體質(zhì)分類

主要特征

基本特征

患病傾向

平和體質(zhì)

健康派

睡眠好,，性格開朗,，社會和自然適應(yīng)能力強。

不愛生病,。

氣虛體質(zhì)

氣短派

說話沒勁,，經(jīng)常出虛汗，容易呼吸短促,，經(jīng)常疲乏無力,，一般性格內(nèi)向，情緒不穩(wěn)定,，比較膽小,，不愛冒險。

容易感冒,，生病后抗病能力弱且難以痊愈,，還易患內(nèi)臟下垂比如胃下垂等。

濕熱體質(zhì)

長痘派

臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮,，還容易生粉刺,、瘡癤，一開口就能聞到異味，容易大便黏滯不爽,，小便發(fā)黃,，性格多急躁易怒。

瘡癤,、黃疸等病,。

陰虛體質(zhì)

缺水派

怕熱，經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱,，面頰潮紅或偏紅,，皮膚干燥，口干舌燥,，容易失眠,，經(jīng)常大便干結(jié)，外向好動,，性情急躁,。

易患咳嗽、干燥綜合征,、甲亢等,。

氣郁體質(zhì)

郁悶派

多愁善感、憂郁脆弱,，身體比較瘦,，經(jīng)常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣,，容易心慌,、失眠。

失眠癥,、抑郁癥,、神經(jīng)官能癥等。

陽虛體質(zhì)

怕冷派

手腳發(fā)涼,，不敢吃涼東西,，性格多沉靜、內(nèi)向,。

水腫,、腹瀉等。

痰濕體質(zhì)

痰  派

腹部松軟肥胖,，皮膚出油,，汗多，眼睛浮腫,，容易困倦,，性格溫和穩(wěn)重善于忍耐,。

易患冠心病、高血壓,、高脂血癥,、糖尿病等疾病。

血瘀體質(zhì)

長斑派

刷牙時牙齦容易出血,，眼睛經(jīng)常有紅血絲,，皮膚常干燥、粗糙,，常常出現(xiàn)疼痛,，容易煩躁，健忘,，性情急躁,。

出血、中風(fēng),、冠心病

等,。

特稟體質(zhì)

過敏派

對花粉或某種食物、植物過敏,。

藥物過敏,、花粉癥、

哮喘等過敏性疾病,。