曾華今年23歲,，體重近500斤，常年飽受肥胖癥折磨,，伴有呼吸暫停綜合征等并發(fā)癥,。手術(shù)后曾華在醫(yī)生監(jiān)督下，稱重233公斤,，比入院前少16.5公斤,。腰圍1.5米，比入院前少0.18米,。

　　曾華的女友體重只有94斤,，對499斤的曾華來說，她就像個小孩,。

　　點評：在感嘆真愛的同時,，我們也不得不理性地思考肥胖癥的問題。23歲的曾華正是風(fēng)華正茂的年紀(jì),，但超重的體重讓他常年飽受呼吸暫停綜合征等并發(fā)癥的折磨，這對曾華來說,，無論是身體上還是心理上都是一種折磨,。所以，在祝福這對恩愛情侶的同時,，也希望大家關(guān)注自己的身體,，控制自己的體重，健健康康的才會讓更多關(guān)心和深愛我們的人放心,。

　　那么,，為什么人會變得如此超重？若患了肥胖癥該怎么治療,？下面讓我們一起來了解肥胖癥的相關(guān)知識吧,。

　　什么是肥胖癥？

　　肥胖癥(adiposity)是是因過量的脂肪儲存使體重超過正常20%以上的營養(yǎng)過剩性疾病,，有單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥兩類,。

　　體重指數(shù)(body mass index，BMI)為體重(kg)除以身高(m)的平方,，是評估肥胖程度的指標(biāo),。體重指數(shù)[BMI=體重(kg)/身高(m)2]大于30者稱為肥胖癥。

　　如無明顯病因可尋者稱單純性肥胖癥,；具有明確病因者稱為繼發(fā)性肥胖癥,。

　　肥胖癥的危害

　　肥胖癥可導(dǎo)致人的壽命縮短，男性肥胖者的死亡率是正常人地1.5倍,，女性是1.47倍,。肥胖癥主要從兩大方面危害人地健康,，一方面它可以引起身心障礙，尤其對年輕人而言,，生理外觀的不美和生活的不便,，使他們產(chǎn)生自卑，焦慮和抑郁等問題,；另一方面,，它與諸多危及健康的疾病密切相關(guān),。資料表明,，肥胖是導(dǎo)致II型糖尿病,、心血管疾病,、高血壓,、膽結(jié)石和癌癥的重要危險因素,。另外,，肥胖癥還會導(dǎo)致內(nèi)分泌,，代謝紊亂,。肥胖癥患者的糖尿病發(fā)生率明顯高于非肥胖者,。發(fā)病率可增加10倍。肥胖者惡性腫瘤發(fā)生率高,，男性肥胖者結(jié)腸癌,、直腸癌、前列腺癌高發(fā),；女性患者子宮內(nèi)膜癌比正常婦女高23倍,。此外，肥胖還易使皮膚脆性增高,，易發(fā)生皮炎,、擦傷，并容易合并化膿或真菌感染?，F(xiàn)在,，已經(jīng)有人把肥胖、高血壓,、高血脂和高血糖成為死亡四重奏,。

　　肥胖癥的治療

　　1.營養(yǎng)治療與運動治療

　　對于肥胖癥患者，首先應(yīng)進行營養(yǎng)與運動治療,，應(yīng)該在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范的治療?？刂骑嬍硨z入的能量總量限制在1000-1500kcal/天,，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應(yīng)為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜,、膳食纖維,；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應(yīng)有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，除了補充必要的營養(yǎng)物質(zhì),，還需要補充必要的維生素、礦物質(zhì)及充足的水分,。還要改變飲食習(xí)慣,，在吃東西時需要細(xì)嚼慢咽，這樣可以減慢營養(yǎng)物質(zhì)吸收,，控制能量攝入,。飲食控制目標(biāo)是每月體重下降控制在0.5-1公斤左右，6個月體重下降7-8%,。肥胖患者最好在專門的營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定嚴(yán)格的飲食計劃,。

　　運動治療本身可以減少大約3%的體重，聯(lián)合控制飲食,，減肥效果更好,。運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,，使得多余的糖只能用來供能,，而無法轉(zhuǎn)變?yōu)橹径A存。同時隨著能量消耗的增多,，貯存的脂肪組織被“動員”起來燃燒供能，體內(nèi)的脂肪細(xì)胞縮小,，因此減少了脂肪的形成和蓄積,。由此可達到減肥的目的。減肥運動須強調(diào)科學(xué)性,、合理性和個體化,，要根據(jù)自身特點掌握適當(dāng)?shù)倪\動量與度。

　　2.藥物治療

　　目前常用的治療肥胖癥的藥物主要有兩類：一種是作用于中樞的食欲抑制劑：此類藥物又稱厭食性藥物,，它是通過影響神經(jīng)遞質(zhì)的活性,，減少5羥色胺和去甲腎上腺素再攝取，從而減少食物攝入量,，抑制食欲和提高基礎(chǔ)代謝率來減重,，如西布曲明。還有一種是作用于外周的脂肪酶抑制劑：通過阻斷飲食中部分脂肪的吸收達到減肥目的,，如奧利司他,，在胃腸道道抑制胃脂肪酶和胰，從而減少脂肪的吸收約30%。需要藥物治療的患者BMI大于30kg/m2且無合并癥,，或者大于28kg/m2有其他合并癥,。

　　3.外科治療

　　控制飲食、運動治療或藥物治療,，對于重度肥胖癥患者而言,，難以不能達到理想的減肥效果。外科手術(shù)治療是使重度肥胖癥病人獲得長期而穩(wěn)定的減重效果的唯一手段,，胃腸外科手術(shù)不僅能減重,，同時可能改善甚至治愈肥胖癥相關(guān)的多種代謝性疾病，尤其是2型糖尿病,，治療重度肥胖,，預(yù)防、減緩甚至阻止肥胖并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展,。

　　怎樣預(yù)防肥胖癥,？

　　肥胖的預(yù)防分為三個層面：防止肥胖的發(fā)生、預(yù)防肥胖導(dǎo)致的合并癥,、防止合并癥帶來的危害,。因為肥胖一旦發(fā)生，再想校正就比較困難,，因此預(yù)防肥胖的發(fā)生顯得尤為重要,。一般來說，預(yù)防肥胖需要從肥胖的發(fā)生原因做起,，因此預(yù)防肥胖應(yīng)主要從以下幾個方面入手：

　　1.提高對健康的認(rèn)識：充分認(rèn)識肥胖對人體的危害,，了解人在嬰幼兒期、青春期,、妊娠前后,、更年期、老年期各年齡階段容易發(fā)胖的知識及預(yù)防方法,。父母要協(xié)助小孩控制體重,，慎防日后發(fā)生肥胖。

　　2.飲食平衡合理：采用合理的飲食方法,，做到每日三餐定時定量,，科學(xué)安排每日飲食，如飲食不過油膩,，不過甜和不過多,，宜適當(dāng)增食蔬菜和粗糧，少食肥甘厚味,、多素食,、少零食,。

　　3.加強運動鍛煉：經(jīng)常參加慢跑、爬山,、打球等戶外活動,，既能增強體質(zhì)，使形體健美,，又能預(yù)防肥胖的發(fā)生,。減肥的人群要注意減肥速度：輕度肥胖者可每月減重0.5-1.0kg，中度以上肥胖可每周減重0.5-1.0kg,。

　　4.生活規(guī)律：保持良好的生活習(xí)慣,，根據(jù)年齡不同合理安排自己的睡眠時間，既要滿足生理需要,，又不能睡眠太多,。

　　5.保持心情舒暢：良好的情緒能使體內(nèi)各系統(tǒng)的生理功能保持正常運行，對預(yù)防肥胖能起一定作用,。