1,、蜂蜜(蜂蜜食品)粥

大米50g,，蜂蜜適量。將大米淘凈,，放入鍋中,，加清水適量煮粥，待熟時調入蜂蜜,，再煮一,、二沸即成。每日1劑,，連續(xù)3~5天,。可補中緩急,，潤肺止咳,，潤腸通便。適用于脾胃虧虛所致的倦怠食少,，脘腹疼痛,，肺虛干咳，或久咳不止,，體虛津虧所致的大便秘結等,。

2、土豆粥

土豆100g,，大米50g,。將土豆去皮,，洗凈，切粒,，與大米同放入鍋中,，加清水適量煮粥服食。每日1劑,，連續(xù)3~5天,。可益氣健脾,，解毒通便,。適用于脾胃虧虛所致的脘腹疼痛，大便秘結,，小兒水痘,，痄腮等。

3,、香蕉粥

香蕉2個,，大米50g，白糖適量,。將香蕉去皮,，擇凈，搗泥備用;取大米淘凈,，放人鍋中,，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉,、白糖,，再煮一、二沸即成,。每日1劑,，連續(xù)3~5天?？汕鍩釢櫮c,，潤肺止咳。適用于痔瘡出血,，大便燥結,，肺虛、肺燥咳嗽,，以及酒醉煩渴,，胃脘疼痛等。

4,、鮮葵粥

鮮葵菜100g,，大米50g,。將葵菜洗凈，切細備用;大米淘凈,，放人鍋中，加清水適量煮粥,，待熟時調入葵菜,，再煮一、二沸服食,。每日1劑,，連續(xù)3~5天?？汕鍩釢櫮c,，涼血解毒。適用于胃腸積熱所致的大便秘結,，小便淋澀,，痢疾便血，疔瘡疽腫等,。

5,、郁李仁粥

郁李仁10g，大米100g,。將郁李仁擇凈,，搗碎，放人鍋中,，加清水適量,，浸泡5~10分鐘 后，水煎取汁,，加大米煮為稀粥即成,。每日1劑，連續(xù)2~3天,?？蓾櫮c通便，利水消腫,。適用于大便干燥難解,，小便不利，水腫脹滿(肝硬化腹水),，肢體水腫等,。