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美食天下菜譜精選

 悟道然 2013-06-18

【粗糧細(xì)吃】麥麩原味饅頭

來自:美食天下 作者:瀟湘美食坊  1天前 | 閱讀原文

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依然是老面發(fā)酵,面里加了麥麩,,蒸好后的饅頭表皮光滑,,口感很有勁,,里面的組織也沒什么大氣泡,非常的細(xì)致哦~~~

原料:普通面粉,、麥麩,、老面、小蘇打,、清水,。


1. 準(zhǔn)備好原料。


2. 老面和小蘇打放入盆中,。(小蘇打的量請(qǐng)參考盆中,,先放入少許,再一點(diǎn)點(diǎn)地加)


3. 加入適量的清水將其化開,。


4. 加入面粉和麥麩和勻,。


5. 再加入余下的水,揉成光滑的面團(tuán),,蓋好,,室溫發(fā)酵。(約兩小時(shí))


6. 發(fā)酵至2倍大,,取出,。


7. 發(fā)好的面團(tuán)會(huì)稍軟,在桌案上撤適量干面粉,,將發(fā)好的面團(tuán)按扁,、排氣、重新揉勻成軟硬適中的光滑面團(tuán),。


8. 再揉成圓柱形(或長條形),。


9. 用快刀分割成大小適量的劑子,整形成饅頭生坯,。(長形或圓形隨意,,我這個(gè)大約是45克一個(gè))


10. 蒸鍋中加入足量冷水,擱上蒸格,,墊上玉米葉防粘,再放入饅頭生坯,,蓋上蓋進(jìn)行醒發(fā),。(現(xiàn)在是夏天,酲發(fā)了25分鐘)


11. 酲發(fā)至1.5倍大,,開中火蒸,,上汽后轉(zhuǎn)大火15分鐘即可關(guān)火。3分鐘后取出晾涼,,不要在鍋里燜著,。

溫馨小貼士:
1,、小蘇打不宜多,以化開的老面糊聞不到酸味即可,。 2,、面團(tuán)的第一次發(fā)酵,胖大至兩倍即可,,若發(fā)得過大且有酸味,,那就是發(fā)過了。 3,、面要揉得光滑,,整形前一定要將面團(tuán)內(nèi)的氣泡排盡,蒸出的饅頭才會(huì)細(xì)致好看,。

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