一,、引 言：

 兒童是“純陽”之體，氣血自足,。自古小兒患疾,，“只推拿，不服藥”,，疏通經(jīng)絡(luò),，增強(qiáng)自身抗病能力而抵御“外邪” 。小兒得病,，多為肝火旺,、脾胃虛所致。用推拿按摩加刮痧施以調(diào)理即可（三歲以前推拿,，三歲以后配合刮痧更好）,。濫用藥物，抵擋一時(shí),，免疫更為低下,。一有“風(fēng)吹草動(dòng)，便又卷土重來”,，防不慎防,。 預(yù)防重于治療。愿天下的父母們能學(xué)會和運(yùn)用推拿刮痧的簡單方法給自己的寶貝以健康和快樂,！“父母是孩子最好的醫(yī)生”,。（見博文）,。

二、推拿療法：

  1,、引天河水：{天--- 陰--- 中--- 腕--- 清熱}      主治：發(fā)熱,、煩躁、口舌瘡,、驚風(fēng),。  ---從小兒中指向著腕部推至肘部彎處。

  2,、推六腑：{六--- 陰--- 肘---小--- 退燒}       主治：高燒,、驚風(fēng)、咽喉痛,、腮腺炎,、 便秘。   ---從肘部向著腕部小指方向,。

  3,、推三關(guān)：{三--- 陽--- 拇--- 腕--- 提高免疫}  主治：氣血虛、感冒,、風(fēng)寒,、陽虛、怕冷,、腹痛,、腹瀉。---從拇指向著腕部推至肘部彎處,。

  4,、清脾經(jīng)：{拇指--- 指根--- 脾胃熱} --- 消化不良,。

  5,、補(bǔ)脾經(jīng)：旋轉(zhuǎn)推大拇指面,，“勝過吃人參”,。

  6,、補(bǔ)大腸經(jīng)：從食指側(cè)推至虎口側(cè)--- 胃寒,、腹瀉,，潤腸止腹瀉,。

  7,、瀉大腸經(jīng)：從虎口推至食指側(cè)--- 清熱通便,。治便秘{相當(dāng)于“大黃”}。

  8,、瀉肺火：從手掌推向環(huán)指尖--- 宣肺,、清熱。肺火大,。

  9,、補(bǔ)肺寒：從環(huán)指類向手掌方向--- 補(bǔ)肺止咳,。肺寒。

10,、補(bǔ)腎：推小指面--- 補(bǔ)腎虛,。體弱多病。

11,、瀉肝火：推食指端向指根--- 瀉肝火

12,、瀉心火：推中指端向指根--- 瀉心火。

注意1：讓孩子勤喝水,，給講故事,。“水是最好的藥”,；愛聽故事是孩子的天性,。 

       做父母的要善于向孩子示愛{表里一致}，讓孩子感受到愛,。

三,、小兒體質(zhì)類型及推拿 食療：

13,、寒：手腳涼,、面無色、不愛動(dòng)--- 提脊,。按揉內(nèi)勞宮,。

        宜食甘溫食品：羊肉、牛肉,、雞肉,、核桃、龍眼,。

   忌：寒冷食品：冷凍食品,、西瓜、冬瓜,。

  熱：體實(shí),。面赤唇紅，喜涼飲食,、煩躁易怒,、貪吃、便秘--- 清天河水200次,。

      宜食寒涼食品：苦瓜,、冬瓜、蘿卜,、綠豆,、芹菜,、鴨絨、梨,、西瓜,。

  虛：面黃、少氣,、懶言,、少動(dòng)、神疲乏力,、汗多,、食少、便稀,、補(bǔ)五臟{手指},。

      宜食：羊肉，牛肉,、雞肉,、海參、木耳,、核桃,、桂圓。

      忌食：寒冷食品,。

  濕：喜肥膩,、肉類、體胖,、動(dòng)作遲緩,、便溏---{提脊}50次。推拇指到大魚際,。

      宜健脾,、去濕化痰：薏米仁、海帶,、白蘿卜,、冬瓜、橙子,。

      忌：甜膩,、酸、濕食品,，石榴,、蜂蜜、大棗,、糯,、冷凍飲食,。

 注意2：{孩子們能吃不一定是福--- 脾虛不消化易得 肥胖癥。

14,、“萬物土為母”{脾胃},，五行相生克辨證推拿。實(shí)癥瀉其子,、虛癥補(bǔ)其母,。

15、“瀉”--- 向手掌方向推,，  “補(bǔ)”--- 按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng),。

16、 揉“外勞宮”{內(nèi)勞宮外側(cè)對應(yīng)},。 推“三關(guān)”補(bǔ)氣血,。

四、望顏面,、知五臟：  

17,、 面紅紫--- 心熱。 面淡白--- 體虛,。 鼻紅燥--- 脾熱,。 鼻慘黃---脾虛。   牙床紅腫--- 脾胃熱,。

    牙床潰瘍--- 脾胃火盛,。唇紅紫--- 熱,，淡白--- 虛,。鼻干--- 肺熱、流涕--- 肺寒,，眼干--- 肝火旺,。

18、手指“三關(guān)”：食指靠近掌分別為：風(fēng)關(guān),、氣關(guān),、命關(guān)。（有青筋為病,，如到命關(guān)則為重癥）,。

五、推拿治療：

19,、⑴ 治腹痛：輕揉,、按脾經(jīng)、外勞宮,、板門50--100次,。{商風(fēng)手背,、中指腕上橫紋處}，分推任脈兩側(cè),。

    ⑵ 治感冒：運(yùn)太陽50次 {寒癥補(bǔ)向眼睛方向,，熱癥“瀉”向耳朵方向}，推耳后風(fēng)池穴30次,。

    ⑶ 治頭痛：揉耳后高骨50次 {乳突下方凹陷處},。

    ⑷ 治嘔吐：推天柱100次 {頭后發(fā)際至大椎、頸椎骨自上而下3分鐘},，多喝水,。

    ⑸ 治便秘：揉肚臍100次  {用中指或手掌}，揉尾骨---大腸經(jīng){虎口---食指},。

   ⑹ 治腹瀉：揉丹田50次 {臍下3寸},。

   ⑺ 治脾虛：推脾經(jīng)50-100次 {孩子大拇指面順時(shí)針方向?yàn)檠a(bǔ)}。

   ⑻ 瀉肝火：推肝經(jīng)100次 {孩子食指紋面順時(shí)針為補(bǔ),，由指端向指根方向推為瀉},。

   ⑼ 口生瘡：推心經(jīng)50次 {孩子中指紋面順時(shí)針為補(bǔ)，由指端向指根方向推為瀉},，（小便赤黃）,。

   ⑽ 止咳嗽：{感冒、發(fā)熱,、氣喘,、虛汗脫肛}推環(huán)指紋面，順時(shí)針為補(bǔ),，由指端向指根方向推為瀉,。

   ⑾ 腹 脹：{消化不良腹痛} 掐四橫紋{食、中,、環(huán),、小指靠近手掌第一指間關(guān)節(jié)4個(gè)橫紋上用指甲掐揉。}

   ⑿ 治疳積：推大魚際50次 {自拇指指根推向腕橫紋},。(食欲不振,、嘔吐、腹瀉),。

   ⒀ 退熱：掐二扇門30次 {指甲掐小兒中,、環(huán)指間下凹陷處。驚風(fēng),、抽搐,。

   ⒁ 小兒腸炎：{疳積} 補(bǔ)脾經(jīng)30次、揉大腸經(jīng)20次、揉板門,、肝,、心、腎經(jīng),、推三關(guān)200次,。

  {15}盜 汗：補(bǔ)肺經(jīng)20次、瀉心經(jīng)20次,、補(bǔ)腎20次,、提脊5次、涌泉穴30次,。

   ⒃ 自汗：肺氣虛{氣短,、咳嗽、面色白,、手腳涼,、唇淡、易感},。推三關(guān)100次,、揉大魚際、中腕,、膻中,。

   ⒄ 發(fā)熱：{感冒、積食,、便秘} 推攢竹,、眉梢、瀉肺經(jīng),、,、瀉天河水100次。

             風(fēng)寒熱：（無汗,、鼻塞,、怕冷）掐二扇門30次 {中無指間},。推三關(guān),，拿風(fēng)池、發(fā)汗解表,。

             風(fēng)熱：{口干,、黃涕、苔黃,、食指脈紫},。提脊、引天河水各100次。

   ⒅ 痢疾：補(bǔ)脾,、肺,、腎經(jīng)、推三關(guān),、提脊,、壓足三里、推大腸,、揉魚際各300次,。揉肚臍。

   ⒆ 遺尿：揉三陰交,、太溪穴,、氣海、關(guān)元,、中極30次,。事半功倍。

   ⒇ 厭食：{脾胃虛} 補(bǔ)脾經(jīng),、大魚際,、中腕、摩腹,、提脊50次{揉三提一},，按足三里、脾俞,、胃俞,。

  注意3：飲食要定時(shí)、定量,、有規(guī)律,。

  21、咽炎：{音啞,、咽干,、口水、咽干}  按風(fēng)府,、揉頸20次 {自上而下},、按肩井、神池,、合谷,。

             風(fēng)熱--- 肺經(jīng)，清天河水,、大椎,、涌泉。

  22、哮喘：補(bǔ)脾,、泄心,、肝火，清肺,、補(bǔ)腎,、推三關(guān)30次 {越小越好治}。

 23,、感冒：提脊,、推膀胱經(jīng)、按揉風(fēng)門,、風(fēng)池,、肺俞各50次。

            推鼻翼兩側(cè),、印堂,、攢竹、太陽,、曲池,、合谷30次。

     風(fēng)寒：推三關(guān),、外勞宮,。     

     高熱：瀉肺經(jīng)、心經(jīng),、推涌泉,、清天河水。

  24,、水痘：清肺經(jīng),、胃經(jīng)，推外勞宮四橫紋,，按脾,、肺俞、曲池,。

            發(fā)熱清天河水,、揉二扇門、推六府,、大椎穴,。

  25、濕疹：清肺經(jīng),、大腸經(jīng)，按曲池、足三里,，揉脾俞,、胃俞、三焦俞,、腎俞,、八髎。

  注意4： 胃寒少服食牛奶,、蛋黃,、魚蝦。

  26,、嘔吐：按膻中,、推任脈、按足三里,、內(nèi)關(guān),。

  27、咳嗽,、按肺俞,、點(diǎn)天突、揉膻中,、合谷,、風(fēng)池。

  28,、流口水：心陰虛--- 摩內(nèi)八卦,、板門、脾俞,、胃俞,、足三里、三陰交,。

脾胃虛寒--- 補(bǔ)脾經(jīng),、揉四橫紋、外勞宮,、推三關(guān),。

脾胃氣虛--- 面枯黃、食欲差} 補(bǔ)脾,、肺經(jīng),，推三關(guān)，揉內(nèi)八卦,。

29,、呃逆：壓攢竹,、天突、膻中,、順時(shí)針揉中腕,、臍中，點(diǎn)內(nèi)關(guān),、膈俞,、胃俞、大腸俞,。  

胃寒--- 推三關(guān),、氣海、足三里,。

 30,、痄腮：點(diǎn)風(fēng)池、合谷,、翳風(fēng),、外關(guān)、大椎,，發(fā)熱加風(fēng)府,、曲池、太山,。

頭痛---清天河水,，推揉脊椎，按揉足三里,。

 31,、口瘡：（顴紅、舌少苔,、虛火）滋陰,。揉涌泉、按揉三陰交,；

           補(bǔ)腎經(jīng),、清天河水，推小腸經(jīng),、推六腑,、足三里。

           口臭--- 清心經(jīng),、大腸經(jīng),。

 32、腹脹：運(yùn)內(nèi)八卦,，推大魚際,，揉膻中,、中腕，分陰陽{任脈},、按中腕,、足三里,。

 33,、扁桃體炎：清肺經(jīng)、天河水,、掐少商穴,、按合谷穴。

六,、兒童保?。ǔＷ觯?/font>

1，  胸腹脹：運(yùn)內(nèi)八卦 {手心內(nèi)園大小魚際間},。

2,，  體 寒：掐外勞宮 {手背中心與掌內(nèi)勞宮對應(yīng)}，捏揉足踝關(guān)節(jié)下凹處太溪穴,。

3,，  脾胃差：華佗提脊法 {督脈、膀胱經(jīng)自下而上“捏三提一”},。

              按摩肚臍,、足三里、脾俞,、胃俞,、魚際空腹時(shí)進(jìn)行。

4,，  免疫法：推五經(jīng)（順時(shí)針）,，提脊{清肝、心經(jīng),、補(bǔ)脾,、肺經(jīng)各100次}。

5,，  防感冒：父母雙手摩擦孩子發(fā)際后風(fēng)池穴,，前額，順時(shí)針環(huán)摩50次,，

            逆時(shí)針50次,，鼻翼兩側(cè)快速上下推揉，拇食指搓雙側(cè)耳垂3分鐘,。

6,，  護(hù)眼睛：推眼框 {慢,、輕}，推攢竹 {額面自下向上},。

7,，  增高：“人在睡中長”。揉按勇泉穴,、命門穴,、睡足10小時(shí)。

  注意5：小兒推拿貴在堅(jiān)持,，按療程（一般急性期每天2--3次,，慢性期2天一次；保健可常做,，因人,、因病而異。）

小兒推拿

小兒推拿,，如同魔術(shù)般神奇,，又奇跡般有用有效，只要摸摸手指頭,，推推手臂,，就可以治病，不用吃藥,，比吃藥還靈,。

一、穴位：脾經(jīng)（脾土）
位置：拇指橈側(cè)面,。
操作：
①補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈,，操作者以拇指面沿
患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見中圖,。
②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推,，見右圖。
約推100～300次,。
主治：消化不良,，腹瀉，嘔吐,，疳積,，四肢無力等。

二,、穴位：肺經(jīng)（肺金）
位置：無名指掌面,。
操作：
①補(bǔ)肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補(bǔ)200～400次,。
②清肺經(jīng)：面向指根方向直推,，見右圖,，清200～400次。
主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.
三,、穴位：腎經(jīng)（腎水）
位置：小指掌面,。
操作：
①補(bǔ)腎經(jīng)：在小指面上旋推,見中圖，約補(bǔ)200～400次,。
②清腎經(jīng)：自小指尖向指根方向直推,，見右圖，清100～200次,。
主治：小便赤澀不利,，遺尿,，尿頻等,。
四、穴位：肝經(jīng)（肝木）
位置：食指掌面,。
操作：
①補(bǔ)肝經(jīng)：在小兒食指面上旋推,，見中圖，約補(bǔ)100～200次,。
②清肝經(jīng)：由指尖向指根直推,，見右圖，清100～300次,。
主治：驚風(fēng)抽搐,、目赤，傷風(fēng)感冒,，脾虛泄瀉,，肝炎等
五、穴位：心經(jīng)（心火）
位置：中指掌面,。
操作：
①補(bǔ)心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,見中圖,，約補(bǔ)100～200次。
②清心經(jīng)：指尖向指根直推,，見右圖,，清100～300次。
主治：高熱神昏,，煩躁,，夜啼，口舌生瘡,，小便短赤等,。
按摩的補(bǔ)與瀉：

按摩順著經(jīng)絡(luò)為補(bǔ)、逆著經(jīng)絡(luò)為瀉,。

按摩力度輕的為補(bǔ),、力度重的為瀉,。

按摩時(shí)間短的為補(bǔ)、時(shí)間長的為瀉,。

按摩范圍小的為補(bǔ),、范圍大的為瀉。

身體與經(jīng)絡(luò)的陰陽平衡是要根據(jù)身體的強(qiáng)弱去選擇經(jīng)絡(luò),。身體弱者先選陰經(jīng)按摩以補(bǔ)足正氣為主,，陰經(jīng)正氣補(bǔ)上了，再去按摩,。身體好的,，則陰陽經(jīng)都可按摩。

寶寶不愛生病而且長大個(gè)兒的超好方法

什么樣子的媽媽是個(gè)合格的媽媽,？是那種孩子病了,，整天抱著去醫(yī)院打點(diǎn)滴，顧不上自己喝一口水,、吃一口飯,，眼巴巴盼著自己的寶貝兒快些好起來的媽媽么？

當(dāng)然不是,，這樣的媽媽一定是育兒考試不及格的母親,，才會如此遭到心靈和肉體的懲罰，要知道孩子每一次生病的痛苦,，都是抽在母親心上的鞭子?。?/font>

沒有育兒經(jīng)驗(yàn)的媽媽,，往往讓孩子跟著自己的無知遭很多罪,。如果能有人告訴她們：只要做到眼尖、手勤,，就可以讓孩子少生病,，少遭罪，那么絕大多數(shù)媽媽會高高興興地去做,，不會偷懶,。

第一、要防“火”

作為孩子的母親,，防“火 ”意識要強(qiáng),，發(fā)現(xiàn)火苗，及時(shí)熄滅,，避免后患,。這里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的內(nèi)火。老百姓常說：“小孩子就怕有火，有火才會生病,?！眱和瘜佟凹冴栔w”，生命力旺,，新陳代謝,，生長發(fā)育迅速，容易出現(xiàn)陰陽失衡,，陽盛火旺即“上火”的現(xiàn)象,。而“上火”現(xiàn)象不僅容易發(fā)生在干燥的秋冬季，每逢換季或者炎熱的夏季也是寶寶“上火”的高發(fā)期,，因此這幾個(gè)節(jié)骨眼兒,，孩子也最能折騰家長。要是能保證孩子體內(nèi)沒有火,，基本上,，當(dāng)?shù)鶍尩囊膊粫?jīng)常火急火燎地抱著孩子上醫(yī)院了,！

火,，一般不是一下子著起來的，孩子的內(nèi)火也不是一下子就積成病的,，一般都有征兆可以發(fā)覺。

中醫(yī)講：每天給孩子洗澡時(shí)或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個(gè)關(guān)鍵地方---

1. 肛門：小孩子的肛門正常時(shí)是粉紅色的,，腸內(nèi)有熱時(shí),，就會呈現(xiàn)紅色，顏色越深,，說明體內(nèi)火越大,。

一旦發(fā)現(xiàn)是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果,，比如西紅柿,、白菜芯、甘蔗汁,、或是喝點(diǎn)淡竹葉水,、淡藤茶什么的。一般用梨絲,、白蘿卜絲,、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了,、喝了就很管用了,。總之，一定是孩子喜歡的,，能接受的,，但不要太寒性的食物。

這時(shí),，一定記住不要讓孩子吃的過飽,，尤其是熱量高的食物，盡量不吃,，快餐更是要絕對禁止,。

2. 眼角：如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說明孩子有肝火了,，這時(shí)的孩子往往容易發(fā)脾氣,，不聽話?？梢越o孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝,。

3. 舌頭：小孩子的舌頭,、舌邊若是發(fā)紅，說明有心火了,。這時(shí)的孩子通常白天愛口渴,，晚上愛折騰，睡不好覺,。

祛心火的食物有很多,，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子,，剝了直接給孩子吃,。還有茭白和茄子，最好 素炒,、蒸,，不要用多油。

4. 嘴角：仔細(xì)觀察,，有些孩子經(jīng)?？诮怯小鞍撞鐑骸保强诟梢鸬?，說明有了脾火,。

可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來?xiàng)钐?，給孩子吃,。要是口舌生瘡,、舌苔發(fā)黃，厚膩,，那就趕緊給孩子吃點(diǎn)至保定之類的小中藥,，趕快把火滅了，否則,，孩子很快就會給你顏色看看,。

5. 大便：每次孩子大便時(shí)，家長都應(yīng)觀察孩子,，是否便得輕松,，順利，孩子表情如何,。如果孩子很痛苦,，很費(fèi)力才便出來，大便又不是軟黃便,，同時(shí)還有口臭,，那就是有胃火了。

盡量給孩子空空胃,，少吃點(diǎn),，喝點(diǎn)小米粥、百合粥,，荸薺煮水或榨汁,，都可以除胃火。

6 手心：經(jīng)常牽著孩子小手時(shí),，就摸摸孩子手心兒,，如果是涼涼的，潮潮的,，那就放心了。如果是干熱干熱的,，晚上還出汗,，那就是有虛火了。這樣的孩子,，體質(zhì)弱,，還不能用寒性大的食物，傷著了,，反而更難辦,。

給他捏捏脊，搓搓腳心,，是個(gè)不錯(cuò)的辦法,。一般七八歲以內(nèi)的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題,。
第二,，防“蔫 ”

小孩子發(fā)燒感冒或生病之前，都有先兆,，一般及時(shí)處理,，多喝點(diǎn)熱水，蓋上被子,，平躺休息,，就會轉(zhuǎn)危為安，或是減輕癥狀,。像霜打了的花一樣,，耷拉了，不愛說話了,，或是莫名的煩躁不安,，耍賴，都是身體不適的語言,。這些小孩子不會表達(dá),，可是大人得從他們的身體語言里看出來。

  還有,，判斷孩子體溫高是因?yàn)橥娲罅?，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來判斷,，要是沒事兒,，孩子不難受，他就該玩玩,，該吃吃,，沒個(gè)不高興的。這個(gè)尺子,，來判斷幼兒急疹,，最有效。

  第三,，防“旱”

  都說孩子水靈靈的,，惹人喜愛，那還真是的,，因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕?，大約75%都是水！而且孩子體積總量小,，要是缺一點(diǎn)兒水,，也是不小的百分比了,。所以，一般孩子生病,，缺水是一個(gè)重要原因,，就是說，孩子在該喝水的時(shí)候,，沒有及時(shí)喝上水,。

  一般早晨起來，孩子要喝些溫水,，喝點(diǎn)稀的,，上午還要吃水果，白天出去玩,，也要隨身帶著水,，最多隔半個(gè)小時(shí)就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,，小孩子膀胱小,，喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個(gè)小時(shí)要喝水,，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去,。

  “不要等渴了再去喝水”，這是媽媽從孩子小時(shí)候就要教給孩子的喝水原則,，會讓他受用一輩子,！因?yàn)樯眢w有了足夠的水，才能正常運(yùn)轉(zhuǎn),，不會出毛病,。

  每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦后,，從大椎一直往下摸,，如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高，比如肺俞高,，對應(yīng)的是肺,，那么孩子肺內(nèi)有熱，就要想辦法把肺火祛了,；看看是不是大便干了，要是干,，就得瀉瀉,，吃點(diǎn)百合粥，涼拌萵筍絲,，或是空腹喝點(diǎn)香油冰糖水也行,，要是膀胱俞溫度高,，就要多喝水，可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚腥草或是蒲公英,，把濕熱通過尿給排出去,。

  “要想讓孩子少遭罪，當(dāng)媽的得多受累,?！毕胂肟矗遣皇沁@個(gè)理兒,？但是,，話說回來，就是上面說的這點(diǎn)累,，應(yīng)該還是比伺候發(fā)燒生病的孩子要輕松多了,，至少你在做這幾點(diǎn)時(shí)，心情是愉悅的,，不僅防病,，還能與孩子增進(jìn)親子之情。而且,，哪個(gè)當(dāng)媽的即使再能吃苦受累,，也不愿意遭那個(gè)看著孩子受苦，自己心靈倍受煎熬與折磨的罪??！

寶寶"火"來誰擋? 媽媽學(xué)做私人按摩師

一旦發(fā)現(xiàn)孩子有上火現(xiàn)象，家長要及時(shí)給孩子“滅火”,。推薦一套按摩去火的方法,，“對8歲以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的,。記得一個(gè)中醫(yī)說過一句話,，他說小孩子是純陽之體，能治他的病的藥就在他身上,，'身上自有大藥’,。

1、捏脊

具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面,，覺得哪個(gè)地方有熱,，這個(gè)地方就要多多地從下往上搓，可以去火,。不管愛不愛生病的孩子,，每天捏脊兩次，可以增加免疫力,。

2,、按摩天柱穴

有的孩子體質(zhì)比較弱,，家長怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來？有一個(gè)特別好的穴位,，就是天柱穴,。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方,。經(jīng)常按一按,，擦一擦，讓這個(gè)地方受一些刺激,。經(jīng)常做,，孩子的火就會下去。

3,、刮大椎穴

孩子經(jīng)?？人裕怯蟹螣??？梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇@個(gè)地方會出現(xiàn)紅色的痧,。

4,、按摩天突穴

有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽,，可以按摩兩個(gè)穴位,。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方，可以經(jīng)常按一按,，對預(yù)防咳嗽特別有好處,。另外一個(gè)是天突穴，在鎖骨中間,。

5,、搓檀中穴

孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前,，拿柔軟的干毛巾,，給他搓一搓檀中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能,，經(jīng)常按摩,，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固,。

6,、搓手指

建議早上家長送孩子去幼兒園的時(shí)候，或者是散步溜彎的時(shí)候，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個(gè)手指的側(cè)面,。這對應(yīng)的是孩子的消化道， 對于去火,、消除食積,，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心,，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞,。

7、搓腳心

晚上可以給孩子搓一搓腳心,。 在腳掌上有兩塊肉,，中間有一個(gè)坑兒，這個(gè)地方是涌泉穴,，是腎的反射區(qū),，人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴,，體內(nèi)的火,、毒就都排出來了，身體機(jī)能會比較健康,。

  提醒：按摩時(shí)要閉門關(guān)窗小心穿堂風(fēng) ,。家長給孩子按摩或刮痧時(shí)，一定要注意不能有穿堂風(fēng),，不能讓孩子著涼,。因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧，等于是促進(jìn)了血液循環(huán),，毛孔是張開的,，這個(gè)時(shí)候有風(fēng)邪進(jìn)來，反而會加重病情,。房間的窗戶和門一定要關(guān)上,，然后再進(jìn)行治療。比如說孩子肺有熱了,，在肺這兩個(gè)地方,，給他多按一按。孩子的元?dú)馐遣卦谶@個(gè)地方,，家長經(jīng)常給他搓一搓,，孩子會感覺非常舒服。對于身上這些穴位,，能夠經(jīng)常刺激它,，讓經(jīng)絡(luò)更通一些，免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用,。

  經(jīng)常給孩子做按摩,，不僅長個(gè)兒而且不愛生病,。

  幾個(gè)關(guān)鍵部位是：

  十個(gè)手指的側(cè)面、手心,、腳心：經(jīng)常搓搓,，可以祛火。

  膝關(guān)節(jié)兩側(cè)：促進(jìn)血液循環(huán),，關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給,，健脾。

  從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經(jīng)走行之處,，促進(jìn)智力發(fā)育,。

  當(dāng)媽媽看到孩子開心快樂的笑容，當(dāng)媽媽看到孩子健康茁壯的成長,，媽媽的臉上才會洋溢著幸福的微笑,，你想做一個(gè)合格的媽媽嗎？想做就馬上行動(dòng)起來吧,！