那些產(chǎn)后欲以母乳哺喂新生兒的孕婦,，在孕期應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)產(chǎn)前乳房護(hù)理的相關(guān)知識,。專家表示,，在懷孕過程中，孕婦的乳房會發(fā)生許多變化,，如妊娠20周后初乳開始分泌，有些孕婦甚至可以將乳汁擠出來,，產(chǎn)后泌出的乳汁為嬰兒吸吮提供了方便。孕婦產(chǎn)前作好乳房護(hù)理有利于產(chǎn)后讓嬰兒吸吮,。

　　為確保乳汁分泌的通暢，產(chǎn)后乳房按摩護(hù)理尤為重要,。乳房護(hù)理的目的是清潔乳房和乳頭；使乳頭強(qiáng)韌,，預(yù)防產(chǎn)后哺乳造成乳頭裂傷；矯正凹陷的乳頭,；適當(dāng)按摩乳房有利于產(chǎn)后乳汁產(chǎn)生并使輸乳管、輸乳竇開放,，有助于產(chǎn)后乳汁充盈,。

　　正確護(hù)理乳房的方法

　　將雙手洗凈用肥皂將乳頭外以環(huán)形法擦洗至乳房基底部（鎖骨處）分別清洗左、右側(cè)的乳房,。乳頭應(yīng)避免用肥皂清洗,，以免洗去外層的保護(hù)性油脂,，同時注意清洗痂皮,。清洗后可以用手托住乳房，自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩,，以拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。對于平坦或凹陷的乳頭（鑒定乳頭過短可將乳頭夾于拇指和食指間,，若超過指頭之寬度則為凸出，不見乳頭則須進(jìn)行矯正）矯正方法是將左,、右兩手的食指至于乳頭兩側(cè)水平對稱位置（如時鐘3點(diǎn)及9點(diǎn)的位置），以蓋印指紋的方式輕柔的將乳頭往外推,，依順時鐘方向做完整個乳頭一圈,；或以一拇指和食指捏住乳頭輕輕轉(zhuǎn)動并向外拉,，另一手撐開乳暈,；也可戴乳頭護(hù)套使凹陷的乳頭突出。擦干乳房后可將乳房暴露于空氣中約30分,，以避免產(chǎn)后乳頭皸裂。

　　專家認(rèn)為,，乳房護(hù)理應(yīng)在懷孕滿6個月后開始進(jìn)行，若孕婦有早產(chǎn)跡象或早產(chǎn)記錄者,，應(yīng)避免刺激乳頭，以免造成宮縮,。進(jìn)行乳頭牽引時若自覺有宮縮時，則應(yīng)立即停止,。