每個人都有自己習(xí)慣的走路步態(tài),，但你知道嗎,，這其中可能蘊躲著一些有關(guān)健康的秘聞。美國“關(guān)懷”網(wǎng)站刊登美國整形外科協(xié)會專家的研究,，總結(jié)了8種走路步態(tài),，可為您提供一些健康預(yù)警信號。

　　線索一：走路速度很慢

　　預(yù)警：壽命短

　　美國匹茲堡大學(xué)的研究者綜合9項研究做出總結(jié)：走路速度的快慢可以很好地猜測壽命是非,，在75歲以上人群中相對更正確,。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加,，而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長,。

　　線索二：走路時手臂不搖

　　預(yù)警：后背下方存在題目

　　生理學(xué)家以為，走路左腿向前邁時,，脊柱會向右旋轉(zhuǎn),，右臂也會隨之?dāng)[動。假如有人在行走時手臂不怎么搖擺,，可能意味著他后背的移動性受到了限制,，易引起后背疼痛和受傷。

　　線索三：腳掌先拍打地面

　　預(yù)警：椎間盤突出或中風(fēng)

　　美國足病協(xié)會前主席以為,，健康人邁步時,，首先是腳后跟接觸地面，假如有人走路時是腳掌先拍打地面,，多由于其肌肉控制氣力較弱,，這意味著，可能是中風(fēng)發(fā)作或椎間盤突出,，壓迫神經(jīng)引起了肌肉神經(jīng)功能受損,。

　　線索四：步幅小

　　預(yù)警：膝蓋骨骼退化

　　腳后跟接觸地面的一剎那，膝蓋應(yīng)該保持筆挺,。假如不是這樣,，則意味著可能是膝蓋骨的移動能力或臀部的伸展能力受限，這種功能退化可通過推拿推拿來解決,。

　　線索五：羅圈腿

　　預(yù)警：骨關(guān)節(jié)炎

　　整形外科專家以為這種步態(tài)通常是由于膝關(guān)節(jié)炎造成的,，人群中有高達(dá)85%的人或多或少患有這種骨科疾病，通常是由于年齡增加造成骨骼損耗引起的,，假如嚴(yán)重,，可通過支架糾正。

　　線索六：內(nèi)八字

　　預(yù)警：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　這種炎癥會造成內(nèi)八字的步態(tài),，有85%的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者會表現(xiàn)出這種特征,。它在醫(yī)學(xué)上被稱為膝外翻或者外翻足,，表現(xiàn)為小腿無法伸直，向外側(cè)彎曲,。這種步態(tài)非常與眾不同,，看上往笨拙，雙膝并攏在一起,，而踝關(guān)節(jié)外翻,。

　　線索七：踮著腳尖走路

　　預(yù)警：大腦可能有損傷

　　雙腳踮著腳尖走路，與肌肉緊張有關(guān),，而當(dāng)脊柱或大腦受到損傷時,，也會出現(xiàn)這種情況。要留意的是,，剛學(xué)走路的小孩多會暫時出現(xiàn)這種步態(tài),，不需要擔(dān)心，假如一直如此,，可帶孩子到兒科就診,，進(jìn)行排查。

　　線索八：跳躍著走路

　　預(yù)警：小腿肌肉繃太緊

　　這種步態(tài)更常見于女性,，足科醫(yī)生以為,，這是由于她們長期穿高跟鞋造成小腿肌肉過于緊繃，腳后跟一著地面就會快速抬起,，建議還是少穿高跟鞋為妙.