天氣冷了,做點兒小點心,,典兒學習餓了,,可以補充點能量。蛋糕卷吃膩了,,桃酥也不想吃了,那還吃什么呢,?要不,,做豬肉脯吧,換個法子讓他吃點肉,。
材料:五花肉(8分瘦,,2分肥) 配料:芝麻 佐料:蠔油,生抽,,蜂蜜,,胡椒粉
做法:
1.五花肉打成肉末 2.加入蠔油,生抽,,胡椒粉,,順時針方向攪打至粘稠上勁 3.取適量,放在錫紙上,,蒙上保鮮膜,,用搟面杖搟成1-22毫米厚的方形肉片 4.烤箱提前200度預(yù)熱,將肉片放入 5.3-5分鐘后,,取出烤盤,,將烤盤中的汁水倒出,肉片翻面,,繼續(xù)烤15分鐘(期間觀察烤盤,,如還有汁水,繼續(xù)取出烤盤倒掉汁水) 6.將肉片取出翻面,,刷上蜂蜜,,撒上芝麻,放入烤箱160度,,烘烤15分鐘,,即可
烤肉脯的時候,廚房里彌漫著甜甜的香味,,典兒著急地來回看了幾次,,催著我快些烤,。 烤好后,他邊喝牛奶,,邊吃,,一副非常享受的樣子。
上面的肉脯是手撕版的,,下面的是刀切版的,,哪個更吸引你?
|
|