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半小時教會你國際水準(zhǔn)的發(fā)球

 zhaopinghe 2012-12-14
半小時教會你國際水準(zhǔn)的發(fā)球
 

學(xué)球一定要學(xué)國際水準(zhǔn),就好像我們跳舞要跳國標(biāo),,不接軌就代表錯誤的,,不科學(xué)的,,不規(guī)范的。

所以對自己要求一定要嚴(yán),,不要因為一時的戰(zhàn)績低迷而不敢在練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)里嘗試新的技術(shù),。

乒乓球這東西,一分汗水一分收獲,,你的收獲可能并不僅僅是平時球館里的小小勝利,,這是一種境界,一種悟,,悟透了就是你的,,看不懂就是沒花力氣去悟。

借用幾張本版的圖片,,說明一下柳承敏的發(fā)球,,一點(diǎn)就透,沒什么高深的,,但你如果悟不透,,說明你離看懂他球的水平還有點(diǎn)差距,??赡艽蠹覍λ陌l(fā)球有各種大相徑庭的高見,但這不要緊,,關(guān)鍵是你能結(jié)合自己的經(jīng)驗看出適合自己的東西,,看不出說明你還是經(jīng)驗少練習(xí)少。如同MBA的教育體系一樣,,我們不需要一個肯定的答案,,我們需要的是不斷的探討與實(shí)踐。

看了國手的球之后上臺就能發(fā)出來,,種種變化都能做出來,,然后適當(dāng)?shù)募尤胱约旱纳瞄L球做變化,這才是本帖的目的,。

以柳承敏的發(fā)球動作,,可以衍生出很多很多種發(fā)球變化和落點(diǎn),這可以根據(jù)大家自己的長處隨意發(fā)揮,,我不太贊成照搬,,但是如果你連照搬都搬不好,還是先學(xué)習(xí)基本站位的上下旋發(fā)球吧,。只有旋轉(zhuǎn)差異大,,旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈的基本功才能保證發(fā)球的質(zhì)量。


  從這張照片,,希望大家學(xué)會發(fā)球的站位以及發(fā)球瞬間身體的協(xié)調(diào),,含胸收腹,,球拍外展,以及發(fā)球后的回位,,即使你再好的發(fā)球不及時回復(fù)站位,,你這邊的球臺也是個等著挨揍的門戶。注意看他的腳,,重心的轉(zhuǎn)移,,球拍觸球的瞬間,重心從后腳到前腳,,然后跺左腳轉(zhuǎn)身,,右腳上步,接跳步還原重心,。這些全部都是你發(fā)球的關(guān)鍵,。

  注意的是他是日式橫板,他底板后面伸直的三根手指造成他的發(fā)球特點(diǎn),。也可以說局限了他的發(fā)球的手腕,。

  他球拍觸球后借著慣性會向左方強(qiáng)烈甩動,手腕的伸曲已經(jīng)到了人體關(guān)節(jié)的極限,。這就是他正手發(fā)球同樣動作發(fā)上下旋差異的關(guān)鍵精髓,。
 

  柳承敏每一個發(fā)球都是以這個勾甩拍頭的動作為中心做文章的!

  所以說,,我們看到柳承敏的每一個發(fā)球里都有假動作,,而他每一個發(fā)球的揮拍軌跡是完全相同的,那么在他整個揮拍動作中,,觸球的時機(jī)就是他發(fā)球變化的契機(jī),。

  高水準(zhǔn)的發(fā)球,觸球短暫,,而且有假動作掩護(hù),,同樣的動作發(fā)出的球有上下旋之分,轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)之分,。

  大家可能都覺得他的發(fā)球不錯,,老瓦的發(fā)球不錯,其實(shí)發(fā)球境界最高的是中國的正手高拋抖動式左右上下旋,,相同的動作,,發(fā)出左上旋,左下旋,,右上旋,,右下旋。這才是發(fā)球的極致,,而且是無遮擋的,,許邵發(fā)就是代表人物之一,。我分析現(xiàn)在漸漸消失的原因是因為身體大部分要面向球臺對角,頂多垂直球臺站位,,有很多不利因素,,所以漸漸被側(cè)身位發(fā)球所取代。
 
上面這張圖是發(fā)上旋球,,那么觸球點(diǎn)就在左勾的那一下,。
 
  上面這張圖是發(fā)下旋球,觸球點(diǎn)是在左勾之前,,球脫拍的瞬間,,手腕向左勾動,做完揮拍軌跡,,迷惑對方,。如果他這個球不勾手腕,那么只是一個平砍下去的下旋,。

  柳承敏發(fā)球發(fā)力的訣竅:在于引拍及出手的軌跡,。以手臂外展到內(nèi)收做加速度,增加摩擦的力量,,然后在拍子觸球的瞬間頓住手臂的前揮,,做集中的薄摩擦,(這也是很多很多國際選手發(fā)球的關(guān)鍵動作)沒有向前送球的動作,,減少觸球時向前的力量,,使發(fā)球不出臺,,制造好的落點(diǎn),。第一落點(diǎn)在近網(wǎng)則是短球,第一落點(diǎn)在近身,,觸球點(diǎn)下降一些,,適當(dāng)撞擊,則是急長球,。

    還有就是發(fā)球的時候你要根據(jù)自己的情況,,不一定要追求上下旋的配合,你如果能完美組合發(fā)下旋和側(cè)旋,,基本已經(jīng)合格了,。

最后隨便說點(diǎn)其他的發(fā)球技巧。

  關(guān)于發(fā)球的寸勁,,乒乓球運(yùn)動員的反應(yīng)速度是0.2秒,,你這個發(fā)球觸球的瞬間動作要在這0.2秒里完成變化,否則對方就能清晰地分析出你的旋轉(zhuǎn),。

  所以按照心理學(xué)來說,,你最好讓他以為這個球和上個球差不多,。如果你這個球是轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的不轉(zhuǎn),他沒吃,,下一個球你換差別很大的姿勢發(fā)左下旋就是腦殘,。發(fā)球要成套,其實(shí)我很煩現(xiàn)在的兩個球一換發(fā),,以前五個球的時候,,經(jīng)常對手一套吃下來就是5個,現(xiàn)在只能吃兩個,。發(fā)球是心理戰(zhàn),,如果他吃了這個,那么下一個要讓他一定吃,,如果這個他沒吃,,那么下一個也要讓他一定吃。如果連續(xù)兩個球?qū)Ψ讲怀砸粋€,,我就會覺得虧到家了,,說實(shí)話,他只吃一個我都覺得有點(diǎn)虧,。

  開局上來如果先發(fā)球,,直接一個超級下旋讓他100%下網(wǎng),再接一個拿手的近網(wǎng)短球讓他搓球借不上力而下網(wǎng),,或者一個急上旋讓他出界或者干脆碰不到球,,這一局他接你發(fā)球基本上就怯手了,你就變著花樣的發(fā)吧,,發(fā)什么他都吃,。

  塞弗的發(fā)球=澀性套膠發(fā)球:有些朋友用的是澀性套膠,你必須在發(fā)球的運(yùn)拍軌跡里加上撞擊球這一步,,用澀套膠的軟海綿把球裹在套膠里,,然后抖動或者甩球,否則你發(fā)的球肯定不轉(zhuǎn),。已經(jīng)有撞擊有抖動和甩動了,,這三樣就至少六種旋轉(zhuǎn)變化,同樣一個極小的動作六種變化還不夠嗎,?

  我常用的發(fā)球有很多套,,常在一起打球的人我一般都不發(fā)他一定吃的球,因為我還想起板練搶攻,。我最常用的發(fā)球就是學(xué)自塞弗的動作,,每當(dāng)用這套發(fā)球基本等于放水或者給對手和我對攻的機(jī)會,雖然我是粘性套膠,用塞弗的發(fā)球控制他無法接發(fā)球搶攻或者直接冒高就可以了,。塞弗的發(fā)球動作在于鐵鏟鏟地的那個軌跡,,鐵鏟扎到土里的一瞬間做動作,手腕輕輕一抖球已經(jīng)出去了,,是手腕瞬間的抖動,,可以做的旋轉(zhuǎn)變化實(shí)在太多了,我這一個動作能發(fā)十多種球,,能用藏在右胸前的抖腕發(fā)左右上下旋,、奔球、急下旋長球,、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn),、拐推的側(cè)轉(zhuǎn)和左右的側(cè)旋,觸球前稍一加里就是猛烈的急上下旋底線長球,,還有老瓦的和孔令輝的兩種逆?zhèn)刃l(fā)球我都能用這個基本模式來發(fā),。還帶著勾手腕、向右前方拐擰,、向左前方拐擰的假動作,,再加上偶爾的轉(zhuǎn)體,而且我這一套發(fā)球是半遮擋的,,對面的根本看不清,,想讓他根本看不到拍子都行。然后和對手開始猜謎,,我覺得他憋不住該起板賭運(yùn)氣了,,馬上就是強(qiáng)下旋,覺得他該搓了,,就是不轉(zhuǎn)或者側(cè)旋(我除了猛烈的底線急長上旋,,平時一般不發(fā)上旋,球的彈跳軌跡太明顯,,一眼就認(rèn)出來),,給他中路兩個舒服的下一個不是正手短就是反手大角度的近網(wǎng)出臺球。也可以全是下旋,,但是旋轉(zhuǎn)變化很多很多。我用這套發(fā)球的時候基本是近網(wǎng)小短球,,第二落點(diǎn)一般在過網(wǎng)后的五公分到二十公分之內(nèi),。舉個例子,小鍵盤上的數(shù)字456好比是球網(wǎng),,你站在0的位置,,4和6是球網(wǎng)的兩個卡子,挨著4這個卡子放一個小碗,我在9點(diǎn)位發(fā)球經(jīng)常發(fā)能掉在這碗里的球,,剩下的基本都是中路的不出臺短球,。其實(shí)不用發(fā)太轉(zhuǎn),只要控制發(fā)球高度貼網(wǎng),,你落點(diǎn)發(fā)好了,,也一樣直接得分,對方擺短無法借力,,稍微判斷不好就是冒高,,隨手一板過。對方接發(fā)球失誤和接發(fā)球質(zhì)量不高沒什么區(qū)別,。我現(xiàn)在還有一個球發(fā)不好,,就是在小鍵盤9點(diǎn)位發(fā)3點(diǎn)位拐到臺外的右側(cè)逆旋轉(zhuǎn)球,這個球同樣也是在3點(diǎn)位貼網(wǎng)卡子的案子邊放個碗,,然后球掉在這個位置后向外拐很大的彎,,直接就下到案子底下去了。哪位仁兄擅長這個球的麻煩跟帖教教我竅門,。 

  王濤的發(fā)球我很久不用了,,他和鄧亞萍的發(fā)球是一樣的。翻板是核心,,都是用翻板時的快速抖動來發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn),。

  不管你怎么個預(yù)備姿勢,發(fā)球前是橫拍反手,、直拍反手向天或者豎立,,然后迎前觸球的一瞬間,疾速翻掌,,記住有頓手腕的動作,,是用的寸勁。觸球的部位,,觸拍的部位,,是否加側(cè)轉(zhuǎn),是否送出長球,,那變化多了去了,,不過核心的東西就如柳承敏的橫甩拍頭一樣,是觸球的瞬間翻掌,。

  下面這張圖是預(yù)備的姿勢,,球落到胸部他的球板就該內(nèi)旋到豎起來了,觸球瞬間做外旋,,這個動作能發(fā)出超常規(guī)的強(qiáng)下旋,。如果要發(fā)不轉(zhuǎn)球,,能發(fā)出很多種,用拍的上部觸球,、觸球中部下切,、觸球瞬間振一下,或者干脆發(fā)個急下旋偷襲也行,,觸球瞬間把球拍往腹部拖一下就是側(cè)翻的側(cè)旋球或者減力的直線近網(wǎng)短球等等,,變化隨心所欲。

  但王濤是屬于不怕對手起板的選手,,多數(shù)都是較急的長下旋,,攙著不轉(zhuǎn)球,歐洲選手吃他的球很多很多,。你起板他就用反手的彈擊壓制,,你遠(yuǎn)臺拉他就用反手減力擋讓你上前,緊接著一板重扣結(jié)束戰(zhàn)斗,,根本沒什么回合球,。

  如果是兩面反膠,也可以學(xué)他的打法,,就是反手要學(xué)會減力吸或者側(cè)擠弧圈球,,對弧圈球的威脅不比生膠差,然后用正手大力扣殺,。
  鄧亞萍和王濤同樣的準(zhǔn)備姿勢,,觸球前拍會內(nèi)旋成直立,觸球瞬間內(nèi)旋制造轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn),,這種內(nèi)弧形的觸球方式能制造超常規(guī)的強(qiáng)下旋
  喬紅的發(fā)球我也很久不用了,,因為我現(xiàn)在基本的發(fā)球動作五花八門,也分不清哪個是哪個的了,,不同的動作不同的揮拍軌跡不同的旋轉(zhuǎn),,別人吃我的球不說我自己都總突發(fā)奇想要發(fā)哪個球卻發(fā)失誤。喬紅的發(fā)球在于弧形的揮拍軌跡,,正好是一個圓,,你是發(fā)上旋、下旋,、側(cè)旋,,怎么畫這個圓都有理。也是屬于每個球都帶假動作的發(fā)球,,區(qū)別也是在觸球點(diǎn),,不過她這個很規(guī)范,對方也很好判斷,,適合于穩(wěn)中帶兇的打法,我發(fā)球不是為了讓你吃球,而是為了讓你先打起來和你打?qū)?,為了讓你第一板的質(zhì)量不高所以做的變化,。

  劉國梁的發(fā)球,也是用一個側(cè)擰的動作做的花樣,,其實(shí)萬變不離其宗,,具體的和柳承敏的類似。

  下圖劉國梁的球拍舉到了頭部,,拍面時候平的,,是為了突然向下扎拍頭,然后接左勾,,然后再向左前上方擰推,,整個動作走S型軌跡,,。可以說他的動作是柳承敏的發(fā)球動作的延伸,,中式直板手腕更加靈活,他可以制造幾倍于柳承敏的旋轉(zhuǎn)變化,。  一個是直砍下來的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn),,一個是左側(cè)的上下旋,一個是左前上方的擰推可以做出側(cè)旋,,奔球,,不規(guī)則的側(cè)下和側(cè)旋,等等很多很多的球,。這一個動作發(fā)出十幾種球?qū)嵲谑切∫馑?。從難度系數(shù)和推衍變化來講,只有老瓦能與之匹敵,。

  王大力,,基本的發(fā)球原理也是類似,不過他是橫板,,發(fā)球前是低起手,,高抬肘,加發(fā)球瞬間的轉(zhuǎn)肩,,沒錯,,是轉(zhuǎn)肩,(這里說的不是右腳不蹬地,,腰不發(fā)力就先轉(zhuǎn)肩,,轉(zhuǎn)肩是為了向腹部突然做變化)用左手帶的右手揮拍然后轉(zhuǎn)肩膀,然后是轉(zhuǎn)腰,,挪腳步回位,。那么揮拍的軌跡里面就決定了他發(fā)球的幾種變化和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度,,你做好這個軌跡不用我教你也能發(fā)出若干旋轉(zhuǎn)變化。他的發(fā)球也是我現(xiàn)在的主要發(fā)球之一,。高抬肘是為了便于使拍面立起來,,這樣加上假動作對方就以為是上旋,實(shí)際應(yīng)用的時候,,新學(xué)的朋友往往忽視了低起手高抬肘的這個關(guān)鍵,。你拍子從右臀后部向外展,向斜上方劃一個弧形到前方然后突然向腹部回收,,你沒試過的人真不知道能發(fā)出多大的爆發(fā)力,。我之所以用這套發(fā)球就是因為整個運(yùn)動的軌跡能很好的爆發(fā)出手臂和手腕的力量,很科學(xué),。經(jīng)過加速度之后,,球拍觸球的瞬間對方根本看不清,加上你左臂回收,,身體左轉(zhuǎn)的突然動作,,反正如果不吃我球能打我5分左右的家伙十個要吃五六個。我明告訴他是上旋急長球,,接一個飛一個,,那球吃的一個郁悶。不是他球爛,,而是這套發(fā)球太轉(zhuǎn),。
 
  馬琳:馬琳的發(fā)球是我一個遺憾,身體素質(zhì)和手臂爆發(fā)力一般的朋友就別學(xué)了,,學(xué)你也學(xué)不到精髓,。

  馬琳的發(fā)球我學(xué)不了,因為我現(xiàn)在右肩有風(fēng)濕,,身體的力量無法傳遞到手臂上產(chǎn)生爆發(fā)力,,會很疼。

  他的發(fā)球在于一個爆發(fā)力,,再就是薄摩擦,,薄到什么程度?球剛離拍子,,拍子已經(jīng)縮回去了,,以拍柄為軸,球拍順勢劃一個圓弧回到正手,,他的整套動作和發(fā)力決定了他魔鬼發(fā)球里球過網(wǎng)后回跳的強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn),。我只能做到球過網(wǎng)后反跳回網(wǎng)這邊,但是質(zhì)量有天地之別,。你現(xiàn)在舉起右手,,左手抓住右手腕,,右手正常持拍,在右手腕絕對不動的情況下,,用球拍逆時針劃一個最大的圓,,這個軌跡就是馬琳發(fā)球假動作的軌跡了,,同時也是他發(fā)球超薄的原因,。一公斤的力量作用在一平方厘米和十公斤的力量作用在半平方厘米,這既是我和他發(fā)球的區(qū)別了,。
 
 
 
  從上面三張發(fā)球持拍劃圈的圖片,,你再結(jié)合我說的馬琳發(fā)球,看出什么了嗎,?

  (下圖及本段引自風(fēng)刀霜劍馬琳在發(fā)這個球的時候,,初看好像是在發(fā)側(cè)下旋球,但在球拍觸球的一瞬間手腕有一個向上摩擦的動作,,結(jié)果王皓在回搓的時候直接搓出界了)

  但我的愚見認(rèn)為,,這是一個很普通的高拋卸力左側(cè)下旋不出臺短球,從軌跡上看,,球有一定的旋轉(zhuǎn),,球拍觸球時用的是他最喜歡的右側(cè)邊沿,以標(biāo)準(zhǔn)左下旋的力量發(fā)出略輕微的側(cè)下旋,,由轉(zhuǎn)手腕的假動作使對方判斷不清旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度,,再因馬琳薄摩擦很好,即使小幅度的觸球也能發(fā)出很轉(zhuǎn)的球,,他上一個應(yīng)該是用這個相同的力量和手形發(fā)的加轉(zhuǎn)的左下旋,,讓對手無從判斷此球是否仍然很轉(zhuǎn),直接接發(fā)球出界,。
 

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