煮青蝦
每559克煮青蝦中含有
熱量:454千卡
碳水化合物:49.96克
脂肪:4.7克
蛋白質(zhì):53.23克
纖維素:0.75克
主料
青蝦 500克
調(diào)料
食物做法
1. 將大青蝦煎去須,,槍腿,,抽去沙包,沙線,,清洗干凈,,放入盤中;
2. 蔥,、姜洗凈均切成片,; 3. 將炒鍋置火上,加入清水,,燒開后將大蝦下入沸水鍋中煮,,煮熟后即撈出; 4. 原炒鍋置火上,,將鍋內(nèi)原湯燒開后,,撇去浮沫,放入蔥段,、姜片、料酒,、精鹽,、味精、花椒,,燒開后,,起鍋澆在煮好的青蝦肉上即成,。 類別
陽痿早泄調(diào)理 私家菜 補(bǔ)陽調(diào)理
口味
鮮味可口,本味鮮濃,。
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