NLP導(dǎo)讀：孩子也有“拖延癥”：不按時完成作業(yè),、做事拖拖拉拉……這是很多爸媽煩惱的問題。爸爸媽媽們也想了很多辦法,，比如給孩子制定過計劃表,，或者讓孩子承擔(dān)拖延的后果……但這似乎并不總是有效。發(fā)現(xiàn),、培養(yǎng),、引導(dǎo)孩子對事情的興趣,，才是時間管理的核心，三招教你的孩子管理時間,。

　　現(xiàn)在家長們都意識到培養(yǎng)孩子時間管理能力的重要性,，但是具體做起來，似乎方法有限,。我目前所看到的主要是這兩種：一是讓孩子做計劃制定時間表,。這個辦法我們自己小時候都實踐過，都知道那是什么感覺——有用,，但似乎永遠不奏效,。另一個方法是新觀念：讓孩子承擔(dān)后果。這個也有用,，但是我覺得在這兩者之間,，我們還需要給孩子更多的方法和工具，去幫他們,。

　　這里先說說我想到的一些方面,，拋磚引玉，希望大家也多講講自己的經(jīng)驗體會,。

　　一、感受時間

　　時間管理的教育應(yīng)該從讓孩子感受時間開始,。只有對時間有了感覺,，知道它是個什么東西，才能去管理它,。另外,，讓孩子感受時間，我們可以從幼兒期就開始做,，免得等孩子大了再培養(yǎng)時間觀念有難度,。

　　感受時間的方法很多。比如,，對于三四歲的孩子,，在他還沒有能力看懂表時，我們可以做這些事情幫助他體會時間：

　　讓孩子熟悉基本時間概念：上午,、下午,、晚上、半夜,、清晨,、黃昏、前天,、明年……可以給孩子講解,，也可以讓孩子猜現(xiàn)在是什么時候,。我女兒有一陣沒事就問我“媽媽前半夜是什么意思？”給她講過了,，她還是想起來就問,，大概對這個概念很著迷。

　　看著表,，跟孩子一起看一分鐘究竟有多長,。試試看，你都會發(fā)現(xiàn)一分鐘其實很長呢,！

　　給做不同事情的時間段起名,。我那天要給她弄點干果吃，就用廣播的語調(diào)說：“現(xiàn)在是松鼠時間,，請松鼠寶寶松鼠媽媽和松鼠姥姥都做好,，耐心等待！”讓孩子有一段時間完成一個任務(wù)的概念,。

　　領(lǐng)孩子觀察表,。我隔一會讓女兒看表的指針都偷偷走多少了。小孩大概5歲才能真的讀懂表,，但是現(xiàn)在可以讓他去觀察,。

　　給孩子報時更具體一些。比如,，說我們幾點幾分做的什么事情,，我們用了多少分鐘做完什么事情。

　　跟孩子玩計時做事的游戲,。比如,，看看我數(shù)10個數(shù)能不能做完什么事；看看今天穿鞋用了多少分鐘,，有沒有比上一次少,；我躲起來兩分鐘，看你能不能把這些收拾起來……

　　給孩子講時間帶來的變化,，比如,，講他更小的時候說什么話、怎樣做事,、多高（

　　我女兒每次聽她小時候的事情都樂得哈哈大笑）,；講他長到多大會有哪些變化。用回憶和展望未來去體驗時間帶來的變化,。

　　讓孩子對四季,、月、年等宏觀的時間概念有感受。還可以給他講媽媽小時候怎樣,，將來你長大了媽媽老了什么樣,，讓他去想象。

　　給他時間期限的概念,，比如食品的食用期限,、工作的期限、交電費的期限等,。也可以適當(dāng)給他的事情制定小小的期限,。

　　讓他知道準(zhǔn)時、提前和遲到的概念,?！鞍パ剑裉焖蛨蠹埍绕綍r都早??！”

　　讓孩子做事情有開始和完成的概念，要知道每一件事情什么時候是開始和結(jié)束,，而不是這個事做一下,，又去做另一個事。

　　二,、理解時間的意義

　　對于大一些的孩子,，我們可以通過講道理、講故事,，讓他慢慢領(lǐng)會到時間的意義,。

　　比如，我們可以給孩子編時間銀行的故事,，讓他把時間看作是一種資源，是一種可以像銀行存款一樣提出支配的東西,。我們誰都不能生產(chǎn)時間,，只能越提越少，所以要珍惜使用,。

　　我們還可以讓孩子去分析相同的時間,，做不同的事情，所帶來的不同的價值,，讓孩子明白每個人的時間是均等的,，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ダ盟?/p>

　　我們可以跟孩子一起設(shè)想一些關(guān)于時間的荒唐問題，比如,，假如你每天比別人多出兩小時,、假如你有星期八、假如你可以買到更多時間、假如你可以做時間旅行,、假如你可以把時間作為禮物送給別人……,，讓孩子從不同角度認(rèn)識時間。

　　學(xué)會給要做的事情分類

　　對于上小學(xué)的孩子,，就可以訓(xùn)練他去做時間表,。

　　我們經(jīng)常讓孩子做時間表，但其實在列時間表之前,，很重要的是讓孩子先看清自己都要做哪些事情,。如果對自己要做的事情沒有個清楚的認(rèn)識，那么列時間表就是在排流水賬,。我們小時候做時間表就都是這么做出來的,，最后證明很低效，通常只有兩天生命力,，基本執(zhí)行不了,。

　　所以，時間表的前身應(yīng)該是個“To do list”——要做的事,。列完這個,，我們要教給孩子去評估這些事情：哪些是必做的，哪些是可以放放的,，哪些是自己想做的,，哪些是可以不做的，哪些是自己喜歡的和要忍受的,。然后我們可以給孩子不同顏色的筆,，讓他給它們分類，同時該刪的刪,、該推遲的推遲,。重點的排在前面。喜歡和不喜歡的用顏色或笑臉等圖案分開,，這樣他會有意識地搭配,，做到勞逸結(jié)合、動靜穿插,。如果滿眼看去,，都是不喜歡的事或都是腦力活動，就需要調(diào)整,。

　　這個事情可能很麻煩,，開始會花費很多時間，但是我相信如果家長同孩子堅持一段以后,，孩子會逐漸熟練起來,。其實孩子不見得每天都要這樣去做,，關(guān)鍵是培養(yǎng)一種合理分配時間的意識。

　　在設(shè)計這個時間表的過程中,，家長應(yīng)該教給孩子如何分析事情的輕重緩急,、如何統(tǒng)籌安排、如何事后總結(jié)修改,、以及要看到不喜歡但必做的事情的意義,。

　　上學(xué)的孩子如果能夠?qū)懭沼洠且矔退訌姇r間觀念,，他會看到自己的一天實際上都是怎樣度過的,。

　　三、給孩子時間管理的動力

　　最后非常想說的是,，我們現(xiàn)在常常責(zé)怪孩子時間觀念不強,、不會管理時間等等，但實際這只是問題的表象,，我覺得更根本的問題是,，孩子沒有去管理時間的動力。

　　管理時間的動力來自哪里,？我想有很多方面,，比如自主的感覺。如果孩子在某種程度上可以按照自己的意愿去自由支配時間,，那么他就能體會到力量感,、掌控感、獨立自主的感覺,，還有成就感和責(zé)任感,。所以在實踐時間管理時，要給孩子留點自由度,。如果他感覺到的都是被動和無奈,，那么這個動力就小了。

　　不過最重要的動力,，來自他對事情的興趣,。我們可以想象，如果孩子一天要做的都是讓他沒精打采的事情,，他還有什么勁頭去管理時間呢？

　　所以我總結(jié),，時間管理的關(guān)鍵詞不是效率,，而是憧憬、向往,、期盼,、目標(biāo)。我們讓孩子可選擇的活動中，當(dāng)然要有他不喜歡但必須要做的事情,，但是更要有讓他為之期盼的事情,。當(dāng)孩子足夠想做這個事情時，他會為了它而提高所有事情的效率,。如果一天中多數(shù)事情都是能讓他開心的事情,，他的效率怎么會不高呢？

　　發(fā)現(xiàn),、培養(yǎng),、引導(dǎo)孩子對事情的興趣，才是時間管理訓(xùn)練的核心,。