1.雞蛋再煮之前可以放到冷水中浸泡一會,再放到冷水鍋中煮沸,,這樣雞蛋在煮的時候外殼就不容易碎了,。 2.控制好火力。煮雞蛋時不宜用大火,,這樣容易引起蛋殼內(nèi)但空氣快速膨脹而使蛋殼破裂,。如果使用小火,就會延長了煮雞蛋的時間,。所以煮雞蛋最宜用中火煮,。 3.不斷的攪動。在雞蛋下鍋后可以不斷地順一個方向攪動雞蛋,,可以是雞蛋黃凝固在蛋黃中間,。 4.注意煮雞蛋的時間。煮軟蛋,,開水后煮三分鐘即可,,蛋黃呈流體狀蛋清已經(jīng)凝固。煮溏心蛋,,開水后煮五分鐘即可,,蛋清已凝固,蛋黃呈稠液狀,。煮硬蛋,,開水后煮七分鐘即可蛋清凝固,蛋黃干爽,,切記,,再煮硬蛋時,不可隨意延長時間,,超出10分鐘,會降低雞蛋的營養(yǎng)價值,。 |
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