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去油的事情,，我一定勸解大家不要單獨(dú)把功夫用在表面,。這個話，講起來特直觀,。就像總有人問題,，用什么東西可以去黑頭，用什么搞定痘痘,，或者別的…?
這絕對不是打出幾個字,，給你個方法，就了事,。?
油膩的皮膚,，歸根到底，是濕氣作祟,。不把這個玩意搞定,，就算你再怎么單獨(dú)的對付它，都適得其反,。
有人花了錢,，買來拔黑頭的膠液，結(jié)果是…那黑乎乎,、面糊糊的玩意被生硬的拔了出來,，在臉上留下巨大的、有若火星坑的毛孔,。
而痘痘一旦受到你五花八門的方法刺激,，那種反撲的能力，絕對能讓你瘋掉,，漫山遍野,，紅旗招展…
任何一種輕率，都會把那想死的心情都引來,。
面部護(hù)理,，從來都不是一場可小視的戰(zhàn)爭。?
請清心,、寬舒,、反思。該是好好想想的是,，哪些惡習(xí)讓你的脾胃,、讓你的腎,，在匯聚痰濕？最后煉出了油,，在這里作惡,？
然后，千萬不要給予希望,，于那些控油產(chǎn)品,，以及附帶的、那些天花亂墜般的廣告說辭,，我說,，既然都知道是“廣告”，那還有什么一丁點(diǎn)的可信度,？那位誰誰誰的好皮膚,，和她說的控油產(chǎn)品，有一毛錢的關(guān)系嗎,？?
油是這么來的：?
第一,，本來就是那種身體就受了熱的身體。受熱的體質(zhì),，往往感冒都是風(fēng)熱型的,。這個特有味，這里有個理論叫做“同氣相求”,，或者說,，兩個人臭味相投。舉個例子,，一場風(fēng),，兩個人感冒，比如你是素來怕熱,，他素來怕冷,，結(jié)果，你風(fēng)熱感冒,，他風(fēng)寒感冒,。
這樣子的體質(zhì)，趕快把熱趕跑,，不然熱很容易和濕氣磨合,，油就來了。用玉竹,、白薇各8克來滋陰,；
順便說，風(fēng)熱感冒，發(fā)熱,，一定不咋怕冷（極少數(shù)有）,，痰少，黃鼻涕,，沒有汗,，干渴。
用藥是：薄荷2g(后下),，蟬蛻3g,，前胡4.5g，淡豆豉12g,，栝樓殼10g，牛蒡子5g,，水煎服,；?
第二，脾胃不好（好多人脾胃不好啊,，有好的嗎,？給我舉手報(bào)個到好不，我都沒信心了,。）
水濕內(nèi)停,，然后結(jié)果…我覺得不消說，這個特悲劇了――油光滿面,。
這樣子的大部分人,，比如穿的少、亂吃飯,、零食多多之類,。都是誘因。?
第三,， 經(jīng)常吃食辛辣的,、油膩的玩意，加上冰水果,、冷飲這些玩意,，一定腸胃濕熱。你還想有好皮膚嗎,？?
預(yù)防加重的方法為：
需要：吃一段時(shí)間白術(shù)加生雞內(nèi)金（各20克,，煮水喝）的合方，是能夠把濕氣趕走的,，如果這一進(jìn)程要加快,，蒼術(shù)、車前子,、薏仁,、豬苓,，可以考慮加入。?
需要杜絕：燒烤,、路邊攤之類,。我的另外一個看法是：超市沒有什么能吃的東西。
一坨你從來不考慮的肉疙瘩,，因?yàn)橛酶鞣N添加劑包裝了一下,，居然被你吃的津津有味――這樣子的東西，絕對不是營養(yǎng),，只是味道,。
而超市的食品，多數(shù)是味道,，吃的是讓嘴巴幸福的興奮劑,，而對身體來說，絕對是一種不堪重任的負(fù)擔(dān),。
大部分的善后工作,，不管怎么說，一定是對脾胃很郁悶的,，這樣子長時(shí)間蓄積傷寒的結(jié)果,，就是皮膚垮掉，令人心驚膽戰(zhàn),。
油脂多問題,，分幾點(diǎn)：
第一，吃飯時(shí)候,，看到油脂就煩的,，這 是膽汁的分泌出問題了；
第二,，如果是濕熱體質(zhì),，濕熱習(xí)慣性往上走，如果有外界因素相呼應(yīng),，很容易滿臉油,、滿臉痘，嚴(yán)重的還脫發(fā),；
第三,，如果這些問題都沒 有，一般都是肺用力過度,，像個吹風(fēng)機(jī),，把自己吸收的營養(yǎng)一個勁往上面吹，吹的臉油油的。
首先說,，樓主想講講那些反復(fù)長,、好像“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的頑固痘痘,。
要去掉一個極端錯誤的理論,，就是痘痘就是上火。
根本沒這么簡單,，然后就是說,，別一長痘痘，就嘗試各種外用藥,，或者自己服用銀翹散等等寒涼藥物,，說不定使得痘痘變本加厲。
治痘痘,，內(nèi)在的好轉(zhuǎn)是根本,，外在的話，只是輔助治療,。
還是從脾胃說起，如果一個人脾胃不好,，加上長痘痘,，然后不管脾胃的問題，一味的把功夫花在涂抹痘痘上面,，一邊說,，這個痘痘怎么這么難治？
這是必然的,，首先,，胃虛寒，或者過熱,，或者氣虛久了變得痰濕聚在肚子里,，那項(xiàng)都能引發(fā)痘痘的瘋狂上漲。
所以呢,，要是有胃病,，請把痘痘先放一邊，要是胃好了,，痘痘自然沒了藏身之地,，不用藥都消，用藥當(dāng)然更快,。
順便把胃病系統(tǒng)說說,，胃不好，皮膚就不好，老得快,，頭發(fā)也不會好,。
首先是有胃熱，胃熱的話,，就感覺經(jīng)常胃被燒的痛,，然后，會讓胃氣往上走,，這樣子就經(jīng)常反酸,，很能吃東西，有的還便秘,，然后舌苔經(jīng)常都是焦黃焦黃的樣子,，這些癥狀要是有的一半以上，尤其是容易餓,，喜歡喝冷水,，就是胃熱無疑了。
這個要用大黃黃連瀉心湯來瀉胃火了,，可以找中醫(yī)生咨詢下,，或者在藥店買中成藥，一定要有大黃,，黃連,，大黃瀉胃火特別好，黃連可以泄心火,，因?yàn)槲富馃木昧?，也會把灼燒到心。所以要給心也降降溫,?！ ∪绻麤]有直接的中成藥，就買有大黃,、黃連,，以清熱為主的中成藥。平時(shí)可以泡天冬,、天花粉喝茶,，等到脾胃正常了，就千萬別繼續(xù)用這個泡茶了,。
至于痘痘,，自然會消。
然后有個外用的驗(yàn)方,，可以配合用,，就是大黃+硫磺粉各一半,，加點(diǎn)蜜涂在痘痘上，千萬別涂到別的部位,，大黃容易把皮膚染黃,，所以，這個小心涂到就是,。
當(dāng)然,，沒很嚇人的染黃，只是提醒下而已,。
有的孩子,，胃部虛寒，也長痘痘,，卻一味吃寒涼的藥,。我真是想說，孩子,，病,，不是這么治的。
胃寒也長痘痘,？,？很多人會這么問，很簡單,。
你吃下去的食物消化不了,，擱在胃的地方久了，就發(fā)酵,，發(fā)酵就散熱，這些熱往上走,，就成了滋生痘痘的熱源,。
這個，吃中成藥,，附子理中丸,，平時(shí)多吃生姜，就可以調(diào)理,，先前的外用方要一起用,，那個外用方子是祛熱又驅(qū)寒，因?yàn)槎欢灰坏┬纬?，必然是寒熱錯結(jié),，沒一個必然的偏向。
痘痘的解決方案：
發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在醫(yī)院基本不管事,，很多人痘痘長了N年,，居然都沒一點(diǎn)辦法…這太悲劇了,，樓主受不了了。
外用：
白果酊：白果仁200克,，冰片12克,，打粉；一瓶酒精,，泡3天,，然后可以應(yīng)用。每日3-4次涂擦,，停用一切化妝品,。本方既可以單用，也可以配合內(nèi)服湯一起應(yīng)用,，不但治療粉刺,，同時(shí)又美白的作用。
內(nèi)服：
經(jīng)驗(yàn)表明,，“枇杷清肺飲”能解決絕大部分人的痘痘問題：
黃芩10克?
山梔30克?
連翹15克
桑白皮15克
枇杷葉10克
生石膏（先煎）30克?
生大黃5克?
生地12克?
赤芍12克
丹皮12克?
麻黃10克?
蟬衣10克
生黃芪10克
先放生石膏和麻黃,，水開了煮15分鐘，然后放別的藥,，再煮10分鐘,。建議放水1000ml。
一天分3次喝,。每次加熱,。
石膏必須必須是生石膏，煅石膏壓根不考慮,，務(wù)必記住這一點(diǎn),。然后生石膏要打碎才好，一大塊根本沒效力,。
這是一個基礎(chǔ)方案
必須提醒的是,，這個藥比較涼，建議的第一次喝的話,，喝一點(diǎn)點(diǎn),，感覺脾胃沒有任何反抗，再稍微喝一點(diǎn),，覺得身體很適應(yīng),，就慢慢加多到正常的量。
另外,，這個藥久服怕會使得脾胃寒涼,，如果有脾胃能力下降的感覺，請用白術(shù),、茯苓,、黨參,、生姜各15克加服。煮法就是水開了煮20分鐘,。
脾胃虛寒的話,，就算了。
如果舌子看起來,，要是大便干結(jié),，那是大腸被蒸干，火氣上揚(yáng)到肺,，聚熱為痤瘡,，加20克生萊菔子泄熱通便；
如果自己都能感覺痰濕很重,，加生,、熟萊菔子各15克；
如果感覺心情不舒展,，悶悶的,，那是肝郁，加生萊菔子20克,，生麥芽10克,，柴胡、川芎各5克,；
舌苔又黃又厚膩,，那是脾胃濕氣很重，加上茵陳5,、藿香5,、佩蘭5；
如果又紅又腫,，而且都發(fā)膿了,，相當(dāng)龐大，要加夏枯草10,、野菊花10，紅花10,；
皮損瘙癢的話,，加地膚子10、白鮮皮10,；
面部油脂分泌較多者,，可加生山楂15、澤瀉15,；
有失眠者為陰虛肝旺,，加酸棗仁15,、柏子仁15、生龍骨20,、生牡蠣20,。
另外說，前面的各種方案,，不適合幾種癥狀混合的人,，比喻陰虛又夾濕，陽虛又夾濕等等,。至于用藥,，從說明書的1/3開始。
***痘痘輕的話,，建議先考慮外用方案即可,。
問： 我記下你幾個方子去買，然后發(fā)現(xiàn),，略怪,！例如那個白果酊，生理鹽水500ml太多了吧,！
還有沒有60%的酒精,。。還有 其他的藥都沒辦法打粉?。,。?！苦逼
回復(fù)：小打粉機(jī)能力有限的啦,。白果酊，你就用白酒加水就是,，這個沒有一個特嚴(yán)格的規(guī)定,，
只是不要過敏，藥不要變質(zhì),。
痘痘先奉獻(xiàn)一個常用很取效的方子,。
用10克白芷粉加35克綠豆粉，5克薏米粉,，加蜂蜜調(diào)成糊糊,，然后做面膜。
一個月往往見大效,，對紅的痘痘最有效,。
痘印方子出來了，大家留意,，多轉(zhuǎn)發(fā),，別淹沒了,。
穿山甲、三七,、丹參比例為1:1:1,，打成粉，用白醋調(diào)成糊糊,，抹在患處,。
對自己沒信心的孩子們，每天加服三七粉3克,，到藥店買桂枝茯苓丸或者是血府逐瘀湯的中成藥,，加服。
一個月會好,。但是如果某某內(nèi)臟的問題不解決,，那還是沒法子――比如你對胃寒持續(xù)視而不見。
這些藥可不是治療胃寒或別的啥的,。
問： 之前你說的去痘印的藥方,，穿山甲我去藥店問了要386一兩 好貴啊 是否用有別的中藥可以代替？
回復(fù)：用透骨草,、苦參各50,，用半升水水開后煮30分鐘，水涼至35度的樣子,，
將紗布浸透敷在患處20分鐘,，不斷換新的，溫度不變,。
說個偷懶的方子,，很簡單，如果痘痘不是很嚴(yán)重,，長了不會再繼續(xù)長,。
痘印就是一團(tuán)皮膚下的血瘀，用白芨粉泡一點(diǎn)點(diǎn)水,，等水很黏稠了,，把水撲到痘痘處，會大大加快恢復(fù),。
問： 啥時(shí)候有時(shí)間了看看我的痘痘啊
回復(fù)：痘痘我寫的那個方子你用過沒,？效果很好的。
問： 腸胃最近很脆弱,，老拉肚子
回復(fù)：不知道具體的。試試看這個,，40克生山藥,，三個土雞蛋黃,，一碗涼水，把山藥切碎放進(jìn)去,，慢慢攪,，
水開放雞蛋黃，兩分鐘關(guān)火,。喝
問： 我一喝點(diǎn)涼水或者吃不好,，肚子就會一直嘰里咕嚕的，就像好多股氣在肚子里撞來撞去,，胃部和腹部
都是漲漲硬硬的,，睡覺用東西頂著胃舒服點(diǎn)
回復(fù)：好簡單。就是厚樸生姜半夏甘草人參湯：厚樸24g 法半夏12g 炙甘草6g 人參3g 生姜24g,。
半夏要多煮會,，藥店的人會和你說。
問： ok,，回去試試,，估計(jì)腸胃好了，痘痘也應(yīng)該能好轉(zhuǎn)吧,?？墒亲筮吥槺扔疫吥槄柡Γ苣D痘痘,，
膿汁都噴到鏡子上,，疼啊。滿臉都是印子,，嘿嘿嘿
回復(fù)：我寫的那個祛痘的方子,，你試試啊，效果很好的,。
問： 是不得先把腸胃調(diào)理好涅,？還沒吃呢，就拉稀
回復(fù)：先嘗試吃新鮮山藥,，40克,，鐵棍的最好，不過比較貴,，就買點(diǎn)別的,。
問： 先試試那個厚樸生姜半夏甘草人參湯，嘿嘿
其實(shí)皮膚干燥的問題有說過,，不過很多人大概都沒看到,。
這里再總結(jié)總結(jié)
加上另外一套體系的配合運(yùn)用：
首先說，皮膚缺水的話，用麥冬,、白芨,、玉竹（一般都是以10克為單位）喝，會給身體帶來源源不斷的“水”,，如果脾胃消化好,，沒病癥，這樣子半年以上,，當(dāng)然了,，有很多1個月就有很勁爆的效果了。
***（袪濕和補(bǔ)水不能同步進(jìn)行）,，有濕氣肯定先去濕氣,，有脾胃的問題，肯定先保脾胃,。
麥冬有寒,，可以加生姜去壓，要保脾胃一起的話,，就是白術(shù),、生姜加麥冬與玉竹，因?yàn)槁?，什么都在脾胃的基礎(chǔ)上去說,，才有意義。
有的人不僅僅是皮干,，而且人懶懶無精打采,，這樣子的話，還加10克黃芪泡茶,，或者1.5克肉桂粉,，這兩個都提氣，性熱,，黃芪可以讓血流得特奔放,，肉桂呢，可以讓血變得熱力十足,。
不過,，如果是陰虛、身體有熱的話,，這兩者都不太適宜,，要量小一些。
還有一個講究,，就是皮膚的水分宣發(fā),，是要借助肺的力量才行。桔梗，炒枳殼（各1克,，可以一升一降）,，都是宣發(fā)肺氣的利器。
著就相當(dāng)于增強(qiáng)了肺這個物流集控中心的運(yùn)輸能力,。
鞋童們注意注意，別用酸奶或者牛奶涂臉??！防腐劑太多。
順便說另外一個重要的事情,，大家盡量不要喝牛奶,，原因有二：
第一，中國標(biāo)準(zhǔn)太低,，牛奶危險(xiǎn),，防腐劑、膨化劑,、甜素之類的東西要多少有多少,，牛奶本身反而不多；
第二,，尤其是放冷凍柜的牛奶,，每次喝下去無疑對脾胃是一種極度的摧殘。它們要會說話,，都會罵死你了,，尤其是冬天啊，怎么能喝那么冷涼冰涼的東西呢,？,？？,？,？
所有皮癢的、濕疹的都看過來：兩斤桂圓,，用核煮20分鐘,，喝；用殼,，煮水了倒到澡盆洗澡,。
問： 桂圓核？是干桂圓么,？桂圓殼也是干桂圓的么,？濕疹是不是因?yàn)闈駸幔窟€得內(nèi)調(diào)是嗎？像吃濕毒清,、
血毒丸,、濕必克行嗎？
回復(fù)：買新鮮的,，這個很多人有效,。
問： LZ你好，我有激素性皮炎,，臉很癢,，涂藥膏都不管用，請問一下LZ,，中藥可以治好嗎,，該用什么藥，
萬分感謝,！
回復(fù)：兩斤新鮮桂圓,，用殼煮20分鐘，冷點(diǎn)了洗臉,。
那種沒太多問題,，就是皮膚有點(diǎn)點(diǎn)干燥的，麥冬,、玉竹,、白芨、石斛,，都是超級補(bǔ)水的,。
不過石斛的價(jià)格太貴，便宜的石斛基本還沒有別的這些物質(zhì)好用,。
然后說,，四物湯不要拆開來用。
熟地和當(dāng)歸,，相當(dāng)?shù)摹把a(bǔ)”,，但是補(bǔ)的太過，沒有“泄”,，人會受不了的,，于是，“川芎”在這里的作用,，是用來泄,。
其實(shí)，固元膏這個,，就太“補(bǔ)”了,，光補(bǔ)不泄,，是人都受不了啊。所以,，可以自己搭配點(diǎn)“川芎”,、“三七粉”來泄（少量即可）。
還有,，吃補(bǔ)藥,，一定要吃白術(shù)+生雞內(nèi)金，不然搞不好,，補(bǔ)沒補(bǔ)成,，結(jié)果成了垃圾到身體里，這就得不償失,。
失眠非常傷害皮膚，不過,，這里簡單說兩個驗(yàn)方,。
復(fù)雜點(diǎn)的，要大篇幅才講得清楚：
第一是用蟬蛻4~5克,，來煮一碗水,，晚上服用；
第二是黃精50(打小顆粒) 山楂50(打小顆粒)五味子30 合歡花30,，單位克,。
開水煮沸后，晚上喝這個,，當(dāng)茶,，睡好了，你說,，你說,，人有多漂亮？
非常鄭重的向大家推薦血府逐瘀湯,。
這個方子,，來自清代王清任。
這個藥是干什么的呢,？有人要問了,。
其實(shí)名字就看得出來，驅(qū)逐血瘀用的,。
淤血比血沒營養(yǎng)的問題更嚴(yán)重,。
所以，逐瘀比補(bǔ)充營養(yǎng)更重要,。
很多營養(yǎng)就算被強(qiáng)行注入了血液,，但是血根本流不動,，那怎么能讓這些營養(yǎng)轉(zhuǎn)變成美貌呢？
皮膚要的營養(yǎng),、頭發(fā)要的營養(yǎng),，首先都是血流得快、流的順暢,，加上現(xiàn)代人吃補(bǔ)品并不吝嗇,，很少有人營養(yǎng)不良。但為什么那么多人長斑,、皮膚發(fā)黃,？
這是血瘀的表現(xiàn)。而濕氣會讓血粘連,、脾胃消化不良會讓血里的不良分子增加,，或者寒氣會束縛血的流動...
逐瘀太重要、太有用了,。
下面,，另外提供一個黃褐斑的方子：內(nèi)服血府逐瘀沖劑（藥店有血府逐瘀湯的沖劑賣）+外用藥：白芷、白茯苓,、滑石粉,、白附子、白僵蠶各等份,。
共研極細(xì)粉末, 加蜂蜜調(diào)膏, 睡前涂顏面部皮損處, 晨起洗凈,。
***血府逐瘀湯，自己配的話,，效果好很多,。
當(dāng)歸10g，川芎10g,，生地黃10g,，桃仁10g，紅花6g,，枳殼12g,，赤芍藥12g，柴胡10g,，甘草6g,，桔梗6g，牛膝15g,，黃芪15g,，香附10。
煮開了10分鐘,，再喝,，1000ml煮到700,，分3次
問： 有人問到這個血府逐瘀湯吃多了是否會傷正氣，我覺得這個應(yīng)該是樓主最應(yīng)該解答的,，
這湯逐瘀很好,，但吃多了有沒有副作用，傷不傷身體,，或者應(yīng)該配合什么一起吃,，
才能讓身體更好，希望這些樓主都能給你的粉絲一個解答哈,！
回復(fù)：不管什么東西,，都不能當(dāng)飯吃啊，當(dāng)然是好了就不吃了,，沒事要吃,，也少吃點(diǎn)量
問： 四物湯和血府逐瘀湯備孕懷孕可以吃嗎？
回復(fù)：不合適的,。
問： 樓主,，我吃了一袋血府逐瘀沖劑，第二天白帶里有血絲,，而且還不少。后來不敢再吃了,，就沒事了,。
請問，這有什么說法嗎,？
回復(fù)：你的體質(zhì)不太合適,，別吃啦。
長斑的菇?jīng)鰝?，先嘗試吃段時(shí)間三七粉,，每天3克，然后的話,，也可以用三七粉外敷,，用白醋調(diào)水敷。
問： 姐姐25歲了,，扁平疣很猖狂,，有好辦法嗎？,？嫁人的年齡啊,，一臉的疣。,。,。
回復(fù)：每天服用2克三七粉,，外用15克生雞內(nèi)金煮開了涂患處。
問： 我一個侄女才4歲多,，臉上有一道刀痕,，是和小伙伴玩時(shí)弄到的，
請問有什么辦法消除嗎,？淡化也可以...
還有就是眼袋很大,，可以用什么把它變得不那么明顯嗎？
回復(fù)：生黃芪20,、生甘草10,、生明乳香8、生明沒藥8,、炒白芍10,、天花粉10、丹參6,，煮水20分鐘,，
分兩次喝。小孩就喝一點(diǎn),，覺得能接受,，就再喝一點(diǎn)，不要學(xué)大人一次性喝,。
這個方子,，是張錫純大人的，我用過發(fā)現(xiàn)極好極好,。
一些身體上被扯出縫子,、正愁沒拉鏈封上的妹子們有救了。
簡直就像雇傭了一個隱身的裁縫,，給你身體的傷疤在加班加點(diǎn)縫針,，白白嫩嫩的肌膚幾天就會
重新現(xiàn)形，哪里找這么好的事情去,？,？
有人經(jīng)常覺得自己不夠漂亮，就買烏雞白鳳丸,、驢膠補(bǔ)血顆粒,、或者是固元膏吃。
中醫(yī)有句話叫做虛不受補(bǔ),，要是你脾胃不好,，你吃一堆補(bǔ)藥，不僅僅不在身體變成營養(yǎng),，反而是增加了身體的負(fù)擔(dān),，那些不能被好好消化的補(bǔ)品,，在身體里面，呈現(xiàn)大分子物質(zhì)的狀態(tài),，更加加大了血液的黏稠度,。
面色也隨之變得更差。
所以,，要內(nèi)服美容藥,，首先的前提是脾胃夠強(qiáng)健，脾胃不好,，根本就是害到了自己,。
有的孩子說血有毒，其實(shí)多半是喜歡熬夜的人,，熬夜傷肝?。?BR> 如果這樣子,，多用白芍,、酸棗仁泡茶喝，養(yǎng)肝,，肝休息不好,，排毒能力下降，自然就出現(xiàn)斑,、長些這樣那樣的痘沒完沒了,。
白芍可以養(yǎng)肝，酸棗仁可以幫助肝回血,，這樣子，讓肝的能力慢慢恢復(fù)正常,。
然后就是說,，要是生氣、郁悶,，搞得吃東西都有點(diǎn)問題的話,，那就煮點(diǎn)生麥芽、桂枝,，陳皮,、竹茹（這些藥各10克），相當(dāng)于把積累的郁悶排掉,，省的傷肝,，傷肝了真不得了，那還哪里漂亮的起來,？
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