問：毛醫(yī)生，該如何治療記憶減退呢,？

答：大部分超過40歲的人都會(huì)有記憶力減退的經(jīng)歷,。我們不能確定是什么原因致使有這樣的正常經(jīng)歷，并且沒有常規(guī)的對(duì)策可用來治療,。

      銀杏已被證明是有益于普遍與年齡有關(guān)的記憶力減退,。一項(xiàng)研究跟蹤了年齡61至88歲的患有從輕度到中度心理障礙的60個(gè)人。超過3個(gè)月,，參與者每天服用銀杏提取物并且表現(xiàn)出明顯的心理功能的改善,。

      有一些證據(jù)表明磷脂酰絲氨酸也可能會(huì)有所幫助。在一項(xiàng)研究中記錄下磷脂酰絲氨酸對(duì)不是老年癡呆的記憶減退個(gè)體有顯著的好處,。最嚴(yán)重的記憶力減退的個(gè)體所表現(xiàn)出的改善是最明顯,。

     為了幫助提高你的記憶,，您可以嘗試的大腦滋補(bǔ)的草藥“超級(jí)清晰”---來自傳統(tǒng)的陶,。當(dāng)然，任何新的醫(yī)療計(jì)劃開始之前與您的醫(yī)生討論,。