許多人都知道治療糖尿病第一重要的事情是飲食要講究,，但是具體到如何講究？患者及家屬經(jīng)常是各有各的高見(jiàn),，高見(jiàn)之中不乏令人啼笑皆非的誤區(qū),。

　　誤區(qū)一：糖尿病患者每天必須吃半斤糧食，多喝粥,。

　　專家指出,，飲食應(yīng)該量出為入，看每天消耗多少,，就吃多少,。如果一輛汽車跑100公里要燒6升汽油，加再多的汽油也用不著,，只能存在油箱里,；一般老人活動(dòng)少，吃多了非但用不著,，而且不像汽油那樣可以存起來(lái),，結(jié)果只能導(dǎo)致血糖升高，糖尿病病情惡化,，體力更差,。

　　再說(shuō)說(shuō)喝粥，粥里的淀粉都化得很開(kāi),，進(jìn)入腸道里吸收特別快,，而糖尿病患者的胰島β細(xì)胞功能差，反應(yīng)慢,，結(jié)果呢,？血糖會(huì)驟然升高,。所以，糖尿病患者吃多少要根據(jù)消耗多少而定,，粥少喝為宜,。

　　誤區(qū)二：糖尿病患者要多吃無(wú)糖點(diǎn)心。

　　任何點(diǎn)心的成分無(wú)非是淀粉,，淀粉吃下去在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物就是糖,，所以針對(duì)糖尿病患者控制血糖而言，吃無(wú)糖點(diǎn)心與吃有糖點(diǎn)心沒(méi)有本質(zhì)的差別和太大的意義,，看你一次吃多少了,。無(wú)糖點(diǎn)心吃多了血糖依然上升，有糖點(diǎn)心吃一點(diǎn)點(diǎn),，血糖未必有太大變化,。

　　誤區(qū)三：糖尿病患者不能吃水果，最好多吃南瓜,。

　　專家表示,，經(jīng)常聽(tīng)患者說(shuō)，糖尿病患者不能吃水果,，不能吃這個(gè),，不能吃那個(gè)。果真如此嗎,？非也,。人要活著就必須保證充分的營(yíng)養(yǎng)及能量供應(yīng)，治療糖尿病的目的就是通過(guò)保證患者的營(yíng)養(yǎng)及能量供應(yīng)從而保證其健康,。另外,，無(wú)論何種食物，其成分無(wú)非是蛋白質(zhì),、脂肪,、淀粉、電解質(zhì),、維生素等,，沒(méi)有太多本質(zhì)的區(qū)別與不同。這樣一分析,，自然就得出如下結(jié)論：糖尿病患者沒(méi)有什么不能吃,。但切記，這不等于糖尿病患者可以隨便吃,。關(guān)鍵是按照需要量出為入，消耗多少吃多少,，有些東西可以適當(dāng)多吃幾口,，有些東西須嚴(yán)格少吃,。

　　誤區(qū)四：喝酒能降糖。

　　喝酒可以降血糖,，但喝酒不能治糖尿病,。人體血液中的血糖大致有兩個(gè)來(lái)源，一是來(lái)自飲食吸收,，二是來(lái)自動(dòng)員體內(nèi)的儲(chǔ)備,。酒精能抑制儲(chǔ)備的動(dòng)員過(guò)程，所以,，不吃飯單飲酒,，確實(shí)可以降血糖，但寄希望于喝酒治療糖尿病萬(wàn)萬(wàn)不行,。