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飄香豬肉脯

 寒江讀舟 2011-11-05

 

天氣冷了,做點兒小點心,,典兒學習餓了,,可以補充點能量。蛋糕卷吃膩了,,桃酥也不想吃了,那還吃什么呢,?要不,,做豬肉脯吧,換個法子讓他吃點肉,。

 

 

材料:五花肉(8分瘦,,2分肥)

配料:芝麻

佐料:蠔油,生抽,,蜂蜜,,胡椒粉

 

做法:

 

1.五花肉打成肉末

2.加入蠔油,生抽,,胡椒粉,,順時針方向攪打至粘稠上勁 

3.取適量,放在錫紙上,,蒙上保鮮膜,,用搟面杖搟成1-22毫米厚的方形肉片

4.烤箱提前200度預(yù)熱,將肉片放入

5.3-5分鐘后,,取出烤盤,,將烤盤中的汁水倒出,肉片翻面,,繼續(xù)烤15分鐘(期間觀察烤盤,,如還有汁水,繼續(xù)取出烤盤倒掉汁水)

6.將肉片取出翻面,,刷上蜂蜜,,撒上芝麻,放入烤箱160度,,烘烤15分鐘,,即可

 

 

 

  

 

烤肉脯的時候,廚房里彌漫著甜甜的香味,,典兒著急地來回看了幾次,,催著我快些烤,。

烤好后,他邊喝牛奶,,邊吃,,一副非常享受的樣子。

 

 

 

 

上面的肉脯是手撕版的,,下面的是刀切版的,,哪個更吸引你?

 

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