)調(diào)節(jié)律,，同樣是自然表象,。以下微微保健給大伙闡述一些需要減緩記憶力減退的藥茶，以茶代飲,，休息身上,。

核桃蘋果茶

核桃仁60克、蘋果2個,，紅糖適度,。將蘋果干凈，去皮剁碎,，與核桃仁一起放入容器中,，加水適度，先用大火煮沸,，再改用小火煨煮30分鐘后,，加入紅糖稍煮正好，每日2次代茶飲用,?？勺萄a養(yǎng)神、健腦益智,，實用于心脾氣虛的心慌健忘,、夜寐多夢等表現(xiàn)，特別匹配中年輕及老年常識分子思慮費神者健腦護腦之用,。

靈芝益智茶

靈芝20克干凈,，晾干，切成飲片,，放入杯中,，用沸水沖泡,，加蓋燜20分鐘正好飲用?？梢鏆鈱幮摹⒁嬷前采?，實用于頭暈健忘,、心悸困乏、臉色萎黃,、容顏憔悴者,。

龍眼棗仁茶

取龍眼肉、炒棗仁各10克,，芡實12克,，干凈并加適度凈水，煮2次,，一次30分鐘,，取汁代茶飲用?？裳a脾安神,、健腦益智，實用于心脾血虛的健忘,、心悸,、沒有力氣、無法入睡等,。同步,，睡覺前茶中加入3克山藥粉有助就寢。

綜上介紹便是角度常喝藥茶減緩記憶力減退來闡述的,，確信大伙同樣有很深的識別了吧,，真心希望對您有協(xié)助。關(guān)聯(lián)作品舉薦閱讀：記憶力減退吃解釋盤點健腦食品