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補充膠原蛋白圣品 腐香花生豬蹄

 如影書館 2013-03-22
這豬蹄一般我們要挑選前蹄,, 前蹄肉多骨少,呈直形,,它不僅好吃,,而且所含蹄筋多,
膠原物質(zhì)更豐富些,;所用到的南乳汁就是紅腐乳汁,,是用紅曲發(fā)酵制成的豆腐乳,味道
帶脂香和酒香,,而且有點甜味,,常用作烹制菜肴的調(diào)味品。用它做出來的菜,,鮮味入骨,,
入口咸香鮮味都很足,顏色也十分艷麗,。最后選用的配料是花生富含維生素E,,豐胸的
功效不在豬蹄之下,。做這道菜的時候一定要連皮一起吃喲,紅皮是補血的佳品,。 看這做
出來的腐香花生豬蹄,濃郁的腐乳香味,,一點也不油膩,,豬蹄軟爛, 吃到口里即化的感
覺,,特別的誘人,, 趕緊來嘗嘗吧。

腐香花生豬蹄的做法
1 將洗凈的豬手放入鍋中,, 鍋中倒入適量的冷水,, 加入姜, 蔥片,, 料酒
2 大火煮開,, 煮上兩分鐘
3 將焯過水的豬腳再用開水沖洗一下進一步去除浮沫
4 在洗凈的鍋中放入適量的油和適量的冰糖,小火慢慢炒
5 慢慢的炒到冰糖全化后成濃稠的焦糖色
6 下入剛才焯過水的豬腳翻炒
7 讓每個豬腳均勻的裹上糖色后將它們倒入煲中
8 將八角,,桂皮,, 香葉, 花椒,, 小茴香等調(diào)味料裝入小鋼球中
9 將裝有調(diào)味香料的鋼球放入煲中,, 再加入幾片姜片
10 再依次加入料酒, 醬油,,腐乳汁
11 再加入適量的花生米和沒過材料的水
12 大火煮開,, 轉(zhuǎn)為小火, 慢慢的燉煮
13 燉煮40分鐘至一個小時,, 直至用筷子很容易的插進肉中
14 再蓋上蓋,, 沿著蓋周邊倒一些白酒, 燜煮三分鐘
15 揭開蓋,,加入鹽,, 花椒等調(diào)味料 
16 攪拌均勻?qū)尤胪胫屑纯桑?表面撒上些小蔥末 。

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