今年中國健康知識傳播激勵計劃的主題是骨質疏松防治。復旦大學附屬中山醫(yī)院內分泌科于明香副教授列舉了骨松九大認知誤區(qū),，目的是提醒廣大市民提高對骨松的重視,，及早預防，密切監(jiān)測,，高危人群要進行早期診治和規(guī)范治療,。

　　誤區(qū)一 補鈣等于治療骨質疏松  鈣的攝入可以減緩骨的丟失，改善骨礦化,，但用于治療骨質疏松時,，應與其他藥物聯(lián)合使用。治療不是單純補鈣,，而是提高骨密度,、增強骨強度和預防骨折的綜合治療,。患者應到正規(guī)醫(yī)院的骨質疏松中心規(guī)范治療,。

　　誤區(qū)二 喝骨頭湯能夠防止骨質疏松  骨頭湯中的鈣含量有待確定,，同時骨頭湯里的大量脂肪會對老年人的身體健康造成其他危害。應注意飲食多樣化,，少油,，不宜多吃高蛋白質和含咖啡因的食物。

　　誤區(qū)三 骨質疏松癥與年輕人無關  人體骨骼中的礦物質含量在約35歲達到最高的峰值骨量,。峰值骨量越高,，就相當于人體中的“骨礦銀行”儲備越多，到老年期發(fā)生骨松的時間越推遲,，程度也越輕,。而年輕人過度節(jié)食減肥會對骨骼造成嚴重隱患。

　　誤區(qū)四 老年人治療骨質疏松癥為時已晚  治療越早,，效果越好,。老年人一旦確診為骨質疏松癥，應接受正規(guī)治療,，預防骨折,，提高生活質量。

　　誤區(qū)五 靠自我感覺發(fā)現骨質疏松癥  多數骨質疏松癥病人在初期都不出現異常感覺或感覺不明顯,。高危人群無論有無癥狀,，應定期去醫(yī)院進行骨密度檢查。

　　誤區(qū)六 骨質疏松是小病,，治療無需小題大做  骨質疏松不只是平時的腰酸背痛而已,，發(fā)生骨折的風險會大大增加。老年人的髖部骨折危害極大,。

　　誤區(qū)七 骨質疏松癥治療自己吃藥就可以了,，無需看專科醫(yī)生  對于已經確診骨質疏松癥的患者,，應及早到正規(guī)醫(yī)院,，接受專科醫(yī)生的綜合治療,。

　　誤區(qū)八 骨質疏松容易發(fā)生骨折,，宜靜不宜動  保持正常的骨密度和骨強度需要運動刺激，缺乏運動就會造成骨量丟失,。體育鍛煉對于防止骨質疏松具有積極作用,。

　　誤區(qū)九 骨折手術后，骨骼就正常了  骨折手術只是針對局部病變的治療方式，而骨質疏松癥病人全身骨骼再次骨折的風險并未扭轉,。還需要客觀評價骨骼健康程度,，以便及時診斷和治療骨質疏松癥，防止再次骨折,。