原始的烹飪方式成就健康的飲食習(xí)慣---桂花蜜山藥

踏雪無痕8848 2011-03-31

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方法一，刮削山藥皮時,，粘粹容易粘到手上,，使人感到發(fā)癢難受。如把洗凈的山藥先煮或蒸

4-5分鐘,，涼后再去皮,，就不會那么粘了，不過,，應(yīng)注意蒸煮不要過了頭,，以免

山藥變爛（爛了也不好去皮）。
凈方法二：山藥清洗干,要削去外皮的時候建議帶手套

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來自：踏雪無痕8848 > 《甜點(diǎn)和湯品》

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