銀菊茶  金銀花、菊花各3克,，將兩藥洗凈晾干,，沸水泡開即可,。每日代茶頻服。具有清涼解暑,，清熱解毒之功效,。

　　竹葉茶  青竹葉50~100克，將竹葉洗凈,，加水煎即可,。每日代茶飲用，可清涼解暑,，利尿除煩,，是民間盛行的夏季清涼飲料。

　　菊決槐花茶  取白菊花,、決明子,、槐花各10克，煎水代茶飲,，有清熱解毒,、降壓、明目,、提神之功效,。

　　二子茶  枸杞子10克，五味子3克,，沸水沖泡代茶飲,，有生津止渴、益氣補陰的作用,，但有濕熱者不宜飲用,。

　　綠豆薄荷茶  綠豆10克，薄荷6克,，煎水代茶飲,，具有消暑、利濕生津之功效,。

　　竹蓮茶   取鮮竹葉心,、蓮子心、麥冬,、鮮佩蘭各6克,，煎水代茶涼飲，有解暑,、健脾胃,、助消化之功效。

　　藿香茶  藿香、佩蘭各6克,，切碎,，加茶葉6克,，用沸水沖泡10分鐘代茶飲,，有祛暑、化濕和中功效,，適用于流感及輕度中暑患者,，是夏季防暑佳飲。

　　荷葉茶  帶梗荷葉30克,，切碎,，沸水沖泡20分鐘，代茶飲,，有消暑寬胸,、生津止渴、降脂之功效,。

　　雙葉茶  鮮荷葉一張,、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克,，沸水沖泡10分鐘代茶飲,，有清熱祛暑功效，適用于先兆中暑及輕度中暑,。

　　雙花茶  金銀花,、白菊花各5克，以沸水沖泡代茶飲,，有清熱解毒,、祛暑消炎之功效。（鄭衛(wèi)生）