十月懷胎,，瓜熟蒂落，這是寶寶來(lái)到人世必然要經(jīng)歷的一場(chǎng)等待,。但是有些寶寶會(huì)迫不及待的來(lái)到人世,，醫(yī)學(xué)上把他們叫做早產(chǎn)兒。早產(chǎn)兒不僅容易死亡,，還容易患上智障,、癱瘓、心臟病,、失明等先天性重大疾病,。而且早產(chǎn)兒的治療費(fèi)用高昂，會(huì)給家庭帶來(lái)巨大的經(jīng)濟(jì)隱患,。醫(yī)學(xué)專家指出,，除了在分娩前羊水過(guò)早破裂、陰道流血或母體出現(xiàn)某種的情況外，早產(chǎn)是可以避免的,。那么,，孕媽媽該如何預(yù)防早產(chǎn)呢？

遠(yuǎn)離煙酒,。

煙酒是破壞人體健康的元兇,，更是引發(fā)早產(chǎn)的罪魁禍?zhǔn)住D科專家指出,，為了保證寶寶的健康避免早產(chǎn),，在孕前三個(gè)月夫妻雙方就應(yīng)停止吸煙飲酒，在孕期媽媽不僅不能吸煙也應(yīng)盡量避免吸二手煙,。

母親患有某種疾病時(shí)應(yīng)治愈后再受孕,，切記不要強(qiáng)行受孕。

在母親患有疾病時(shí),，不僅身體的健康不利于胎兒發(fā)育,，而且服用的某些藥物也會(huì)給寶寶的健康帶來(lái)隱患。尤其當(dāng)母親患有某種感染性疾病時(shí),，可能要服用大量的抗生素,，這會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育，引發(fā)早產(chǎn),。即便母親的疾病治愈,，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下再受孕，避免危及胎兒及母親的生命,。

孕期注意個(gè)人衛(wèi)生,、保證營(yíng)養(yǎng)充足。

在孕期,，孕媽媽?xiě)?yīng)特別注意外陰部的衛(wèi)生,，避免感染陰道炎等婦科炎癥。陰道炎也是導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)的一個(gè)重要因素,。除此以外,，孕媽媽也應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)的充足供應(yīng)，提高身體的免疫力和抵抗力,，讓細(xì)菌和病毒不敢侵害,。

有高危妊娠的孕婦應(yīng)增加孕晚期產(chǎn)檢的次數(shù)。

年齡太大,、患有心臟病,、體重過(guò)輕或過(guò)重、有多次流產(chǎn)經(jīng)歷的孕媽媽,，都是處于高危妊娠狀態(tài)下,，為了避免寶寶提早出生，應(yīng)增加孕晚期的產(chǎn)檢次數(shù)以方便觀察胎兒的生命體態(tài)。一旦發(fā)生早產(chǎn),，醫(yī)生也能及早的做好應(yīng)對(duì)措施,。