十八只狐貍吃葡萄-不同的處理方式帶來截然不同的結(jié)果和心情

發(fā)表者：歐碧陽

在一位農(nóng)夫的果園里,，紫紅色的葡萄掛滿了枝頭,。當(dāng)然，這種美味也逃不過安營扎寨在附近的狐貍們的眼睛,，它們紛紛來到葡萄架下,。

第一只狐貍發(fā)現(xiàn)葡萄架遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出它的身高。它站在下面想了想,，不愿意就次放棄。想了一會兒,，它發(fā)現(xiàn)葡萄架旁邊的梯子,，回想農(nóng)夫曾經(jīng)用過它。它也學(xué)著農(nóng)夫的樣子爬上去,，順利地摘到了葡萄,。

第二只狐貍發(fā)現(xiàn)以它的個(gè)頭這輩子是無法吃到葡萄了,。因此，它心里想,，這個(gè)葡萄肯定是酸的，還不如不吃,。于是，它心情愉快地離開了,。

第三只狐貍看到高高的葡萄架并沒有氣餒,，它想：我可以向上跳,，只

十八只狐貍吃葡萄-不同的處理方式帶來截然不同的結(jié)果和心情

在一位農(nóng)夫的果園里，紫紅色的葡萄掛滿了枝頭,。當(dāng)然,，這種美味也逃不過安營扎寨在附近的狐貍們的眼睛，它們紛紛來到葡萄架下,。

第一只狐貍發(fā)現(xiàn)葡萄架遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出它的身高,。它站在下面想了想，不愿意就次放棄,。想了一會兒,，它發(fā)現(xiàn)葡萄架旁邊的梯子,，回想農(nóng)夫曾經(jīng)用過它。它也學(xué)著農(nóng)夫的樣子爬上去,，順利地摘到了葡萄,。

第二只狐貍發(fā)現(xiàn)以它的個(gè)頭這輩子是無法吃到葡萄了,。因此，它心里想,，這個(gè)葡萄肯定是酸的,，還不如不吃,。于是,，它心情愉快地離開了。

第三只狐貍看到高高的葡萄架并沒有氣餒,，它想：我可以向上跳，只要我努力,，我就一定能夠得到,。可是事與愿違,，它跳得越來越低,，最后累死在葡萄架下，獻(xiàn)身做了肥料,。

第四只狐貍一看到葡萄架比自己高,，愿望落空了，便破口大罵,，撕咬自己夠得到的藤,，正巧被農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，一 鋤頭拍死了,。    第五只狐貍一看自己在葡萄架下顯得如此渺小,，便傷心地哭起來了：為什么自己如此矮??？如果象大象那樣,，不是想吃什么就吃什么嗎？為什么葡萄架如此高,。

第六只狐貍仰望著葡萄架，心想，既然我吃不到葡萄,，別的狐貍肯定也吃不到,，如果這樣的話，我也沒什么好遺憾了,，反正大家都一樣,。

第七只狐貍站在高高的葡萄架下，心情非常不好,。它想：為什么我吃不到呢,？我的命運(yùn)怎么如此悲慘啊,，想吃個(gè)葡萄的愿望都滿足不了,。它越想越郁悶，最后郁郁而終,。

第八只狐貍嘗試著跳起來去夠葡萄,，沒有成功；它試圖讓自己不再去想葡萄,，可它抵抗不了,；它還試了一些其他的辦法，也沒有見效,。它聽說有別的狐貍吃到了葡萄,，心情更加不好，最后一頭撞死在葡萄架下,。

第九只狐貍同樣夠不到葡萄,。它心想，聽別的狐貍說,，檸檬的味道似乎和葡萄差不多,，既然我吃不到葡萄，何不嘗一下檸檬呢,？因此,，它心滿意足地離開去尋找檸檬了。

第十只狐貍看到自己的能力與高高的葡萄架之間的差距,，認(rèn)識到以現(xiàn)在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的,。因此它決定利用時(shí)間給自己充電，報(bào)了一個(gè)研究生課程進(jìn)修班,，學(xué)習(xí)采摘葡萄的技術(shù),，最后當(dāng)然是如愿以償了。

第十一只狐貍把幾個(gè)同伴騙了來,，然后趁它們不注意,，用鋤頭把它們拍昏，將同伴摞起來,，踩著同伴的身體,，如愿以償?shù)爻缘搅似咸选?/p>

第十二只狐貍是一只漂亮的狐貍小姐，它想：我一個(gè)弱女子無論如何也夠不到葡萄,，何不利用別人的力量呢,？因此，它找了一個(gè)男朋友，這只狐貍先生借助梯子給狐貍小姐最好的禮物,。

第十三只狐貍對葡萄架的高度非常不滿,，于是它就怪罪起葡萄藤來。說葡萄藤太好高務(wù)遠(yuǎn),，爬那么高,，說葡萄的內(nèi)心其實(shí)并沒有表面看上去那么漂亮。發(fā)泄完后,，它平靜地離開了,，

第十四只狐貍發(fā)現(xiàn)自己無法吃到葡萄，它輕蔑地看著地上的已經(jīng)腐爛的葡萄和其他狐貍吃剩下的葡萄皮,，作嘔吐狀,，嘴上說：“真讓人惡心，誰能吃這些東西啊,。

第十五只狐貍發(fā)出了感嘆：美好的事物有時(shí)候總是離我們那么遠(yuǎn),，這樣有一段距離，讓自己留有一點(diǎn)幻想又有什么不好呢,？于是它詩性大發(fā),，一本詩集從此誕生了！,！”

第十六只狐貍發(fā)現(xiàn)想吃葡萄的愿望不能實(shí)現(xiàn)后,，不久便產(chǎn)生了胃痛、消化不良的情況,。這只狐貍一直不明白一向很注意飲食的它，怎么會在消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題,。

第十七只狐貍發(fā)現(xiàn)了同樣的問題,，它一撇嘴，說：“這有什么了不起的,，我們狐貍中已經(jīng)有人吃過了,，誰說只有猴子能吃到果子，狐貍一樣行,?！薄?/p>

第十八只狐貍心想：我自己吃不到葡萄,，別的狐貍也吃不到,，為什么我們不學(xué)習(xí)猴子撈月的合作精神呢？于是它動(dòng)員所有想吃葡萄的狐貍搭成狐貍梯,，這樣大家都吃到了甜甜的葡萄,。

第一只狐貍它直接面對問題，沒有逃避，最后解決了問題,。

第二只狐貍是心理學(xué)中經(jīng)常提到的“酸葡萄效應(yīng)”,，也可稱為“文飾作用”或“合理化解釋”，即以能夠滿足個(gè)人需要的理由來解釋不能實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)的現(xiàn)象,。

第三只狐貍在心理學(xué)上稱為“固執(zhí)”,，有時(shí)也稱為“強(qiáng)迫癥”。它說明,，不是任何事情的最佳方案都是解決問題,，要看自己的能力、當(dāng)時(shí)的環(huán)境等多種因素,。

第四只狐貍的行為我們稱它為“攻擊”,，這是一種不可取的方式，于人于己都是有害無利的,。

第五只狐貍的表現(xiàn)我們在心理學(xué)上稱之為“倒退”,，即個(gè)體在遇到挫折時(shí)，從人格發(fā)展的較高階段倒退到人格發(fā)展的較低階段,。

第六只狐貍的行為在心理學(xué)中稱之為“投射”,，即把自己的愿望與動(dòng)機(jī)歸于他人，斷言他人有此動(dòng)機(jī)和愿望,，這些東西往往都是超越自己能力范圍的,。

第七只狐貍是“抑郁癥”的表現(xiàn)，即以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)性障礙,。

第八只狐貍在現(xiàn)實(shí)生活中我們經(jīng)常會遇到類似的“不患無,，患不均”的現(xiàn)象。很多人在與別人比較的時(shí)候,，因?yàn)樾睦聿黄胶膺x擇了不適當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式,。

第九只狐貍的行為在心理學(xué)上我們稱之為“替代”，即以一種自己可以達(dá)到的方式來代替不能滿足的愿望,。

第十只狐貍是問題指向應(yīng)對策略,，正確分析自己與問題的關(guān)系和性質(zhì)，找到最佳的解決方案,，是一種比較好的應(yīng)對方式,。

第十一只狐貍是在損害他人利益的基礎(chǔ)上來解決問題的，這種應(yīng)對方式不可取,。

第十二只狐貍在心理學(xué)上稱為“補(bǔ)償原則”,，即利用自己另一方面的優(yōu)勢或是別人的優(yōu)勢來彌補(bǔ)自己的不足。

第十三只狐貍在心理學(xué)上,，我們稱之為“抵消作用”,，即以從事某種象征性的活動(dòng)來抵消,、抵制一個(gè)人的真實(shí)感情。

第十四只狐貍在心理學(xué)上稱之為“反向作用”,，即行為與動(dòng)機(jī)完全相反的一種心理防御機(jī)制,。

第十五只狐貍在心理學(xué)上稱之為“置換作用”，即用一種精神宣泄去代替另一種精神宣泄,。

第十六只狐貍的情況在心理學(xué)中我們可以稱之為“轉(zhuǎn)化”,，即個(gè)體將心理上的痛苦轉(zhuǎn)換成軀體上的疾病。

第十七只狐貍是一種情緒取向的應(yīng)對方式,，在心理學(xué)中稱之為“傍同作用”,，即當(dāng)自我評價(jià)值低于他人價(jià)值時(shí)，尋找與自己有關(guān)系的人來實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,。

第十八只狐貍采取的是問題取向的應(yīng)對方式,，它懂得合作的道理，最終的結(jié)果既有利于自己,，又利于大家,。

人的一生沒有是一帆風(fēng)順的，總會在某一時(shí)刻遇到一點(diǎn)小麻煩,，面對困難和麻煩,，不同的人會有不同的應(yīng)對方式。對照自身,，請您看看,，如果遇到問題，您最多的是用什么方式處理這些問題,？您的處理方式是否給您帶來了困擾,？如果進(jìn)行調(diào)整，您可以改用什么樣的方式以給自己帶來更多的收獲和更少的心理痛苦,？