服藥時(shí)加糖,，就改變了藥液原來(lái)的藥性。因此,，如果覺(jué)得湯藥太苦,，不妨試試以下辦法：

　　控制溫度。

　　藥液溫度冷卻至20—36攝氏度之間,，易快速服下,，且感覺(jué)不太苦。因?yàn)檎Ｈ?font color=#003366>口腔內(nèi)的溫度為36.2—37.2攝氏度,，當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時(shí),，味覺(jué)神經(jīng)的感覺(jué)最靈敏，此時(shí)喝湯藥感覺(jué)味道最苦,。當(dāng)湯藥的溫度高于38攝氏度,、或低于36攝氏度時(shí)，味覺(jué)神經(jīng)不太靈敏,，苦味就會(huì)減弱,。不過(guò)，湯藥高于38攝氏度有可能會(huì)燙傷口腔黏膜,，因此20—36攝氏度之間是最好的選擇,。

　　掌握位置。

　　舌頭上感受苦味的味蕾集中在舌根,，因此喝藥時(shí)應(yīng)盡量避免舌根過(guò)多地接觸藥液;服用較苦的藥丸時(shí),，也應(yīng)將藥放在舌尖，然后用溫開(kāi)水迅速送服,。

　　喝藥速度。

　　喝藥的速度越快,，受苦味的影響越小,。喝湯藥時(shí)最好使用吞飲法，飲滿(mǎn)一口后快速吞下;也可用湯匙直接將藥液送至舌根而順勢(shì)咽下,。

　　涼水漱口,。

　　喝藥后立刻用涼水漱口，然后喝適量溫開(kāi)水,，這樣既有利于胃腸道對(duì)藥物的吸收,，又可在一定程度上緩解藥液的苦味，必要時(shí)可嚼一塊口香糖,，及時(shí)去除口腔中的異味,。

　　適當(dāng)添加調(diào)味品。

　　在一些補(bǔ)益類(lèi)湯藥中加入大棗或甘草可減輕湯液苦味，還可以增強(qiáng)補(bǔ)益作用,。但是在有海藻,、大戟、芫花的方子中不宜加甘草,。在晾涼的藥湯中加一勺蜂蜜也可以減輕苦味,，但是腹瀉和糖尿病(如何治療糖尿病)患者不適合。如果服湯藥時(shí)出現(xiàn)了惡心,、嘔吐現(xiàn)象,，可在喝湯藥前喝少量生姜汁或嚼服2—3片生姜片。此外,，在服藥前不吃糖和其他甜味食品也很重要,。