金秋之際,，燥氣當(dāng)今,，倘若攝生不慎，則容易罹患感冒而引起燥咳之癥,，其表現(xiàn)為干咳不止,，無痰或痰少，痰中帶血絲,，并伴有口干咽痛、喉癢,、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀,。下面介紹幾則食療便方，對急慢性支氣管炎,、肺結(jié)核、百日咳等見燥之癥的患者也頗為適宜,。

　　杏仁燉雪梨 取杏仁10克，去皮打碎,，雪梨一只去皮切片，同放碗內(nèi),，加冰糖20克，開水適量,，然后置鍋內(nèi)，加蓋燉煮1小時即可服用,，早,、晚各1次。

　　銀耳燉冰糖 取銀耳5克,，漂洗后用冷開水浸泡1小時,，撕碎，加入冰糖30克,，燉煮至熟,，每晚睡前食用。

　　川貝燉雪梨 梨1只洗凈,，橫斷切開,，挖去核后納入川貝末10克,，然后將兩塊梨并攏用竹簽固定,，放碗中加冰糖20克，水適量,，隔水燉煮1小時即可,。吃梨喝湯，每晚1次,。

　　蜂蜜蘿卜汁 白皮蘿卜適量,，洗凈去皮，切碎,，以潔凈紗布絞榨取汁,，每取50毫升,，加蜂蜜20毫升調(diào)勻頓服,，1日3次,。

　　雪梨白藕汁 雪梨洗凈,，去皮核,，白藕去節(jié)，各等量切碎,，絞榨取汁,，不拘量代茶頻飲。

　　貝母冰糖汁 川貝母(研細)5克,，冰糖20克,，同放碗內(nèi)，加水150毫升,，隔水燉煮30分鐘即可,，早、晚各服1次,。

　　百合杏仁粥 鮮百合50克(干品30克),，杏仁10克去皮，打爛,，粳米50克,，同煮為稀粥，調(diào)蜂蜜適量溫食,，一日1次,。

　　玄參麥冬粥 玄參、麥冬各20克,，煎湯取汁備用,。以粳米50克煮粥,，熟后加入藥汁令沸，調(diào)蜂蜜食用,，一日1次,。

　　蔗漿粥 新鮮甘蔗適量，去皮后榨汁備用,。以粳米50克煮粥,，熟后加入蔗漿汁50毫升令沸，調(diào)蜂蜜食用,。一日1次,。