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DIY8道超級“魚香”下飯菜 ,讓你變身“大廚神”??!

 嵐韻 2012-05-08
DIY8道超級“魚香”下飯菜 ,,讓你變身“大廚神”?。?2012-5-3 01:39閱讀(1211)
  引導(dǎo)語:大家每次聚會呀都會點魚香肉絲什么的,,可是知道魚香是什么嗎,?魚香是四川菜肴主要傳統(tǒng)味型之一。成菜具有魚香味,,其味是調(diào)味品調(diào)制而成,。今天DIY8道超級“魚香”下飯菜!


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  一,、魚香雞蛋

  原料:雞蛋,、木耳、青紅椒,、蔥蒜,。

  做法:

  1、取三枚雞蛋入碗,,加少許鹽,,再兩滴白醋可使炒出來的蛋既松嫩又可口,打成蛋液,,最好打成表面起一層泡沫,,這樣炒出來的雞蛋更篷松;

  2,、木耳發(fā)好,,去除根蒂,用手撕??; 青、紅椒切成塊,; 生姜切絲,,也可以切成姜末, 大蒜切成末,; 糖,、醋,、醬油、料酒,、淀粉,,再加少許水調(diào)和,勾兌成汁待用,;

  3,、鍋入油,煎出蛋餅,,盛出放在砧板上,,切成菱形狀,再入碗備用,;

  4,、起油鍋,,爆香姜蒜末,,加入一勺豆瓣醬,先后放入準(zhǔn)備好的青紅椒和木耳,,翻炒均勻后倒入兌好的調(diào)味汁,,翻炒均勻,待燒開后,,放入切好的蛋餅,,炒勻,即可出鍋裝盤,。


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  二,、魚香苦瓜

  原料:苦瓜2-3根、姜一塊,、紅干椒若干,、蒜幾瓣。豆瓣醬2勺,、白糖一小勺,、淀粉一小勺加水勾欠、醬灑,、醋,、鹽、雞精,、香油,。

  做法:

  1、苦瓜洗凈,,切成兩半去瓤切成細(xì)絲備用,。

  2,、姜切成細(xì)絲,蒜拍成蒜未,,干椒用熱水泡后切成細(xì)絲,,淀粉加水備用。

  3,、將切好的苦瓜絲放入沸水鍋中燙透,,注意用大火,開鍋后即可,。

  4,、撈出苦瓜絲控干水份裝盤備用,看看顏色有什么不同,。

  5,、炒鍋燒熱放油燒至五成熱,下姜絲炒出香味,,再下豆瓣醬翻炒,。

  6、姜絲和豆瓣醬炒到的火候控制在豆瓣醬炒出紅油后就可放入苦瓜絲,,象這樣,。

  7、在鍋內(nèi)加入醬油,、白糖,、雞精燒開后放入苦瓜絲、干椒絲翻炒,。

  8,、入濕淀粉勾芡。

  9,、加入蒜末,,滴少許醋,淋入香油,,關(guān)火出鍋,。


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  三、魚香肉絲

  材料:豬瘦肉200克,、水發(fā)玉蘭片50克,、水發(fā)木耳25克(在四川常用萵筍絲)、蔥25克,、蒜15克(約3瓣),、姜10克、泡紅辣椒25克、鹽1克,、白糖15克,、醋5克、醬油1克,、肉湯(或者水)50克,、濕淀粉25克、食用油100克

  做法:

  1,,將木耳用溫水泡發(fā),,切絲,玉蘭片切絲,,豬瘦肉切絲,,蔥切蔥花,蒜切蒜末,,姜切末,;

  2,將肉絲用少許鹽和10克濕淀粉將肉絲稍腌,;

  3,,將泡紅辣椒跺成末;

  4,,將15克濕淀粉,、鹽,、白糖,、醋、醬油,、肉湯兌成汁,;

  5,鍋燒熱,,下油,,倒入肉絲炒散;

  6,,加泡紅辣椒末,、蒜末、姜末炒香,;

  7,,加木耳絲、玉蘭絲翻炒幾下,;

  8,,倒入芡汁和蔥花炒勻即可。


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  四、魚香茄子煲

  原料:長茄子2只,,豬肉餡60克,,胡蘿卜100克,,冬筍100克,,木耳2大朵,。

  調(diào)料:蔥末15克,姜末10克,蒜末15克,,豆瓣醬1湯匙,,麻油1/2茶匙,,生抽,、老抽各1/2茶匙,,鹽1/2茶勺,,白糖1茶勺,。

  腌肉料:生粉1/2茶匙,,生抽1/2茶匙,,鹽1/4茶勺,,料酒1/4茶勺,,胡椒粉適量,。

  水淀粉:生粉1茶匙,清水2湯匙,。

  做法:

  1、茄子去皮,切成7cm長、2cm見方的長條,。

  2、豬肉餡加入調(diào)味料腌制20分鐘,木耳提前用溫水泡發(fā)后切絲,胡蘿卜、冬筍切絲

  3、鍋中放半斤油,,燒7成熱,把茄子放入炸,,其間保持中火和翻動,,以免炸糊,。

  4,、茄子炸成金黃色,、軟到筷子可以戳透的時候撈出,,撈的時候用勺子壓壓,,可以控出較多的油,,或者再將煎炸好的茄條在沸水鍋中汆一下(以除去多余油分),,然后撈出瀝干水分,。

  5,、炒鍋放少許油,加熱到7成熱,,放入蒜末煸炒出香味,,然后加入蔥末,、姜末和豆瓣醬繼續(xù)煸炒

  6、加入腌好的肉餡,,把肉餡炒熟,,然后放入筍絲、胡蘿卜絲和木耳絲,,煸炒

  7,、把筍絲、胡蘿卜絲和木耳絲炒熟后,,放入炸好的茄子條,,調(diào)入生抽、老抽,、鹽,、白砂糖和高湯。

  8,、大火燒至茄條入味且全熟時,,調(diào)入雞精,隨后用水淀粉勾薄芡,,淋入香油

  9,、盛進(jìn)事先燒燙的小砂鍋(煲仔)內(nèi)。撒入香蔥花后加砂鍋蓋,,小火燜5分鐘,,趁熱上桌即可食用。


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  五,、魚香豆腐

  材料:北豆腐一塊,,豆瓣醬,大蒜,,糖,,醋,醬油,,姜,,鹽,油,。

  做法:

  1,、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎至表面金黃,。蒜,、姜切末。

  2、調(diào)一小碗魚香汁:醬油1勺,、醋2勺,、白糖1勺調(diào)勻,。

  2,、鍋燒熱后倒入油,先放入姜蒜末炒香,。

  3,、倒入豆瓣醬,炒出香味后,,倒入2勺水或高湯,。

  4、倒入豆腐塊,,炒勻,。

  5、再倒入事先調(diào)好的魚香汁, 大火煮至收汁即可,。


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  六,、魚香土豆泥

  材料:土豆、蔥,、姜,、干辣椒、郫縣豆瓣醬,、醋,、白糖、醬油,、胡椒

  做法:

  1,、土豆洗凈,上鍋蒸熟(也可以事先切成滾刀塊,,能有效節(jié)約時間),,壓成泥狀備用;

  2,、起油鍋燒熱,,下蔥、姜,、干辣椒爆香,,放入土豆泥略為翻炒,并加鹽,、胡椒調(diào)味,,出香味即可盛出;

  3,、另取一鍋,,加一點底油,,燒熱后,加一茶匙半的郫縣豆瓣,,醬油,、醋、白糖,,做成魚香味的澆汁,;

  4、將澆汁澆在盛出的土豆泥上,,也可以再將土豆泥加入翻炒至上色,。


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  七、魚香青筍肉片

  材料:豬瘦肉200克,、青筍200克,、水發(fā)木耳25克、蔥25克,、蒜15克(約3瓣),、姜10克、泡紅辣椒25克,、鹽適量,、白糖1湯匙(15克)、醋5克,、醬油1茶匙(5ml),、肉湯(或者水)50克、濕淀粉25克,、食用油50克

  做法:

  1,,將木耳用溫水泡發(fā),洗凈泥沙,,去蒂,,用手撕成小片待用,蔥切成長約3cm蔥段,,蒜切蒜片,,姜切片,萵筍去老皮,,洗凈切成片,,用1茶匙鹽將萵筍片稍稍腌制,去除多余水分待用,;

  2,、豬瘦肉切片,用少許鹽和10克濕淀粉將肉片稍腌;

  3,、將泡紅辣椒切成絲,;

  4、將15克濕淀粉,、少許鹽,、白糖、醋,、醬油,、肉湯兌成汁待用,;

  5,、炒鍋燒熱,放入油,,倒入肉片炒散,;

  6、加泡紅辣椒絲,、蒜片,、姜片炒香;

  7,、加木耳,、萵筍片翻炒均勻;

  8,、倒入芡汁和蔥段炒勻即可,,如果需要在出國以前再淋入1勺的明油。


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  八,、魚香豆角

  原料:豆角400克,、干紅辣椒10個、郫縣豆瓣醬30克,、料酒15克,、蔥、姜,、蒜適量,、白糖1小勺。

  做法:

  1,、豆角洗凈,,掐頭去尾去筋,斜切成細(xì)絲,。干紅辣椒掰成小段,,蔥姜蒜切末。

  2、鍋中油熱后,,倒入蔥姜蒜末爆出香味,,倒入郫縣豆瓣醬和干辣椒段。

  3,、炒出香味,,倒入豆角絲炒一會兒。

  4,、倒入料酒,,加白糖、水,,炒勻后煮幾分鐘,。

  5、至豆角熟透即可出鍋,。

  編后語:出于四川民間獨具特色的烹魚調(diào)味方法,,而今已廣泛用于川味的熟菜中。尤其魚香類的家常菜也被大家所喜愛,。

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