【3分鐘的日常保健習(xí)慣讓你健康】

觸動心靈1314 2012-04-05

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1、刷牙持續(xù)3分鐘,；2,、水沸后再燒3分鐘；3,、吃熱喝涼間隔3分鐘,；4、開水泡茶3分鐘,；5,、滴眼藥水后按內(nèi)眼角3分鐘；6、睡醒后賴床3分鐘,；7,、生氣不超過3分鐘；8,、如廁不超過3分鐘,；9、運(yùn)動間隙歇3分鐘,。十個三分鐘讓你的身體健康無憂,。

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來自：觸動心靈1314 > 《生活小貼士》

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