臍,，位于腹部正重點(diǎn)凹下處,，是復(fù)生兒臍帶脫先進(jìn),，所遺留住來(lái)的一個(gè)性命根基結(jié)構(gòu)，屬于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)體系中任脈的一個(gè)緊急穴位——神闕穴,。神闕穴是周身361個(gè)穴位中唯一看得見(jiàn),、摸得著的穴位。
  對(duì)神闕穴名含義的注釋?zhuān)o急有兩種：一種是指神之所舍其中,，即人命力地方處;另一種是指神情盛行收支的家數(shù),，為胎兒從母體得到營(yíng)養(yǎng)的通道，并支撐胎兒的人命活動(dòng),。
  
  人,。抗心律變態(tài)藥用藥前須知體天賦的天稟與這個(gè)穴位關(guān)聯(lián)親昵，古人有“臍為五臟六腑之本”,、“靈魂歸臟之根”的說(shuō)法,。
  肚臍皮薄凹下，無(wú)皮下脂肪結(jié)構(gòu),，皮膚直接與筋膜,、腹膜鄰接，很便利受寒邪侵略,，但同時(shí)也便于溫養(yǎng),，故神闕穴本來(lái)是養(yǎng)生要穴。
  溫養(yǎng)肚臍,，可煽惑一身之陽(yáng)氣,。神闕穴相近胃、肝膽,、胰,、腸等器官，經(jīng)過(guò)議定對(duì)神闕的溫養(yǎng),，還可以診治腹痛,、腹瀉、急慢性胃痛,、胃下垂,、固執(zhí)性呃逆、成效性消化不良,、結(jié)腸炎,、脫肛等病癥。
  保暖肚臍
  肚臍是最怕著涼的場(chǎng)所,。肚臍和腹部的其他部位不同,，臍下無(wú)肌肉和脂肪結(jié)構(gòu)，血管豐富?？闯筛贡诘淖罱K并攏處,，皮膚較薄，敏銳度高,，具有滲透性強(qiáng),、招攬力快等特征,。因屏障成效較差,，在人體又屬相對(duì)虛弱之地，易受涼而染風(fēng)寒,。
  睡覺(jué)時(shí)更要注重臍部的保暖,，免得引起腹瀉或感冒。尤其應(yīng)付年青女性而言,，奇異是經(jīng)期女性,，血管處于充血狀態(tài)，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮,，導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢,，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)期延伸,、月經(jīng)不調(diào)等,。
  其它，穿著露臍裝會(huì)使腰腹部裸露,，便利受冷熱的刺激引起胃腸成效的混亂,，導(dǎo)致病菌的入侵，出現(xiàn)吐逆,、腹痛,、腹瀉等胃腸編制疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩,，易于受損,，臍眼又便利麋集污垢，如不小心也會(huì)引.強(qiáng)生潤(rùn)膚霜,。起感導(dǎo),。
  公道肚兜
  將藥物研成細(xì)末，制作極少保健肚兜,，也可抵達(dá)護(hù)臍,、保暖、除病的目的,。
  1. 治胃寒痛：蓽茇,、甘姜各1克，甘松、山萘,、細(xì)辛,、肉桂、吳茱萸,、白芷各10克,，大茴香6克，艾葉30克,，制成肚兜,，晝夜兜于胃脘部，每月?lián)Q藥一次,，連用3～4月,。
  2. 治陽(yáng)痿：巴戟天、淫羊藿,、金櫻子,、葫蘆巴各10克，陽(yáng)起石12克,，柴胡6克,，做成肚兜，佩帶于臍部,，每10天換藥一次,，每晚用開(kāi)水袋敷藥兜15～30分鐘。
  3. 治慢性前線(xiàn)腺炎：紅花,、桃花,、烏藥、萆各15克,，車(chē)前子,、金錢(qián)草、敗醬草各20克,，劉寄奴,、白花蛇舌草各30克，制香附18克,，做成藥兜,，佩帶于臍部，每15天換藥一次,，每晚用開(kāi)水袋熱敷藥兜15～30分鐘,。
  揉按肚臍
  推拿臍部可催促胃腸挪動(dòng)，有助于消化攝取,，大便溏瀉者可調(diào),，秘結(jié)者可通。方法：伏臥，兩腿弓起,，先以右掌心按于臍部,，左掌放于右手背上，順時(shí)針輕輕推拿36圈,。然后,，換左掌心按于臍部，右掌放于左掌手背上,，逆時(shí)針輕輕推拿36圈,。
  每晚睡前空心，將雙手搓熱,，掌心左下右上疊放貼于肚臍處,，逆時(shí)針做小幅度的揉轉(zhuǎn)，每次20～30圈,，強(qiáng)生潤(rùn)膚露。也可起到溫養(yǎng)神闕穴的功效,。
  通常保持揉按肚臍,，也許健腦、補(bǔ)腎,、協(xié)助消化,、安神降氣、利大小便,，加強(qiáng)肝臟腎臟的新陳代謝,，使人體氣血茂盛，對(duì)五臟六腑的功用有催促和調(diào)度功效,，而且也許提高人體對(duì)疾病的抵御能力,。
  艾灸肚臍
  古 時(shí)有不少“灸臍”使人強(qiáng)健龜齡的記錄。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”施行,。其頂用艾條灸肚臍,，是大凡一種合用性很強(qiáng)的保健治療想法。我們也許把艾條(中藥 店有售)的一端點(diǎn)燃,，放在隔絕距離肚臍處皮膚2～3厘米處懸灸,，連續(xù)時(shí)間為10～15分鐘。因?yàn)榘瑮l自身就有溫通經(jīng)脈,、理氣祛寒的效用,，用它灸神闕，可表 現(xiàn)刺激穴位和燃艾溫?zé)岽碳さ碾p重效用,。
  “艾炷”灸是用艾絨做成的一個(gè)蠶豆大“浮屠”狀艾粒,，放在皮膚穴位上點(diǎn)燃，或在“浮屠”下面墊上姜片 或鹽末等，稱(chēng)為隔姜灸,、隔鹽灸,。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法,，可間隔進(jìn)行,，每月10次左右，以每晚9點(diǎn)灸之為佳;大凡每次可灸3～5炷,，即點(diǎn)燃3～5個(gè)小 “浮屠”,，每次以覺(jué)得節(jié)制溫?zé)岱Q(chēng)心、稍有紅暈為度,。
  灸此穴也許提高NK細(xì)胞(天然殺傷細(xì)胞)的活性,，從而抵達(dá)抗病強(qiáng)身保健的效用，具有溫陽(yáng)固脫,，蘇厥救逆,，補(bǔ)中理氣之效力?！夺t(yī)學(xué)入門(mén)》中說(shuō)：“藥之不及,，針之不到，必需灸之”,。高血壓患者或容易上火生瘡,、饑寒情況的人，以及飯后2小時(shí)內(nèi)最好不要灸,。
  灸神闕的時(shí)刻,，若是不注意可能會(huì)燙傷節(jié)制皮膚，因而我們還也許用熱水袋熱敷來(lái)庖代艾灸,。但水溫不宜太高,，覺(jué)得溫?zé)岱Q(chēng)心即可，熱敷時(shí)刻若水袋溫度貶抑就應(yīng)立刻更換,。
  藥物敷臍：怪異而志愿的給藥階梯
  肚 臍沒(méi)有皮下脂肪,，血管特別豐厚，因而藥物易于滲入滲出,、吸取,，加上藥物不受胃酶的作對(duì)損壞，因而用藥量少,、見(jiàn)效快,。肚臍作為人體一個(gè)怪異的給藥階梯，用藥 物貼敷或施以熱熨等想法,，有復(fù)元回陽(yáng),、開(kāi)竅固氣之效用,。特別適應(yīng)于有胃腸、肝臟疾病的患者,，因?yàn)橹兴幏蠖悄毑唤?jīng)肝臟代謝,，可縮小毒副反響，因此是一條志向 的給藥路線(xiàn),。如敷以黃連粉,、牛黃粉能退熱;檀香、細(xì)辛粉調(diào)酒敷可緩和心絞痛;用珍珠粉,、丹參粉敷貼能治失眠;砂仁,、枳實(shí)敷可醫(yī)治消化不良。
  慢性病防治：藥物由中藥防風(fēng),、黃芪,、肉桂各等份組成，碎成細(xì)末敷臍,。先用75%酒精棉球消毒神,。孕期飲食有何禁忌？,，闕,，趁濕填入藥粉0.5克于肚臍內(nèi)，外貼膠布擋住藥物即可,。3日換藥1次，5～7次為一個(gè)療程,，可連續(xù)敷臍2～4個(gè)療程,。
  醫(yī)治高血壓：吳茱萸、川芎各等份,，碎成細(xì)末,，先用75%酒精棉球消毒肚臍，將藥粉5～10克插進(jìn)肚臍中,，外以麝香壯骨膏固封,。3天換藥1次，1月為1療程,。