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百吃不厭的正宗湖南毛氏紅燒肉做法

 傲骨玉蓮 2012-10-04

  

圖片 

毛氏紅燒肉

5
簡介

很多愛美的姐妹對(duì)紅燒肉是敬而遠(yuǎn)之,,看到那華麗麗的大塊“肥肉”頓時(shí)聯(lián)想到的一坨坨萬惡難減的脂肪,。。
有趣的調(diào)查結(jié)果出現(xiàn)了,。曾經(jīng)北京有關(guān)部門對(duì)40名百歲以上長壽老人的飲食習(xí)慣調(diào)查發(fā)現(xiàn),,大多數(shù)老壽星普遍都喜歡吃紅燒肉,而且?guī)缀跏翘焯於汲?。人們還驚喜地發(fā)現(xiàn):這些老壽星血液中的脂肪,、膽固醇非但不高,而且,,也沒有以上諸病癥出現(xiàn),。
深入研究后發(fā)現(xiàn):經(jīng)過長時(shí)間的文火焐燉,,肥肉中的內(nèi)部營養(yǎng)構(gòu)成發(fā)生了深

用餐人數(shù):1-2人

食材

  • 主料

  • 500g五花腩肉
  • 配料

  • 適量
  • 適量
  • 適量冰糖
  • 適量料酒
  • 適量紅燒醬油
  • 適量大料
  • 適量干辣椒
  • 適量豆瓣
  • 適量熱水
  • 適量大蔥
  • 適量
  • 適量
  • 適量蔥結(jié)

制作步驟

  • 1

    鍋內(nèi)放入適量清水

  • 2

    放入少量油,混合

  • 3

    放入冰糖
    (水:油:糖=2:1:6)

  • 4

    中火煮制,,不斷旋轉(zhuǎn)攪拌

  • 5

    冰糖已經(jīng)融合,,開始冒大的糖泡

  • 6

    再繼續(xù)攪拌一會(huì)會(huì)發(fā)現(xiàn)大的糖泡比細(xì)密均勻的小糖泡代替

  • 7

    糖稀顏色開始變深質(zhì)地變稠,呈淺麥芽糖色,,用筷子蘸一點(diǎn),,等待一會(huì)再把筷子打開,能拉成糖絲

  • 8

    此時(shí)離火再繼續(xù)攪拌,,接著鍋內(nèi)的余溫,,糖色會(huì)漸變成焦糖色,即可盛出備用,。如果嫌太濃稠,,可以適量加一些熱水稀釋

  • 9

    炒糖色是制作毛氏紅燒肉的一大關(guān)鍵,糖色出來的好不好直接決定了紅燒肉的成品色澤,,這是再好的紅燒醬油所無法替代的,。

  • 10

    準(zhǔn)備肥瘦相間的五花腩肉,洗凈,,瀝干水分

  • 11

    置一鍋冷水,,入蔥結(jié)、姜片,、少許料酒,,放入五花腩肉,肉皮朝上,,水開后撇去浮沫,,轉(zhuǎn)中火煮15分鐘

  • 12

    五花肉煮到能輕松扎透即可撈出,快速過涼,,撈出瀝干水分,,切成3x3cm的大塊

  • 13

    熱鍋,倒入油(稍多),,燒至七成熱

  • 14

    放入五花肉塊炸至金黃撈出控油

  • 15

    鍋底鋪上姜片,、蒜片、大蔥片

  • 16

    放入大料和干辣椒,,將五花肉塊整齊碼放在上面,,肉皮朝下,再放入適量的鹽,、料酒,、少許豆瓣、適量的糖色,少量紅燒肉醬油,,最后倒入熱水剛好沒過五花肉為宜

  • 17

    湯汁煮開后,,撇去浮沫,轉(zhuǎn)中火燜燉至五花肉軟爛

  • 18

    湯汁收的差不多的時(shí)候撈出大料包

  • 19

    大火收至湯汁至自己喜歡的濃度即可

小貼士

  1. 1. 糖色和紅燒醬油醬油配合來用,,但醬油要盡量少放些,,多依靠糖色上色出來的顏色才會(huì)紅潤
    2. 大料的料不要放的過高,太多容易適得其反,,出現(xiàn)苦味,,蓋住了肉的香味
    3. 毛氏紅燒肉都是大塊頭,吃一塊非常滿足,,而且塊大也能很好的立在鍋中
    4. 我之前說過有個(gè)小口訣:肉皮上,,肉皮下。說的就是先一通煮的時(shí)候要保持肉皮向上,,這樣肉皮不會(huì)粘鍋,出來的行會(huì)很完整,;后面在燉制的過程中則要肉皮向下,,

@渡噯 紅燒肉也有簡單的做法 ,,,,,一樣好吃。,。,。。

肉先用開水過一遍,。,。然后切小塊。,。放油煎,。。至黃色了方生姜蒜子醋醬油,。,。桂皮花椒辣椒鹽。,。,。然后翻炒一會(huì)。,。放水蓋過肉,。。煮一會(huì)了可以按自己喜好放點(diǎn)別的東西吸油。,。我放的火腿腸,。。,。,。再收滋就可以了。,。,。。很好吃,。,。。不過洗那么多遍鍋,。,。。不過就不是正宗毛爺爺喜歡吃的啦,。,。。唱歌

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 傲骨玉蓮

 
  
    

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