雙向開合呼吸法二- 意念力

雙向開合呼吸法,，就是把人們平時的自然呼吸加上意念呼吸，顧名思義,，意念呼吸,，用意念來統(tǒng)帥呼吸，因此形成了一種獨特的呼吸方法,，我們把這種呼吸方法叫做“雙向開合呼吸法”,。

我們?nèi)似綍r自然呼吸只是一吸、一呼,，大家都知道呼吸是人與自然無意識狀態(tài)下與自然進行交換的一種本能,，通過呼吸達到人與自然進行氣體交換的目的，吸納氧氣,，排出二氧化碳,，來維系生命。

一,、功法練習

雙向開合呼吸法,，吸氣，吸氣時我們的意識在大腦中要用開的意識,，一邊吸氣一邊用意識把自己的身體開出去,，開得越遠越好，開到宇宙虛空當中去，意念讓自己的身體與虛空融合起來,，（人天合一）人天合一是一種無我狀態(tài),，外開，開出去的身體與虛空融合起來,，頭腦里沒有軀體的鏡像虛了,，因此外開的同時在體內(nèi)開出了一個空間，要意想這個空間就是虛空中的一片藍天,。宇宙虛空是一個虛無妙有的世界,，能把虛空帶到身體里來，那么宇宙的能量也就隨著跟了進來,，（乾坤內(nèi)中函）雖然是外開,，其實也是涵納，比較深奧,，暫不說，那么吸氣,，簡單的說就是 吸,、開。（開中有合）

呼氣,，呼氣時大腦的意念變成內(nèi)合,，一邊呼氣，一邊從虛空中向身體里邊合,，帶著宇宙虛空中的能量往身體里邊合,，合住身體內(nèi)的景象還是一片晴空，宇宙能量包含在虛空當中,，人體內(nèi)成為虛空了,，那么虛空的能量就跟著進入到人體里來了，體內(nèi)成為虛空而有的放矢,。呼氣的過程雖然呼氣,、也是內(nèi)合。雙向開合呼吸法,，是采氣聚氣實效高妙功法,，把雙向開合呼吸法作為在大自然中采氣聚氣的手段既簡單且快捷。

通過雙向開合呼吸法的練習,，與原來的自然呼吸相比,，雙向開合呼吸法提高了人與自然交換的質(zhì)量，熟練之后,，人們平時的簡單呼吸,，單純的氣機交換就變成了人與自然的能量交換，實際上也是人與自然的信息交換,。物質(zhì)世界是信息的載體（包括我們?nèi)祟悾?，那么虛空是一個巨大的能量場,，這個能量場可與任何宇宙信息進行交換，這種信息交換可作用于任何個體,，并可以改變物質(zhì)的個體形態(tài),。

二、意念力

雙向開合呼吸法的練習過程,，也是培養(yǎng)人意念力的過程,，意念力是一種信息指令，也是一種高端信息,，他是有思維生命的意識產(chǎn)物,，他與現(xiàn)代科學信息同類，這種信息指令作用于虛空的能量場可以指揮虛空當中的無限能量,，作用于人和物,，不可思議，卻奧妙無窮,。

培養(yǎng)意念力不是一朝一夕能完成的,，它需要長期和持久地堅持練習才能形成。練習意念力的過程也是修道的過程（修心養(yǎng)性）,，有關(guān)修道的理論和實例很多這里不予闡述,，有句成語“厚德載物”用在這里比較恰當，德高望重可以服人,，那么厚德也可以載物,，道與德是一種宏觀與具體且同軌的兩種表現(xiàn)，道,、德是社會認可的代表,，把他用在自然世界也是如此，所以說道德思維所產(chǎn)生的信息具有帶動能力,?？梢詭尤伺c物，也可以帶動虛空的混元氣,。

在各種道德理論的要論中就有混元氣是“道”的初始物質(zhì)之說,。可以解釋為道就是“氣”,，（先天之氣）“氣”即為道也,。

為什么培養(yǎng)意念力要修道，通過修持可以清理人雜亂紛紜的思維,，凈化人的靈魂,，在清靜無為的狀態(tài)下意念力才清純，生發(fā)的意念力才不會受干擾而有為。

意念力可以單獨運動,，也可以帶負荷運動,，通過練習初期形成的意念力，需要附帶虛空的混元氣運動才會產(chǎn)生作用,，當人的修為不斷的升華,，升華后人的意念力非常純凈，意念力就可以直接作用于任何事,，或促成某種事物本身的單向發(fā)展,。

比如，在傳統(tǒng)氣功中的發(fā)放外氣,，某種特異功能都是靠意念力的作用來完成的,，調(diào)動混元氣的開合聚散都是意念力的結(jié)果，當一個人心無雜念的狀態(tài)下,，他的意念力可呈強勢,，雜亂紛紜的狀態(tài)意念力表現(xiàn)為弱勢。

三,、雙向開合呼吸法的作用

經(jīng)過實踐證實,，雙向開合呼吸法提高了人與自然交換氣體（能量）的質(zhì)量，可以促進人體血液循環(huán),，提高人體的免疫力，防治疾病,，延緩衰老等功效,。

雙向開合呼吸法，組場練功,，與天地自然組場,，在清靜無為的狀態(tài)下，在練功過程中,，把自己完全放開,，意念化作一團氣與虛空融合起來，把自己與大自然融為一體,，形成“人天合一”的模式（人們通常講：天人合一,，天人合一與人天合一性子是一樣的，都是一種鏡象與境界,，但是天人合一必須在特定環(huán)境中產(chǎn)生有一種被動與巧合等條件,，而人天合一可以在意念力的作用下有人為的主動性，不分場合環(huán)境,，隨時隨地都可以進行）,，達到天地有我，我含天地的忘我的境界。雙向開合呼吸法開放自如,，隨時都可以進行,，自己可與天地組場，也可與他人組場,，沒有邊際意到氣到,，習練雙向開合呼吸法，不嚴格要求姿勢和時間地點,，行,、坐、臥任何時間場合都可以練習,，只要不影響他人,，不影響工作。雙向開合呼吸法可以幫助別人,，也可提高自己,。

經(jīng)過本人實踐，雙向開合呼吸法,，對感冒具有獨到的預(yù)防和治療作用,，萬一感冒了，可以身心放松,，自然呼吸,，配合呼吸默念開合，吸氣時候外開,，把自己開出去,，在身體里開出一片風和日麗（春、夏,、秋,、冬）朗朗天空，和自然融合起來,。呼氣時內(nèi)合,，從沒有邊際的大自然中帶著宇宙的能量向體內(nèi)合，如此反開合,，感冒造成的流鼻水,、噴嚏、鼻塞就會消失,，隨著開合呼吸的繼續(xù)深入,，感冒就會不藥而俞。有時人在天氣的變化中,，如果感覺要感冒,，就用這個開合的方法,，感冒就會消失的無影無蹤。

探尋雙向開合呼吸法防治感冒的機理,，感冒是人體內(nèi)在環(huán)境與外在自然環(huán)境不協(xié)調(diào)造成的,，（人體的溫度、濕度）用雙向開合呼吸法治療感冒,，在外開的意念中,，把自己的身體與大自然融合起來，目的就是要達到人體小環(huán)境與大自然的大環(huán)境同步統(tǒng)一,，反復開合后,，人的意念意識統(tǒng)帥人體的小環(huán)境與自然界大環(huán)境統(tǒng)一起來，那么人體就能夠自動調(diào)動抵御外界風,、濕,、寒、暑的本能,，提高了人體自身協(xié)調(diào)適應(yīng)自然大環(huán)境的能力,。那么人體條件與外界環(huán)境協(xié)調(diào)同步了，感冒自然就消失了,。

在酷熱的夏季雙向開合呼吸法具有防暑降溫的妙處,。前者防治感冒不分彼此，只要按照方法作開合呼吸即可,，任何人都可以,。后者防暑降溫，功夫則要一定的深度,，功夫越強,，效果就越好，功夫的強弱取決于意念力駕馭外氣的能力,。

此文是自己練功的一點總結(jié)，把他復述出來,，揭示一種自然規(guī)律而為人所用,，雙向開合呼吸法作為一種社會的自然文化，與人共享,。

山谷青松

2012年7月16日