豬肝洗凈后,片成2-3毫米厚的片,,在水中反復(fù)沖洗 然后清水浸泡30分鐘,,換水繼續(xù)洗至無血水 用笊籬撈出,控干水分 準(zhǔn)備配料:青椒,、蒜苗,、蔥、姜 調(diào)入半勺鹽,、干淀粉1勺,、1勺生抽、半勺醋,、兩勺料酒,、半勺白胡椒粉、花椒4粒,、一點(diǎn)白糖,、蔥姜片 攪拌均勻,碼味 準(zhǔn)備配菜,,蒜苗切成小段,,青椒切成菱形 起鍋熱油,油稍微多一些,,油要熱,,燒至7、8成開始冒青煙時(shí),,倒入碼好味的豬肝片 大火,,快速翻炒,倒數(shù)5秒(或者用眼睛觀察,,當(dāng)豬肝表面剛剛開始發(fā)白,,有一些還沒有變白,略帶肉粉色時(shí)),,馬上盛出 鍋內(nèi)留底油,,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分鐘 倒入炒好的豬肝,大火快炒幾下 關(guān)火,!撒入蒜苗葉,,利用余溫將蒜苗葉燙至斷生即可,放入一點(diǎn)味精,,裝盤 |
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