1.揉合谷穴、曲池穴：

　　合谷穴的簡(jiǎn)便取法：肺氣腫患者以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,，放在另一手拇,、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴,。

　　曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,，屈肘，當(dāng)肘橫紋與肱骨外上髁連線中點(diǎn),。

　　用手的拇指,，按揉對(duì)側(cè)的合谷穴和曲池穴，指壓下去以感覺(jué)酸脹為佳,。每穴按揉2分鐘,。然后交換手繼續(xù)按揉。每天做3次,。此二穴是人體強(qiáng)壯的要穴,，能夠有效提高免疫力,，提升整體精神狀態(tài)，促進(jìn)受損組織的修復(fù),。

　　2.抹前額,、推側(cè)頭、揉風(fēng)池：

　　肺氣腫患者坐位,，用雙手的四指從前額中線開始，向兩側(cè)抹去,，抹至太陽(yáng)穴處改用五指緊貼頭皮,，沿頭兩側(cè)由前向后推，推到后頸部在風(fēng)池穴處用食,、中指按揉,。重復(fù)操作約5分鐘。此手法能夠緩解患者常常出現(xiàn)的頭暈,、嗜睡,、咳嗽等癥狀，同時(shí)能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力,。

　　3.揉尺澤穴：

　　尺澤穴位于肘橫紋中,，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。

　　肺氣腫患者用拇指按揉對(duì)側(cè)胳膊的尺澤穴,，以按壓酸脹感為佳,，操作同按揉合谷穴、曲池穴,。尺澤穴具有補(bǔ)肺氣,、滋肺陰的作用，是治療肺病的特效穴位,。與合谷穴,、曲池穴不同，尺澤穴的補(bǔ)益作用更為專一,。

　　4.按揉小腹：

　　雙手重疊,，稍微用力按壓于臍下小腹部，然后順時(shí)針?lè)较蚝途彽匕慈?，每次按?0分鐘,，每天2次。注意千萬(wàn)不要過(guò)于用力,，也不要憋氣,，以免出現(xiàn)喘憋，甚至加重肺氣腫病情,。小腹部有人體補(bǔ)氣強(qiáng)身健體的重要穴位——?dú)夂Ｑê完P(guān)元穴,。輕柔和緩地按揉小腹部可以有效地刺激兩穴,，達(dá)到補(bǔ)氣平喘，增進(jìn)食欲的作用,。

　　5.毛巾擦背,、擦頸、擦腰：

　　洗澡中或洗澡后,，用一條濕潤(rùn)的長(zhǎng)毛巾,，先擦后頸部，再斜著擦后背,，最后橫擦腰部,，每個(gè)部位擦1分鐘，擦到皮膚發(fā)紅微熱為佳,。目的是刺激背部的定喘穴,、肺俞穴、腎俞穴等強(qiáng)壯穴,，以寬胸理氣,、補(bǔ)腎平喘止咳。臨床證實(shí),，此做法能夠在一定程度上促進(jìn)肺泡的回縮,，增加血液中的含氧量，有效提高肺氣腫患者生活質(zhì)量,。

　　6.橫擦前胸部：

　　肺氣腫患者取坐位,，用手掌平貼在兩鎖骨下緣，并左右平擦上胸部,，擦約1分鐘后向下移一掌,，繼續(xù)平擦，直至擦到下肋緣,。將整個(gè)前胸均勻地擦熱,，前胸皮膚微微發(fā)紅為度，每天3次,。這個(gè)手法能有效地增加胸腔內(nèi)肺組織的血液供應(yīng),，能夠明顯地提高血液中的氧含量;同時(shí)促進(jìn)肺泡的恢復(fù)及提高肺功能。橫擦前胸部的作用相當(dāng)于吸氧,。