前段時(shí)間，某網(wǎng)站以“你現(xiàn)在快樂(lè)嗎,？”為主題進(jìn)行了一次調(diào)查,，共有13661人參加。其中有一個(gè)問(wèn)題是：“如果你不快樂(lè),，那么最主要的一個(gè)原因是什么,？”18.99%的人回答是“不知道人生的目標(biāo)在哪里”，15.52%的人回答是“目標(biāo)或理想不能實(shí)現(xiàn)”,，5.56%的人回答是“懷才不遇或不被理解”,。這三種回答說(shuō)明，有過(guò)四成的受訪者之所以不快樂(lè),，主要是因?yàn)樵谌松繕?biāo)方面存在著問(wèn)題,。

　　其實(shí),，如果在人生目標(biāo)方面存在著問(wèn)題，不僅會(huì)影響人的心理健康,，而且會(huì)影響人的身體健康與壽命,。

　　美國(guó)的醫(yī)學(xué)家曾對(duì)導(dǎo)致心臟病的原因，進(jìn)行了一次跟蹤調(diào)查,。其跟蹤調(diào)查的結(jié)果表明,，相比較而言，導(dǎo)致心臟病危險(xiǎn)的最重要原因不是膽固醇,，不是肥胖癥,，也不是缺乏鍛煉，而是對(duì)工作與生活的不滿(mǎn)與抱怨,，特別是缺少積極向上的人生目標(biāo),。也就是說(shuō)，心臟病的發(fā)生,，不僅是身體的器官出了問(wèn)題,，也與是否有積極向上的人生目標(biāo)密切相關(guān)。

　　日本的醫(yī)學(xué)家曾用了7年的時(shí)間,，對(duì)43000名年齡在40～79歲之間的公民,，進(jìn)行了一次生活目標(biāo)與健康長(zhǎng)壽之間關(guān)系的跟蹤調(diào)查,。在這些人中,，60%的人回答有積極向上的生活目標(biāo)，5%的人回答沒(méi)有什么生活目標(biāo),，其余人的回答則是沒(méi)有積極向上的生活目標(biāo),。跟蹤調(diào)查的結(jié)果表明，那些沒(méi)有什么生活目標(biāo)和沒(méi)有積極向上生活目標(biāo)的人,，其患病的概率要比有積極向上生活目標(biāo)的人高很多,，平均壽命也要短一些。

　　當(dāng)然,，為預(yù)防疾病,，即使有積極向上生活目標(biāo)的人，也要科學(xué)地生活和工作,，特別要避免長(zhǎng)期處于操勞過(guò)度的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),，避免不自覺(jué)地讓自己處于容易誘發(fā)疾病的狀態(tài)。

　　總之,，上面三個(gè)調(diào)查從不同的角度向人們提出了一個(gè)極其有益的忠告：為了有利于身心健康與長(zhǎng)壽,，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)確立積極向上的生活目標(biāo)。