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你知道你缺哪種維生素嗎,？

 美O食 2013-05-04
①眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素,；②口臭：缺維生素B6,、鋅；③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣,、鐵,；④唇干燥、脫皮：缺維生素A,、B2,；⑤貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6,、鐵葉酸,；⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1,、B2,、B6；⑦脫發(fā)多,、頭皮屑多：缺維生素A,、B6、鋅,、鈣。

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