成功人士與你做法不同的9件事

為什么你做有事情做得很成功,，而有些會失敗呢,？就算你不知道，你也不是一個人在困惑,。實際上,，即使是取得諸多成就的杰出人士也弄不明白自己成功或失敗的原因,。直覺告訴我們，人天生對某些事情有天賦,，在有些事情上沒有，但這只是整個謎團(tuán)的一小部分。事實上,，對如何取得成就幾十年的研究表明，成功人士之所以成功,，不是因為他們是什么樣的人,，而是他們怎么做,。

1. 明確。你的目標(biāo)要盡可能的明確,?！笆?/SPAN>5斤”要比“減點肥”好,，因為明確地說明了目標(biāo)是什么。知道明確的目的地,，能讓你在達(dá)到之前更有動力。同樣,，達(dá)成目標(biāo)的明確也要方法,。僅僅只是告訴自己“少吃,、多動”，太模糊了,，說得更清晰準(zhǔn)確些吧?！拔以诠ぷ魅彰刻?/SPAN>10點上床睡覺”，這樣的陳述讓你無法回避你要做什么,，以及做了沒有,。

2. 抓住行動的時機(jī),。我們都很忙,，同時要做很多事,，如果我們一時沒想起來,，結(jié)果就把做事的時機(jī)給錯過了，也沒什么好驚訝,。你今天真的沒有時間去鍛煉嗎,？完全沒有空回個電話？完成目標(biāo)就意味著不要讓這些機(jī)會從你的指縫溜走,。

抓住時機(jī)需要事先想好何時何地采取行動,。再強(qiáng)調(diào)一遍,，盡可能的明確。比如,，每周一三五，我會在上班前鍛煉30分鐘,。研究表明，使用這種方式,，時機(jī)到來時,，讓你的大腦會發(fā)覺并抓住他們，你的成功幾率將增加300%,。

3. 確切知道目標(biāo)還有多遠(yuǎn)。達(dá)成目標(biāo)需要定期對你的進(jìn)度誠實地進(jìn)行常規(guī)的檢查——如果別人不查你,，請自我檢查。因為,，如果不知道做得怎么樣，無法相應(yīng)地調(diào)整行為和策略,。經(jīng)常檢查你的進(jìn)度，比如每周一次,，甚至每天一次，取決于不同的目標(biāo),。

4. 謹(jǐn)慎地樂觀,。在設(shè)立目標(biāo)時，想方設(shè)法讓自己擁有更多“我能行”的正面思維,。相信自己會成功對于制造并維持你的積極性非常有幫助。但是無論做什么,，都不要低估了事情的難度。任何值得爭取的目標(biāo)都需要時間,、計劃、努力和堅持,。研究表明，把事情想得太簡單,，只會讓你沒有充分準(zhǔn)備就上路了,，失敗的機(jī)會也顯著地增大,。

5．追求更好,。相信你有能力達(dá)到你的目標(biāo)是很重要的，同樣重要的是,，你要相信你有能力獲得這種能力。很多人認(rèn)為我們的智力,、性格,、身體條件都是固定的：不管我們怎么辦,，我們都沒法進(jìn)步。結(jié)果,，我們總是把目標(biāo)定在證明自己, 而不是開發(fā)和獲得新的技能,。幸運的是，研究表明,，能力是固定的這種想法是完全錯誤的——所有的技能都是可以鍛煉加強(qiáng)的。擁抱“你可以更好”的事實,，你就會做出更好的決定,，激發(fā)最大的潛能。有些人追求更好,，不滿足于“不錯”，他們能克服苦難,，大幅向前,，向往目的地,，也享受過程。
6. 堅韌不拔,。韌性是想要達(dá)成長期目標(biāo)的許諾，面對困難時咬牙堅持,。研究表明,，有韌性的人在一生中會接受更多的教育，在學(xué)?？荚嚦煽凁I更好。韌性能預(yù)測出西點軍校的學(xué)生在第一年的超強(qiáng)度軍訓(xùn)中,，誰會堅持下來,。事實上,，韌性甚至可以預(yù)測出單詞拼寫全國大賽中，選手可以堅持到哪一關(guān),。

7. 加強(qiáng)意志力。自我控制力和其他肌肉一樣——不鍛煉就變?nèi)?。但是，如果你定期的鍛煉它,，它會越來越?qiáng)壯，更能幫助你達(dá)到目標(biāo),。鍛煉的方法是,，做自己不想做的事,。放棄高脂肪的零食,，每天100個仰臥起坐,，沒精打采時給坐直了，學(xué)習(xí)一項新的技能,。當(dāng)你想要放棄時,，堅持,！從一個挑戰(zhàn)開始,，定個如何處理麻煩的計劃,，比如,，“如果我又想吃零食了，我就吃一片水果,，或者3片干果,。”開始會很難,，但漸漸會容易，這就是整件事的重點,。隨著意志力的增強(qiáng),，你可以嘗試更多挑戰(zhàn),，逐漸加強(qiáng)對自控力的鍛煉,。

8 尊重自然規(guī)律。不管有多么強(qiáng)壯的意志,，要知道你的抵抗力是有限，尊重這個事實很重要,。如果你壓得太狠,，會短期的喪失精力,。如果有得選的話，不要同時嘗試多項挑戰(zhàn),，比如不要同時戒煙和節(jié)食,。同樣,，也不要使用有害的方式——太多人高估了自己抵抗誘惑的能力，結(jié)果欲望反彈得更加強(qiáng)烈了,。成功的人都知道,，達(dá)到一個目標(biāo)已經(jīng)很難,，就不要讓他更難了。

9 著眼于你要做什么,，而不是你不要做什么。你有想過減肥,，戒煙,，或是改改自己的壞脾氣嗎？那么,，不是只盯著你的壞習(xí)慣，計劃一下怎么樣用好習(xí)慣替代他們,。對抑制思維的研究表明,，試圖不去想某個東西,，這個東西只會在你的大腦里更活躍。行為也服從于相同的規(guī)律，試圖不去染上壞習(xí)慣,，我們的壞習(xí)慣會變得更強(qiáng)烈，而不是相反,。如果想要改變你的做事方式，問問你自己,，用什么來替代？比如,，你想要控制自己的脾氣,，不再隨便發(fā)飆,，你可以指定如下計劃,，“一旦開始生氣，我就深呼吸三次,，讓自己冷靜下來?！蓖ㄟ^深呼吸而不放任你的壞脾氣，你的壞脾氣會慢慢減少,，直到最后消失。

我希望,，在你知道了成功人士與你做法不同的9件事以后,，你可以更透徹的知道你一直都做對了的事，更重要的是,，我希望你能找出你沒做正確的事,，并從現(xiàn)在開始用以上的知識,，取得進(jìn)步。記住，成功并不需要變成一個不同的人,，因為成功從來都不取決于你是誰,，而是你怎么做。