考前復習沖刺的方法
1.克服心理疲勞,。心理疲勞不象生理疲勞那樣可以通過補充能量和休息恢復正常，它的消除主要靠心理調(diào)節(jié)來實現(xiàn),。為此,，首先，要有明確的學習目的,。學習就象從河里抽水,，動力越足，水流量越大,。動力來源于目的,，只有樹立正確的學習目的,，才會產(chǎn)生強大的學習動力。其次,，要培養(yǎng)濃厚的學習興趣,。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系，并伴有愉快,、喜悅的積極的情緒體驗,。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抵制的消極情緒引起的。因此,，培養(yǎng)自己的學習興趣,，是克服心理疲勞的關鍵所在。有了興趣,，學習才會有積極性,、自覺性、主動性,，才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài),。第三，要注意學習的多樣化,，書本學習本身就是枯燥單調(diào)的,，如果多次重復學習某門課程或章節(jié)內(nèi)容，易使大腦皮層產(chǎn)生抑制,，出現(xiàn)心理飽和,，產(chǎn)生厭倦情緒。所以考生不妨將各門課程交替起來進行復習,。
2.戰(zhàn)勝高原現(xiàn)象,。復習中的高原現(xiàn)象，是指在復習到一定時期時,，往往停滯不前,，不僅復習不見進步，反而有退步的現(xiàn)象,。在高原期內(nèi),，并非學習毫無進步，而是某部分進步,，另外一些部分則退步,，兩者相抵，致使復習成效未從根本上發(fā)生變化,，因而使人灰心失望,。高原現(xiàn)象一是發(fā)生較低層次的復習進入高層次的復習的過渡時期；二是發(fā)生在臨考復習的中、后期,。當考生在復習迎考過程中遭遇高原期時,，切忌急躁或喪失信心，應找出學習方法,、學習積極性等方面的原因,。及時調(diào)整復習進度，在科學用腦,，提高復習效率上多下功夫,。
3.重視復習“錯誤”。如果在復習中不善于從錯誤中走出來,，缺陷和漏洞就會越來越多,，任其下去，最終就會蟻穴潰堤,。在備考期間,，要想降低錯誤率，除了及時訂正,、全面扎實復習之外,，非常關鍵的問題就是找出原因，不斷復習錯誤,。即定期翻閱錯題,，回想錯誤的原因，并對各種錯題及錯誤原因進行分類整理,。對其中那些反復錯誤的問題還可考慮再做一遍，以絕“后患”,。錯誤原因大致有：概念理解上的問題,、粗心大意帶來的問題以及書寫潦草凌亂給自己帶來的錯覺問題等，從而有效地避免在考試時再犯同一類型的錯誤,。
4.把握心理特點搞好考前復習,，實踐證明，一個人在氣質(zhì),、性格,、心理穩(wěn)定程度等因素也會影響考前復習?？忌趶土曈歼^程中,，應根據(jù)自己的心理特點來制訂復習迎考計劃，根據(jù)自己的心態(tài)來調(diào)整復習的進度,，選擇與運用最好的復習方式方法,，使自己的考前復習達到預期的最佳效果。
學會應對考試是每個同學必備的人生體驗之一，不僅僅初中畢業(yè)需要考試,，人生處處皆考試,，只有考試才能區(qū)分勝負和優(yōu)劣，才能激發(fā)出人的上進心,，才能使人生如此的豐富多彩,。敢于和正確面對考試以及考試帶來的勝負，永遠是我們成長的重要課題,。
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