很多人對自己能同時做兩件或兩件以上的事感到自豪,。然而，美國《健康》雜志最近載文稱,，最新研究發(fā)現(xiàn),，多管齊下可傷害大腦。

　　美國密歇根大學(xué)大腦認知與行為實驗室主任大衛(wèi)·E·梅耶博士表示,，多項研究認為,，人類大腦總是在不同任務(wù)之間不斷切換，無法實現(xiàn)多項任務(wù)同時完成,。當(dāng)散步或嚼口香糖等注意力不需要特別集中的時候,，大腦就會自動切換到打電話、開車等更重要的任務(wù)上,。研究還證實,，多項任務(wù)同時進行的時候，每項任務(wù)的進程都會大大減速,，工作效率會顯著降低,。加州大學(xué)洛杉磯分校生理心理學(xué)教授亞當(dāng)·加扎利博士表示，多項任務(wù)同時進行會對記憶力及注意力產(chǎn)生負面影響,。電腦和手機等電子產(chǎn)品的普及使人們的注意力日益受到破壞,。

　　最后，梅耶博士總結(jié)指出,，“多任務(wù)”狀態(tài)容易導(dǎo)致人們努力完成每一項任務(wù),，長此以往容易導(dǎo)致壓力積累,、大腦信息處理能力下降,，進而更可能出現(xiàn)焦慮和抑郁。