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爆炒肉皮的做法【廚屋飄香】

 hnnycyx 2011-10-20
 

爆炒肉皮

  

爆炒肉皮的做法(葷菜菜譜)



【原料】
豬皮2塊,,蔥姜蒜若干、紅綠辣椒2根,、八角,、大料、香葉,、草果各一個(gè),、料酒、生抽1勺,、老抽半勺,、糖半勺、鹽若干,。


【做法】
1,、豬皮洗凈后,取一個(gè)鍋,,里面放涼水,,放入豬皮,倒一勺料酒,,水開(kāi)后,,煮10分鐘后撈出來(lái)。
2,、待肉皮稍涼,,用刀斜刮,把肉皮背面的油脂刮干凈了,,切細(xì)絲待用,。
3、取電高壓鍋一個(gè),,鍋里裝水沒(méi)過(guò)肉皮即可,,放入蔥段、姜片、八角,、大料,、香葉、草果各一個(gè),、一勺料酒,,20分鐘后出鍋,撇去調(diào)料,,撈出肉皮絲,,瀝干待用;
4,、取炒鍋一個(gè),,放炒菜油,放入蔥絲,、姜絲,、蒜片,爆香后,,放入肉皮絲,,翻炒,加生抽1勺,,老抽半勺,,糖半勺,翻炒均勻后,,放入辣椒絲,收干湯,,加鹽出鍋,。




爆炒肉皮的做法(葷菜菜譜)





爆炒肉皮的做法(葷菜菜譜)



【嘮叨幾句】
1、肉皮是最好的美容養(yǎng)顏的東西之一,,含有豐富的膠原蛋白,,MM們多吃點(diǎn),對(duì)皮膚好,。我家平時(shí)吃這個(gè)還挺多的,,可以做肉皮凍,怎么吃都好吃,。
2,、肉皮刮油脂特別重要,一個(gè)是那些都是肥油非常長(zhǎng)肉,,另一個(gè)是刮不干凈,,做不出肉皮凍來(lái)。每次我都刮的非常仔細(xì),掛出來(lái)的油脂還挺惡心的,,量還特大,。
3、高壓鍋壓出來(lái)的肉皮已經(jīng)是熟的了,,所以再炒就是快手菜,,不用放水,收干汁出鍋,,算是爆炒了,。


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