8個穴位治8種常見病記住一生受益

春利 2012-11-15

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每個人的體內(nèi)有8個實用的養(yǎng)生穴位，可治8種常見急慢性疾病,。如果您提前了解這方面的穴位按摩知識,，當自己或他人病痛發(fā)作時，可通過按摩相應的養(yǎng)生穴位,，及時有效的緩解癥狀,。

1、治休克掐壓人中穴

刺激人中穴有升高血壓,、興奮呼吸中樞的作用,。當中風、中暑,、中毒,、過敏時突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止,、血壓下降,、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用,。

人中穴位于人體鼻唇溝的中點,，是一個重要的急救穴位。主治癲狂癇,，中風昏迷,，小兒驚風，面腫,，腰背強痛等癥,。

人中穴

我們常說“掐人中”，這句話在人暈倒的時候用的最多,。當然掐人中只是一種簡便的應急急救措施,，還應及時與醫(yī)院聯(lián)系，進一步搶救,，以免延誤病情,。

2、止鼻血捏腳后跟

鼻子出血時,，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處),，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟,，約3分鐘可止鼻血,。

腳后跟

3、止咳嗽指壓少商穴

少商穴在大拇指外側(cè),，距指甲角—分處,。咳嗽不止時,，可用拇指和食指緊壓少商穴,，至有酸痛感為度，可止咳嗽,。

除了按摩,，少商穴有一個刺激方法，就是刺血療法,。少商是井穴,，在這里放血可以減輕咽喉的疼痛。這是因為肺怕熱,，喜清涼,。少商放血就相當于將肺經(jīng)過熱的氣血引出去，還肺一個清涼的天地,。刺血的時候,，先用酒精將針和皮膚都消毒，然后捏起一點點少商處的皮膚,，用針快速在皮膚上刺兩下,，同時擠三到五滴血，然后迅速用棉棒輕輕按住,，以便于止血,。

少商穴

少商穴最擅長治療的一個病癥是咳嗽。秋天時,，很多人會時不時地咳嗽幾聲,，嚴重的甚至咳出血來，咳得頭痛,。這時候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴,。

4、治便秘點壓天樞穴

便秘患者大便時以左手中指點壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸),，感覺有明顯酸脹感即按住不動,，堅持1分鐘左右，有便感,，然后屏氣,，以增加腹內(nèi)壓，稍后即可排便,。

天樞穴以治療腸胃疾病為主,。主治疾病為：便秘、腹脹,、腹瀉,、臍周圍痛,、腹水、腸麻痹,、消化不良,、惡心想吐等癥。

天樞是大腸之募穴,，是陽明脈氣所發(fā),，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯,、消食,，是腹部要穴。大量實驗和臨床驗證,，針剌或艾灸天樞穴對于改善腸腑功能,，消除或減輕腸道功能失常而導致的各種證候，具有顯著的功效,。

天樞穴

5,、降血壓按壓勞宮穴

高血壓患者生氣,、暴怒,、激動或勞累時，血壓可急劇上升,，此時按壓勞宮穴(屈指握拳,，中指與無名指尖之間所對的掌心中),，可使血壓逐漸恢復正常。

勞宮穴五行屬火,，具有清心火,，安心神的作用。

握拳,，中指尖所指處即是勞宮穴,。高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時,，可按壓勞宮穴,，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖,，左右手交替按壓,。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻,。按壓后突然升高的血壓可得到緩解,。

勞宮穴

6、止頭痛按壓太陽穴

頭痛發(fā)作時,，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處),，按壓至脹痛,，并按順時針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘，頭痛可減輕,。

太陽穴是人頭部的重要穴位,，當人們長時間連續(xù)用腦后，太陽穴往往會出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺,，這就是大腦疲勞的信號,。這時按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激,，能夠解除疲勞,、振奮精神、止痛醒腦,，并且能繼續(xù)保持注意力的集中,。

太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一?，F(xiàn)代醫(yī)學證明,，打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失,。太陽穴的主治病癥為：頭痛,、偏頭痛、眼睛疲勞,、牙痛等疾病,。