| 處暑是由熱轉(zhuǎn)涼的交替時期，人體內(nèi)陰陽盛衰隨陽氣由疏泄趨向收斂而發(fā)生轉(zhuǎn)換。經(jīng)過長夏，脾胃功能大大減弱，要通過＂健脾益氣＂的經(jīng)絡(luò)調(diào)理,，使脾胃的氣血暢通，盡快調(diào)養(yǎng)好脾胃，以適應(yīng)秋季營養(yǎng)的需求,。同時要通過經(jīng)絡(luò)調(diào)理滋陰生津潤燥，抵抗燥邪傷人,，防治咳嗽咽干,、口苦感冒、手腳心熱,、腹瀉等秋季病的發(fā)生,。注意調(diào)整睡眠，多喝水,，保持呼吸道的濕潤度,。 |
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