近日又琢磨出一個調(diào)身清熱的方子,！叫“二地湯”吧,！

理由:徒弟們由于飲食、吃姜太多或通過禪修而逼火毒出現(xiàn)等都需要一個清熱的藥方,，上次依照中醫(yī)藥開的方子有點難以下咽,！而且，苦寒之物太傷陰，損脾胃,！為此,，我希望能有一個清熱而不傷陰，滋補而口感好,，便宜而效果好的方子,！——現(xiàn)在這個方子就可能有這個特點！

二地湯：生地20克,，地參30克（一副藥量）

（另：地參一般中藥店可能沒有,，自己網(wǎng)購吧！）

注：特別注意一下,，這個湯會傷胃,，所以，加焦棗是非常好的護胃品,，而且口味更好,！

如果煲湯當(dāng)水喝，可以加倍或自己酌量調(diào)劑,！如果感脾胃不適,，加幾顆紅棗（無核，但紅棗多也會上火）,。

效果：（自己參考以下資料）

生地：清熱涼血,，養(yǎng)陰，生津,。用于熱病舌絳煩渴,，陰虛內(nèi)熱，骨蒸勞熱,，內(nèi)熱消渴,，吐血，衄血,，發(fā)斑發(fā)疹,，潤燥、滑腸,、破瘀、生新,、止痛,、調(diào)經(jīng)、金瘡瘀,、涼血,、止血,。《藥性論》：君,。能補虛損,，溫中下氣，通血脈,。治產(chǎn)后腹痛,，主吐血不止。又云生地黃,，味甘，平,，無毒。解諸熱,，破血，通利月水閉絕,。不利水道，搗薄心腹,，能消瘀血。病人虛而多熱,，加而用之,。《本草衍義》：涼血補血,，補益腎水真陰不足,。此藥大寒，宜斟酌用之,，多服恐傷人胃氣?！端幮再x》：味甘,、苦，性寒,，無毒,。沉也，陰也,。其用有四：涼心火之血熱,，瀉脾土之濕熱，止鼻中之衄熱,，除五心之煩熱,。

地參：《中華本草》活血、利尿,、通經(jīng),、滋陽、潤燥,、調(diào)血脂,、通九竅、利關(guān)節(jié),、養(yǎng)氣血等功能,，主治腹痛、水腫,、產(chǎn)后瘀血,、跌打損傷等癥?！　斗诸惒菟幮浴罚汉蜌怵B(yǎng)血,，補精固氣，治女子虛弱面白,?！睹耖g常用草藥匯編》：治虛弱，補中氣,，消水,，療白帶。

關(guān)鍵：生地為陰,，地參為陽,，陰陽相合！地參之利水功能可糾正生地濕滯之偏,！又可以共同發(fā)揮清熱滋陰的作用,！藥不宜多，倆味足矣,！其他不贅述,。。,。,。。

對了,！藥名都陰陽諧音相配,！不是嗎,？

弟子問：二地湯排毒實在厲害，這兩天停了,，可是喝了之后特別能睡,，師父，這是調(diào)整身體嗎,？

師答：二地湯清熱,、解毒、滋補作用很好,，內(nèi)臟里面陰陽不平衡了,，心、肺的熱氣,、腸胃的熱氣,，膀胱的熱氣，三焦的熱氣都可以排出,。

但不能每天喝,，每天喝就過了，一般如果你們吃的熱性的東西多,，二十天,、一個月左右喝一次就可以了。

二地湯清熱的力量強,，還滋陰,。所以喝過之后，可能需要休息一下,，可是如果睡得太多就不對了,，因為你喝得太多了，身體陰性太重了,，陰極陽生,，白天睡多了，晚上反而睡不好了,，有這種可能,；還有一種可能就是不思飲食，你別高興,，這個不正常了,。

為什么呢？因為二地湯里的生地會傷脾,，為什么我配地參呢,？因為地參不僅有清熱的功能，而且味屬辛,，熱性的,，可以50-60%糾生地寒涼的偏,，幫助生地清熱解毒。地參還有疏通經(jīng)脈的功能,，生地太寒會堵塞經(jīng)脈的運化,，而地參疏通經(jīng)脈，運化暢通,。同時二者的營養(yǎng)元素非常全面，是清熱而滋補的,。二者結(jié)合起來非常好,！

可是過分吃二地湯，還是會產(chǎn)生寒氣,。一般所有清熱之物難免會帶寒氣,，不宜多吃！一般喝一料二地湯,，就會放屁多多,，身體陰陽平衡，就舒服了,。而且通過大便,、小便也排毒，個別濕氣重的人還會有發(fā)癢,、濕疹等現(xiàn)象,，這需要配點調(diào)整脾胃、化掉濕氣的東西（人參健脾丸,、參苓白術(shù)丸,、補中益氣丸等）就好了！

脾胃偏弱的人,，還可以少加點紅棗,，加焦棗藥效更好，而且口感也不錯,！火毒重的人,，就不用加紅棗了?？傊?，二地湯有非常多的作用！

另外：所有排毒的東西,，都或多或少會損傷脾胃的,，吃點健脾的東西！我更多地傾向于食物療法,，熬點山藥,、薏米,、芡實粥喝喝，效果非常好,！

記住：二地湯可以排三焦之內(nèi)的火,，尤其血分之火,全面地清熱，而圓通茶主要主要是排肝毒,?；鸷投臼遣灰粯拥模饸庠谏眢w積累久了,，就會變成毒素,，例如糖尿病就是肝臟的負擔(dān)太重，這時候可以用圓通茶,。

我在這里琢磨出的東西,，現(xiàn)在推薦給大家。以后我們會把排毒和健脾的問題綜合考慮一下,！做成對修行大有裨益的保健品,。

弟子問：胃寒、胃潰瘍可以喝二地湯嗎,？

師答：其實,，很多人的胃不舒服，不一定全是胃的問題,，是肝郁形成的,，中醫(yī)叫肝乘脾，肝胃不和,，思慮傷脾,，怒氣傷肝，郁悶久了,，脾的運化功能不好,，肝的解毒功能也會下降，也會傷胃,。吃點開郁舒肝丸,，疏肝和胃丸等慢慢調(diào)理，沒有火先不要喝二地湯,。有火氣,，表現(xiàn)為口臭、眼干,、起包包,、小便黃、大便燥結(jié)等等。

弟子問：虛火,，可以喝二地湯嗎,？

師答：如果是虛火，就是陰虛火旺,，喝二地湯好,，你們修行吃素，一般都是虛火,，喝了二地湯以后就出虛恭,，身上就舒服了，非常好,！實火,，就喝圓通茶或者牛黃解毒丸、黃連上清丸之類的,。