寶寶防曬6個月后可涂防曬霜

　　如果你的寶寶未滿6個月,，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下,。如果確實需要外出，最好穿戴上適合的帽子和衣服,，并且使用遮陽傘,。寶寶6個月以后，就可以全身涂

　　防曬霜了,，陽光容易曬到的部位要多涂一些,，比如耳朵、鼻子,、頸背和肩膀,。給寶寶使用防曬用品請一定注意：確保你選擇的是正規(guī)廠家的寶寶防曬乳液；出門前30分鐘,，在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液,；以后每過2小時，就應(yīng)該給寶寶重新再涂一遍。涂了防曬霜后,，孩子出汗后,，再涂一遍。從戶外回到室內(nèi)后,，用溫水洗澡,，洗凈防曬霜；曬紅的部位,，薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護膚乳液,。而有自理能力的寶寶，媽媽最好能教他一些自我防曬的小常識,，多選擇在樹多的地方玩?；虿叫校鲩T帶一瓶水,，不僅能防暑也能給肌膚補充水分,，不要撓被曬紅的皮膚，引導(dǎo)孩子增強自我防曬的意識,。

　　游泳注意避開紫外線高峰時段

　　寶寶的肌膚很嬌嫩,，但寶寶沒有保護意識，他們對世界充滿了好奇,，特別是陽光明媚的午后,，綠樹紅花，陽光和風(fēng),。2歲以后的孩子對這些美好的事物躍躍欲試,，想去感受，但是新媽媽一定要選擇一個適合寶寶出行的時間,，盡量避免紫外線高峰時段,。出門盡量不要在

　　上午10點到下午4點之間，不要長時間暴露在陽光下,，最好能趕在太陽剛上山或即將下山時帶寶寶出門走走,，減少寶寶被曬傷的危險。已經(jīng)上小學(xué)的寶寶們,，喜歡在暑假,，約上同學(xué)游泳解暑，家長們一定要提醒孩子,，不要在紫外線最強烈的時間段游泳,，并且不要游完泳讓肌膚長期暴曬于太陽下，容易造成皮膚曬傷,，甚至脫皮。

　　不要因為曬傷把寶寶關(guān)在家

　　有的媽媽,，為了不讓寶寶曬黑,、曬傷,，寧愿將寶寶關(guān)在家里，減少他們的戶外活動,，這樣的做法不僅會使寶寶狂躁不安,，也會讓寶寶缺少對陽光的吸收，免疫力低下,。嬰兒體內(nèi)的維生素D主要是皮膚在日光的作用下合成的,。由于天然食物中含維生素D很少，如果嬰兒戶外活動減少,，體內(nèi)維生素D來源不足,，會導(dǎo)致奶類中的鈣在腸道內(nèi)不能完全吸收，產(chǎn)生維生素D缺乏導(dǎo)致佝僂病,，所以做個好媽媽一定要讓寶寶順應(yīng)自然生長,，一個好的心態(tài)也能幫助寶寶度過炎炎夏日。