內容簡介 · · · · · ·
《黃帝內經》是中國最著名,、最古老的中醫(yī)典籍之一，也是一本包羅萬象的奇異之書,。它不像西醫(yī)書籍那樣總在解析生理,、病理等專業(yè)詞匯，它還在幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧,，比如東西南北,、春夏秋冬……
聆聽曲黎敏教授的精彩解讀，是一次對自我身體與心靈的全新認知與精心呵護,，是一次捕捉天地自然光影流轉的美麗旅程,。曲教授不是在機械地教我們如何“治療”疾病，而是像一位可親可敬的老師,，讓我們既能領略中華傳統文化的智慧與玄妙,，又能學到切實好用的養(yǎng)生智慧：如何改掉導致身體衰弱的壞習慣，如何養(yǎng)成符合生命本性的生活習慣,，掌握十二時辰養(yǎng)生秘訣,、四季養(yǎng)生精髓……
"黃帝內經·養(yǎng)生智慧"試讀 · · · · · ·
所以，午時和子時要休息和睡覺,。特別是午間要有一點小憩,，就是要稍微休息一下。即使睡不著,，就閉上眼睛養(yǎng)養(yǎng)神,，也是對身體很有好處的。 另外,，還有兩種心腎相交的現象,。一種是被人一棒子打暈的時候，在暈的那一瞬間能達到心腎相交,。還有一種就是暈針,，在護士還沒有扎針的時候，有的人就會“呼”地一下子暈過去,，這也是心腎相交的現象,。往往暈針的病人病好治，因為他能夠一瞬間達到心腎相..
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